Кухня наизнанку

Telegram

@min2ru

Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация! По вопросам сотрудничества @kn_fan Подборки: @postnaiznanku , @bankanaiznanku , @polezno_kn , @bankpovarov [контакт скрыт]

533.0K
Подписчиков
+1.0K
13.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кухня наизнанку

533.0Kподписчиков69.3Kсредний охват13.0%охват (RR)2.3%вовлечённость (ER)

Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация! По вопросам сотрудничества @kn_fan Подборки: @postnaiznanku , @bankanaiznanku , @polezno_kn , @bankpovarov [контакт скрыт]

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

13.0%Охват
Подписчиков533.0K
Просмотров/пост69.3K
Реакций/пост1.4K
Низкая
Качество
2.03%
Реакции/просм.
12
Постов
1.4K
Реакций/пост
2.03%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~69.3K из 533.0K (13%)
13%
Активные (69.3K)Неактивные (463.7K)
13.0%
Охват (RR)
Низкое
2.32%
ER (вовлечённость)
~1.6K реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков видят публикации. Возможен накрут подписчиков или потеря интереса аудитории.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

20:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 12 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кухня наизнанку»

  1. 5.1K просмотров, 143 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Как же он нам всем понравился! Торт с карамельной прослойкой Без выпечки, из обычных вафельных коржей, которые продаются в каждом магазине. Но "начинка" здесь делает всё! Это вкусно очень! Хрустящий, сладенький, ммм... • Вафельные коржи - 5-7 шт. • Сахар - 180 г • Сливки (10-20%) - 200 мл • Соль - щепотка • Кокосовая стружка - 60-70 г Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ

    Открыть пост в MAX
  2. 18.3K просмотров, 657 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Запеканка из кабачков с адыгейским сыром Простейший рецепт! Частенько в сезон кабачков подаю такую запеканку даже на ужин. Запеканка получается лёгкая, очень вкусная и очень сочная! Всё очень просто. Кабачки натираю на крупной терке, солю и оставляю минут на 15. Затем немного отжимаю и сливаю лишний сок. Добавляю яйца, измельчённый зелёный лук и петрушку, адыгейский сыр и немного чёрного перца. Перемешиваю. Выкладываю в смазанную маслом форму. Разравниваю ложкой. Ставлю в разогретую до 190 градусов духовку на 35 минут. Выкладываю из формы и сразу подаю. Я пробовала готовить такую запеканку с…

    Открыть пост в MAX
  3. 29.4K просмотров, 443 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Можно забыть о пододеяльнике и больше не тратить время на смену постельного белья 😉 Всё больше людей выбирают комплекты со стёганым одеялом вместо привычного пододеяльника. И это неудивительно: такое одеяло одновременно заменяет сразу три вещи - само одеяло, пододеяльник и покрывало. В шкафу освобождается место, а ещё можно сэкономить бюджет на «лишнем» текстиле. Достаточно просто расправить одеяло, и спальня сразу выглядит аккуратно, уютно и дорого. Мы используем качественную стёжку и современный наполнитель, рассчитанные на сотни стирок в обычной стиральной машине. Наполнитель не…

    Открыть пост в MAX
  4. 32.8K просмотров, 946 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Макароны по-флотски СТУДЕНЧЕСКИЕ Когда мы были студентами, макароны по-флотски мы готовили чаще, чем яичницу. Это быстро и вкусно! А ещё сытно и много! Готовили, конечно, не с отварным мясом, а просто с тушёнкой. Тушёнка тогда была очень вкусная, мяса в ней было много. И у меня теперь это блюдо ассоциируется с общежитием и со студенческой жизнью. Поэтому я так и называю такие макароны - "Студенческие". Рецепт простейший. Мне кажется, что это блюдо все готовили, а если даже и не готовили, то все точно ели. Но если вдруг не пробовали (или забыли случайно об этом рецепте), очень рекомендую.…

    Открыть пост в MAX
  5. 43.1K просмотров, 965 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Салат из огурцов с томатным соусом на зиму Можно готовить даже из переросших огурцов! • Огурцы - 1 кг (вес уже нарезанных) • Лук - 180-200 г • Чеснок - 6-7 зубч. • Вода - 300 мл • Масло растительное (ароматное) - 50 мл • Соус томатный любимый (у меня «Краснодарский») - 4-5 ст.л. (~150 г) • Соль - 2 ч.л. (я взяла 0,5 ч.л. острой соли + 1,5 ч.л. обычной) • Сахар - 1 ст.л. • Уксус 9% - 3 ст.л. • Перец черный (горошком) - 10-12 шт. • Острый перец - по вкусу (если нет острой соли) *** Выход - 3 баночки по 0,5 л Пожалуйста, задавайте вопросы, если точно не услышали ответ в видео! Досмотрите видео…

    Открыть пост в MAX
  6. 74.4K просмотров, 2.7K реакций, 06 июл. 2026 г.

    Хорошего вечера всем! Скоро к вам вернусь ❤️

    Открыть пост в MAX
  7. 87.2K просмотров, 1.7K реакций, 05 июл. 2026 г.

    Жареный картофель с баклажанами готовлю не только летом! В видео показала, как я делаю заготовку для этого блюда, посмотрите 👆 Поверьте, один раз попробовав такую картошечку, вы будете готовить её и зимой (как и я!) Если здесь не воспроизводятся видео, смотрите в MAX 👉 https://max.ru/min2ru КУХНЯ НАИЗНАНКУ - КАТАЛОГ

    Открыть пост в MAX
  8. 92.3K просмотров, 2.0K реакций, 04 июл. 2026 г.

    Сегодня целый день о ней думала! Жареная картошечка с баклажанами Видела комментарии с просьбой повторить. Кто искал рецепт? Сохраняйте! ОЧЕНЬ рекомендую попробовать (даже настаиваю!), не сомневаюсь, что понравится! • Картофель - 1 кг • Баклажаны - 600 г • Лук - 1 шт. • Чеснок - 3-4 зуб. • Масло растительное • Соль • Перец чёрный молотый Если уже пробовали, напишите отзыв в комментариях 😉 © КУХНЯ НАИЗНАНКУ

    Открыть пост в MAX
  9. 94.7K просмотров, 2.1K реакций, 03 июл. 2026 г.

    Раньше я не любила блинчики с мясом. Откусываешь - и вся начинка высыпается. Сухие невкусные комочки внутри (иногда ещё с кусочками моркови и лука)... Но, когда я впервые приехала знакомиться с родителями мужа, будущая свекровь приготовила к моему приезду как раз блинчики, и как раз с мясом. Отказываться было неудобно, конечно. И я попробовала. Таких сочных и вкусных блинчиков я до этого нигде не пробовала! Съела сразу три штуки, не удержалась. В тот день я, конечно, не спросила, в чём секрет. Но позже мамочка мне его всё-таки раскрыла)) Конечно, фаршировать мясом можно любые блинчики. Но я…

    Открыть пост в MAX
  10. 74.0K просмотров, 1.2K реакций, 02 июл. 2026 г.

    #ответынавопросы к рецепту " Солёные баклажаны с помидорами " Сколько чего нужно? Укажите количество. Подскажите пропорцию? Никогда ничего не взвешиваю. Сколько входит в ёмкость, столько и укладываю. Укроп с чесноком тоже. Можно сыпать больше, можно меньше - вкусно получится в любом случае! Баклажанов беру примерно такое же количество, как и помидоров. А если баклажаны запечь? Вкус не изменится? Конечно, вкус будет другим. Но, если вам нельзя жареное - запекайте. Для этого баклажаны тоже не нужно солить! Обваляйте их в масле и - в духовку или в аэрогриль. Дальше - по рецепту. НО с жареными…

    Открыть пост в MAX
  11. 70.9K просмотров, 1.6K реакций, 02 июл. 2026 г.

    АДЖИКА из... кабачков!!! Сделала когда-то на пробу, тут же закрыла ещё 12 банок, а потом ещё 10. И ещё пять из остатков кабачков осенью. Заканчивается эта заготовка уже в январе! ОЧЕНЬ вкусно! Она кстати, есть в наборе карточек с заготовками из кабачков 😉 Если не пробовали такую аджику - обязательно попробуйте. На самом медленном огне варите - брызгаться не будет. Я использую крышку от брызг. Но тут просто приспособиться нужно. Обязательно приготовьте. Не пожалеете точно! Пожалуйста, не пишите, что "это не аджика", "не называйте аджикой икру" и т.д. Ко мне рецепт попал с таким названием.…

    Открыть пост в MAX
  12. 91.9K просмотров, 2.4K реакций, 02 июл. 2026 г.

    Попробуйте! Попробуйте! Попробуйте!!! Это что-то невероятное! Я нечасто вас уговариваю. Но тут прям уговариваю! Солёные баклажаны с помидорами Вкусно очень! Рецепт прислала подписчица. И нам настолько понравилось, что мы теперь готовим такие баклажаны и летом, и зимой)) Баклажаны нарезаю кружочками и обжариваю на растительном масле на сковороде. Без соли! Просто нарезаю и обжариваю. Помидоры нарезаю кружочками тоже. Беру кастрюлю и выкладываю на дно слой помидоров. Теперь помидоры нужно "круто" посолить. На каждый слой прямо хорошую щепотку нужно. В видео я всё подробно показала 👆 На…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(4 поста)67.5K просм. · 1.6K реакц.
Видео(8 постов)55.5K просм. · 1.3K реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

7.8K
упоминаний
4.6K
репостов

Публикации

12 последних публикаций

Дополнительно

11пропущенных ID постов

Из 12 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 11. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.