Elena_GoodFood
Telegram@elena_goodfood
🍴 Простые рецепты, вкусные подборки 👍 О еде, похудении и жизни ✅ Канал включен в реестр РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a47c62a16f1b554292f35c 📩 По рекламе и сотрудничеству @Elena_Goodfoodd ‼️ Первая не пишу. Для проверки: данные на имя…
О канале Elena_GoodFood
🍴 Простые рецепты, вкусные подборки 👍 О еде, похудении и жизни ✅ Канал включен в реестр РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a47c62a16f1b554292f35c 📩 По рекламе и сотрудничеству @Elena_Goodfoodd ‼️ Первая не пишу. Для проверки: данные на имя Елены Зинуровны Б.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Elena_GoodFood»
- 791 просмотров, 58 реакций, 10 июл. 2026 г.
Сборник на мангале с подробными рецептами хотите? Бесплатный, если что 🙌 Подбросила мне одна замечательная читательница такую идею в комментариях. И в эту же тему покажу. Балуюсь с ИИ, прошу заменить букет на фото на шашлык. Что он творит, что вытворяет? 😂 То букет из шашлыка, то решетка с двумя ручками, которые держат две не мои руки. Ладно руки! Лицо тоже не мое, хотя прошу черты не менять. И это еще продвинутая версия. Спасибо, что хоть не три руки (хотя в жизни бы не отказалась) и букет из креветок не пририсовал (хотя тоже бы не отказалась) *Референс на последнем фото
Открыть пост в MAX - 1.2K просмотров, 75 реакций, 09 июл. 2026 г.
Мои удачные эксперименты по приготовлению на мангале. Помимо мяса, конечно За 3 года аренды дачи на лето я подружилась с мангалом и виртуозно жарю и шашлык из курицы, и свинину, и даже каре ягненка. А еще, непрочь поэкспериментировать и приготовить на углях что-то помимо мяса. Любимыми и удачными идеями делюсь с вами. Рада, если пригодится 😋 Подробные рецепты есть на канале, но если нужно что-то пояснить, пишите в комментариях
Открыть пост в MAX - 1.3K просмотров, 18 реакций, 09 июл. 2026 г.
Покажу вам свой личный результат за прошлое лето ⤴️ Вчера листала фото и поняла, что этими до/после не делилась. Мол, что такое 8 кг, когда общий результат в -28 кг выглядит куда круче? А по факту в июне я столкнулась с плато, после сброса уже 14 кг. Это нормально, но все равно демотивирует и часто дает откат назад Но я собралась и его преодолела Питалась по Летнему меню, взвешивая продукты. Хорошо, что кбжу в меню посчитаны Итого с 68-69 кг дошла до 61 кг А на следующих слайдах результат подруги. Сейчас она восстанавливается после родов и снова питается по меню ✅ Напомню, последние сутки…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
- Низкий охват
RR 4.5% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.