MaxBookMaxBook
Александра Бажан | Тренировки мышц тазового дна

Александра Бажан | Тренировки мышц тазового дна в мессенджере MAX — 78 подписчиков, аналитика и статистика

Восстановление и укрепление мышц тазового дна. Женское здоровье и секс.

Открыть в MAX →
78
Подписчиков
+10
269.2%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (269.2%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 210 просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале Александра Бажан | Тренировки мышц тазового дна

78подписчиков210средний охват1.7%вовлечённость+19за 30 дней

Восстановление и укрепление мышц тазового дна. Женское здоровье и секс.

Основные метрики

Последние публикации канала «Александра Бажан | Тренировки мышц тазового дна»

  1. 56 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Отдых продолжается 🙂 На этом же месте зимой ходил вот такой красавец 🐅

    Отдых продолжается 🙂 На этом же месте зимой ходил вот такой красавец 🐅
  2. 27 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    Вот такие дела 🙂 “Увидеть красоту во тьме - становится доступным мне!” 😌

  3. 73 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Вот такие дела 🙂 “Увидеть красоту во тьме - становится доступным мне!” 😌

  4. 155 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Часть 3️⃣ 🔺Такие запущенные ситуации требуют операции и это довольно частая картина. После операции важна реабилитация мышц тазового дна, ровно как и до, для того, чтобы легче восстановиться. 🔺 А чтобы не допустить такого состояния, нужно своевременно заниматься укреплением и восстановлением мышц тазового дна, куда входят не только упражнения, но и блок полезной информации. 👩🏼‍🏫 Чем раньше вы обратите внимание на свое тело, тем лучше будет для вас! ❓Хочешь убрать опущение? Записывайся на онлайн - консультацию: ⤵️ 👉 89502992121 (любой мессенджер), Александра.

    Часть 3️⃣ 

🔺Такие запущенные ситуации требуют операции и это довольно частая картина. 

После опер
  5. 129 просмотров, 1 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Часть 3️⃣ 🔺Такие запущенные ситуации требуют операции и это довольно частая картина. После операции важна реабилитация мышц тазового дна, ровно как и до, для того, чтобы легче восстановиться. 🔺 А чтобы не допустить такого состояния, нужно своевременно заниматься укреплением и восстановлением мышц тазового дна, куда входят не только упражнения, но и блок полезной информации. 👩🏼‍🏫 Чем раньше вы обратите внимание на свое тело, тем лучше будет для вас! ❓Хочешь убрать опущение? Записывайся на онлайн - консультацию: ⤵️ 👉 89502992121 (любой мессенджер), Александра.

    Часть 3️⃣ 

🔺Такие запущенные ситуации требуют операции и это довольно частая картина. 

После опер
  6. 154 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Часть 2️⃣ 🌸 Продолжим тему опущения внутренних органов. Рассказываю с позиции физического терапевта. ❓Хочешь убрать опущение? Записывайся на онлайн - консультацию: ⤵️ 👉 89502992121 (любой мессенджер), Александра.

    Часть 2️⃣ 

🌸 Продолжим тему опущения внутренних органов. Рассказываю с позиции физического терапев
  7. 128 просмотров, 1 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Часть 2️⃣ 🌸 Продолжим тему опущения внутренних органов. Рассказываю с позиции физического терапевта. ❓Хочешь убрать опущение? Записывайся на онлайн - консультацию: ⤵️ 👉 89502992121 (любой мессенджер), Александра.

    Часть 2️⃣ 

🌸 Продолжим тему опущения внутренних органов. Рассказываю с позиции физического терапев
  8. 162 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Часть 1️⃣ ✍️ Опущение внутренних органов - одна из самых частых причин с которыми ко мне обращаются женщины! Хочу раскрыть эту тему подробнее, следите за публикациями.🙂 ❓Хочешь убрать опущение? Записывайся на онлайн - консультацию: ⤵️ 👉 89502992121 (любой мессенджер), Александра.

    Часть 1️⃣

✍️ Опущение внутренних органов - одна из самых частых причин с которыми ко мне обращаются
  9. 142 просмотров, 1 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Часть 1️⃣ ✍️ Опущение внутренних органов - одна из самых частых причин с которыми ко мне обращаются женщины! Хочу раскрыть эту тему подробнее, следите за публикациями.🙂 ❓Хочешь убрать опущение? Записывайся на онлайн - консультацию: ⤵️ 👉 89502992121 (любой мессенджер), Александра.

    Часть 1️⃣

✍️ Опущение внутренних органов - одна из самых частых причин с которыми ко мне обращаются
  10. 153 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    ⬇️⬇️⬇️

    ⬇️⬇️⬇️
  11. 132 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    ⬇️⬇️⬇️

    ⬇️⬇️⬇️
  12. 171 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    Всем привет! Отличного дня 🌺 👩🏼‍💻 Я сегодня весь день работаю за компьютером, продолжаю обучение по СХТБ (синдром хронической тазовой боли). 🔺Выделила себе время на полноценное погружение в новые знания. 🧠 ТЕМА ТАЗОВОЙ БОЛИ - непростая, это НАСТОЯЩИЙ МОЗГОВОЙ ШТУРМ. ❗️На одном из обучений, преподаватель сказала: многие специалисты, врачи, которые работают с СХТБ очень быстро выгорают, так как тема сложная. Поэтому, дозирую нагрузку, чередуя прием, обучения и свои личные дела.

  13. 153 просмотров, 1 реакций, 03 июн. 2026 г.

    Всем привет! Отличного дня 🌺 👩🏼‍💻 Я сегодня весь день работаю за компьютером, продолжаю обучение по СХТБ (синдром хронической тазовой боли). 🔺Выделила себе время на полноценное погружение в новые знания. 🧠 ТЕМА ТАЗОВОЙ БОЛИ - непростая, это НАСТОЯЩИЙ МОЗГОВОЙ ШТУРМ. ❗️На одном из обучений, преподаватель сказала: многие специалисты, врачи, которые работают с СХТБ очень быстро выгорают, так как тема сложная. Поэтому, дозирую нагрузку, чередуя прием, обучения и свои личные дела.

  14. 212 просмотров, 31 мая 2026 г., видео

    Такой сегодня последний день весны! А завтра лето! 🌞🙂

  15. 194 просмотров, 5 реакций, 31 мая 2026 г., видео

    Такой сегодня последний день весны! А завтра лето! 🌞🙂

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Адаптивные эмодзи | Фоновые эмодзи
Адаптивные эмодзи | Фоновые эмодзи
234 подп.

ТГК: В этом канале найдешь много крутых фоновых эмодзи, чтобы оформить круто свой канал или профиль Купить …

ДОМ ЮНАРМИИ Кузбасса
ДОМ ЮНАРМИИ Кузбасса
234 подп.

Официальный канал Государственного автономного учреждения дополнительного образования «Кузбасский центр «ДО…

МБОУ Ближнепесоченская ОШ №1
МБОУ Ближнепесоченская ОШ №1
234 подп.
Отдел образования Сердобского района
Отдел образования Сердобского района
234 подп. | ER 1.4%
ГБУЗ СК "ГДКП № 2" города Ставрополя
ГБУЗ СК "ГДКП № 2" города Ставрополя
234 подп.

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ставропольского края "Городская детская клиническая по…

Минцифры Дагестана
Минцифры Дагестана
234 подп.

Рады приветствовать на официальном канале Министерства цифрового развития Республики Дагестан. Актуальные н…

МБУ ДО "Промышленновская спортивная школа"
МБУ ДО "Промышленновская спортивная школа"
234 подп.

Группа создана для информирования граждан Промышленновского округа Кемеровской области о деятельности Промы…

ООО "ЖилСервис Солнечный" Управляющая Компания
ООО "ЖилСервис Солнечный" Управляющая Компания
234 подп.

Официальный канал управляющей компании ООО "ЖилСервис Солнечный". 🧭 РБ, г. Стерлитамак, ул. Одесская, д. 1…

Телеметрон
Телеметрон
234 подп.

Телеметрон — эквайринг, телеметрия и фискализация торговых автоматов, кофемашин и других устройств автомати…

Скачкова Катя 🧘‍♀️PILATES TO GO
Скачкова Катя 🧘‍♀️PILATES TO GO
234 подп.

💫Мама, тренер по пилатесу, блогер и создатель женского онлайн клуба тренировок pilatestogo.ru которому уже…

Arctic Trucks Россия
Arctic Trucks Россия
234 подп.

Arctic Trucks Россия – крупнейшая компания на рынке внедорожного тюнинга со статусом автопроизводителя втор…

Воздухоплавание Великие Луки
Воздухоплавание Великие Луки
234 подп.