MaxBookMaxBook
Благо

Благо в мессенджере MAX — 213 подписчиков, аналитика и статистика

Психолог. Путь без брони. Пишу о том, как жить честно: без духовных иллюзий, без токсичного позитива и без самообмана. Здесь про: — внутреннюю силу — отношения — веру и смысл — работу с болью и стыдом — путь к себе через реальную жизнь. Иногда жёстко. Всегда честно.

Открыть в MAX →
213
Подписчиков
254.9%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (254.9%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 543 просмотров на пост
Активный канал: 60 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 17.06.2026
  • Личный блог автора
  • Авторская аналитика
  • Аналитические статьи и размышления
  • Экспертно-аналитический тон
Темы:психологияразмышления о жизни
Формат: АналитикаАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Благо

213подписчиков543средний охват2.0%вовлечённость+19за 30 дней

Психолог. Путь без брони. Пишу о том, как жить честно: без духовных иллюзий, без токсичного позитива и без самообмана. Здесь про: — внутреннюю силу — отношения — веру и смысл — работу с болью и стыдом — путь к себе через реальную жизнь. Иногда жёстко. Всегда честно.

Основные метрики

Последние публикации канала «Благо»

  1. 195 просмотров, 23 реакций, 06 июн. 2026 г.

    Строю дом и думаю. Жил бы один в тайге, стал бы так заморачиваться с деталями, декором, чтобы было красиво? Наверное, нет. И дело не в доме. Большая часть того что мы делаем в жизни держится на двух вещах. На стыде и на страхе. Мы следим за собой. Покупаем вещи. Строим дома. Зарабатываем. Стараемся выглядеть достойно. И не только потому что нам это нравится. А ещё потому что страшно выглядеть плохо. Зачем антисептик для дерева. Зачем страховки и накопления и все эти бесконечные взрослые дела. Потому что страшно. Что сгниёт. Сломается. Что потом будет поздно. Люди покупают порше, гучи и…

  2. 266 просмотров, 06 июн. 2026 г.

    Строю дом и думаю. Жил бы один в тайге, стал бы так заморачиваться с деталями, декором, чтобы было красиво? Наверное, нет. И дело не в доме. Большая часть того что мы делаем в жизни держится на двух вещах. На стыде и на страхе. Мы следим за собой. Покупаем вещи. Строим дома. Зарабатываем. Стараемся выглядеть достойно. И не только потому что нам это нравится. А ещё потому что страшно выглядеть плохо. Зачем антисептик для дерева. Зачем страховки и накопления и все эти бесконечные взрослые дела. Потому что страшно. Что сгниёт. Сломается. Что потом будет поздно. Люди покупают порше, гучи и…

  3. 243 просмотров, 20 реакций, 03 июн. 2026 г.

    Многие путают саморазвитие с бесконечным копанием в чердаке собственной головы. Сам годами подменял реальные шаги теорией. Читал про тревогу вместо того, чтобы идти туда, где страшно. Изучал теории привязан-ности вместо того, чтобы быть живым с близкими. Разбирал механизмы зависимости вместо того, чтобы честно признать, что я алкащ. Понимание- удобная штука, создающая иллюзию движения. Вроде работаешь над собой, вроде растёшь, а жизнь стоит на месте. Потому что жизнь меняется не когда понял, а ко-гда сделал. Можно годами разбирать страх отказа. Но пока не позвонил первым, страх остаётся…

  4. 277 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    Многие путают саморазвитие с бесконечным копанием в чердаке собственной головы. Сам годами подменял реальные шаги теорией. Читал про тревогу вместо того, чтобы идти туда, где страшно. Изучал теории привязан-ности вместо того, чтобы быть живым с близкими. Разбирал механизмы зависимости вместо того, чтобы честно признать, что я алкащ. Понимание- удобная штука, создающая иллюзию движения. Вроде работаешь над собой, вроде растёшь, а жизнь стоит на месте. Потому что жизнь меняется не когда понял, а ко-гда сделал. Можно годами разбирать страх отказа. Но пока не позвонил первым, страх остаётся…

  5. 366 просмотров, 44 реакций, 27 мая 2026 г.

    Посмотрели с дочкой мультик «Душа» Отозвалось очень. Там есть сцена в финале. Главный герой всю жизнь мечтал сыграть в джазовом оркестре. Добился. Выступил. Триумф. Выходит на улицу и говорит растерянно: я ждал этого всю жизнь. Думал всё будет иначе. А что теперь? Я эту растерянность знаю лично. И тогда наставница рассказывает ему про рыбку. Маленькая рыбка искала океан. Подплыла к старой рыбе и спрашивает: где океан? Та отвечает: ты в нём прямо сейчас. Рыбка возмущается: это? Да это просто вода. Я ищу океан. Вот и всё. Весь мультфильм в одной притче. Наш ум работает так. Годами…

  6. 388 просмотров, 27 мая 2026 г.

    Посмотрели с дочкой мультик «Душа» Отозвалось очень. Там есть сцена в финале. Главный герой всю жизнь мечтал сыграть в джазовом оркестре. Добился. Выступил. Триумф. Выходит на улицу и говорит растерянно: я ждал этого всю жизнь. Думал всё будет иначе. А что теперь? Я эту растерянность знаю лично. И тогда наставница рассказывает ему про рыбку. Маленькая рыбка искала океан. Подплыла к старой рыбе и спрашивает: где океан? Та отвечает: ты в нём прямо сейчас. Рыбка возмущается: это? Да это просто вода. Я ищу океан. Вот и всё. Весь мультфильм в одной притче. Наш ум работает так. Годами…

  7. 408 просмотров, 25 реакций, 26 мая 2026 г.

    Почему я не пишу по графику и не открываю комментарии Мне говорят: теряешь охваты, алгоритмы похоронят, без регулярности никак. Слышу. Понимаю. И всё равно пишу когда пишется. Не потому что я такой принципиальный. Просто знаю себя. Когда садишься писать по плану и внутри пусто, текст это чувствует. Выходит правильный, причёсанный и мёртвый. Читаешь и человека там нет. Чтобы писать глубоко и по-настоящему нужно время и силы. Их сейчас не хватает на всё. Есть семья, клиенты, книга. Это не отговорка, это просто расстановка приоритетов. Поэтому пишу когда реально есть что сказать и когда есть…

  8. 429 просмотров, 26 мая 2026 г.

    Почему я не пишу по графику и не открываю комментарии Мне говорят: теряешь охваты, алгоритмы похоронят, без регулярности никак. Слышу. Понимаю. И всё равно пишу когда пишется. Не потому что я такой принципиальный. Просто знаю себя. Когда садишься писать по плану и внутри пусто, текст это чувствует. Выходит правильный, причёсанный и мёртвый. Читаешь и человека там нет. Чтобы писать глубоко и по-настоящему нужно время и силы. Их сейчас не хватает на всё. Есть семья, клиенты, книга. Это не отговорка, это просто расстановка приоритетов. Поэтому пишу когда реально есть что сказать и когда есть…

  9. 552 просмотров, 31 реакций, 21 мая 2026 г.

    Можно годами читать книги. Ходить на курсы. Слушать подкасты про осознанность. И при этом снова и снова делать одно и то же. Потому что знать и сделать иначе — это два разных человека. Вот сцена. Ссора с женой. Может даже не из-за чего-то важного. Что-то щёлкает внутри — и ты замолкаешь. Или атакуешь. Или уходишь в ту холодную тишину, где живёшь рядом несколько дней и не говоришь ни слова. Молчаливый ад. Внутри одна мысль: я прав. Пусть почувствует. Иногда мелькает — ну сделай шаг. Одно слово. И тут же что-то обрывает: если я первый — значит слабый. Значит проиграл. Значит сядет на шею. И…

  10. 573 просмотров, 21 мая 2026 г.

    Можно годами читать книги. Ходить на курсы. Слушать подкасты про осознанность. И при этом снова и снова делать одно и то же. Потому что знать и сделать иначе — это два разных человека. Вот сцена. Ссора с женой. Может даже не из-за чего-то важного. Что-то щёлкает внутри — и ты замолкаешь. Или атакуешь. Или уходишь в ту холодную тишину, где живёшь рядом несколько дней и не говоришь ни слова. Молчаливый ад. Внутри одна мысль: я прав. Пусть почувствует. Иногда мелькает — ну сделай шаг. Одно слово. И тут же что-то обрывает: если я первый — значит слабый. Значит проиграл. Значит сядет на шею. И…

    Открыть пост в MAX
  11. 620 просмотров, 50 реакций, 18 мая 2026 г.

    Мне сегодня 47 Каждый год в день рождения мне хочется написать большой, правильный текст. Манифест. Чтобы выводы, смысл, мудрость, достижения. Чтобы всё красиво. Как будто к это-му возрасту человек уже обязан наконец понять жизнь. А сегодня — нет. Очень ясно чувствую: я ни черта не понимаю до конца. И, кажется, никто не понимает. Мы все очень стараемся выглядеть так, будто знаем как правильно. Декорации. Мы судорожно строим их вокруг своей растерянности, чтобы не сойти с ума от масштаба и не-предсказуемости этой жизни. Мы забиваем головы умными теориями, чтобы заглушить один простой факт:…

  12. 639 просмотров, 18 мая 2026 г.

    Мне сегодня 47 Каждый год в день рождения мне хочется написать большой, правильный текст. Манифест. Чтобы выводы, смысл, мудрость, достижения. Чтобы всё красиво. Как будто к это-му возрасту человек уже обязан наконец понять жизнь. А сегодня — нет. Очень ясно чувствую: я ни черта не понимаю до конца. И, кажется, никто не понимает. Мы все очень стараемся выглядеть так, будто знаем как правильно. Декорации. Мы судорожно строим их вокруг своей растерянности, чтобы не сойти с ума от масштаба и не-предсказуемости этой жизни. Мы забиваем головы умными теориями, чтобы заглушить один простой факт:…

    Открыть пост в MAX
  13. 1.2K просмотров, 32 реакций, 19 апр. 2026 г.

    МАТЕМАТИКА ЖИЗНИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАДОЛБАЛСЯ СЕБЯ УЛУЧШАТЬ Учёные всё посчитали. Давайте на минуту допустим, что цифры близки к правде — и посмотрим, как мы живём. • 60% — природное. От папы с мамой. Нервная система, темперамент, чувствительность. Это «железо». Оно не меняется. • 20% — что с тобой случилось. Семья, улица, травмы, опыт. Это прошивка. • 20% — твоя воля. Единственное, чем ты реально можешь распоряжаться. Итого: 80% в тебе уже есть. Вопрос только один — куда уходят оставшиеся 20. И вот здесь начинается самый болезненный конфликт. Потому что у кого-то заводские настройки почти…

  14. 1.2K просмотров, 19 апр. 2026 г.

    МАТЕМАТИКА ЖИЗНИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАДОЛБАЛСЯ СЕБЯ УЛУЧШАТЬ Учёные всё посчитали. Давайте на минуту допустим, что цифры близки к правде — и посмотрим, как мы живём. • 60% — природное. От папы с мамой. Нервная система, темперамент, чувствительность. Это «железо». Оно не меняется. • 20% — что с тобой случилось. Семья, улица, травмы, опыт. Это прошивка. • 20% — твоя воля. Единственное, чем ты реально можешь распоряжаться. Итого: 80% в тебе уже есть. Вопрос только один — куда уходят оставшиеся 20. И вот здесь начинается самый болезненный конфликт. Потому что у кого-то заводские настройки почти…

    Открыть пост в MAX
  15. 815 просмотров, 29 реакций, 17 апр. 2026 г.

    Принятие. Слово, от которого хочется бежать. Потому что звучит как «сдался». Как будто тебе предлагают сесть в угол и сказать: «Ну всё, я такой — тревожный, зажатый, не тот. Буду дальше так и жить». Понимаю. Я сам долго ненавидел это слово. И злость на себя — она реально работает. На ней бросают курить, поднимаются с нуля, вытаскивают себя из ямы. Я сам много чего сделал именно на этом топливе — ненависти к тому, каким был. Проблема не в том, что это не работает. Проблема — в цене. Едешь на внутренней войне. Постоянное напряжение, ощущение что ты «не ок» и тебя надо срочно переделать.…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Начеку | Обзоры | Скидки | Воронежский блогер
Начеку | Обзоры | Скидки | Воронежский блогер
639 подп. | ER 0.5%

Привет! Меня зовут Женя. Оставайся со мной и будешь НАЧЕКУ классных предложений. Мой блог в вк YMReferral

FunSchool|онлайн-школа для детей|учим любить, а не зубрить
FunSchool|онлайн-школа для детей|учим любить, а не зубрить
639 подп. | ER 0.6%

Школа, где детям НРАВИТСЯ учиться. 🚀 Учим онлайн от дошколят по 9 класс. 💬 Объясняем просто, с юмором и с…

Инструменты маркетолога
Инструменты маркетолога
639 подп.

2500+ чек-листов результативного интернет-маркетолога. Реализовано 500 проектов для брендов, по ним сделаны…

Недвижимость | Анастасия Андрейчук
Недвижимость | Анастасия Андрейчук
639 подп. | ER 0.3%

Делюсь закрытыми лотами и вариантами, которые не выходят в рекламу. Помогаю экономить до 2.5млн при покупке…

Новости МОБУСОШ с. Воскресеновка
Новости МОБУСОШ с. Воскресеновка
639 подп. | ER 0.4%

Новости и объявления МОБУСОШ с. Воскресеновка

МБОУ СОШ № 19 им. В. О. Карпова
МБОУ СОШ № 19 им. В. О. Карпова
639 подп.
МБОУ СОШ 27 села Львовского   Северского района
МБОУ СОШ 27 села Львовского Северского района
639 подп. | ER 0.5%

«Здравствуйте, дорогие земляки, родители, ученики и просто друзья нашей школы! Здесь я, директор школы Зама…

МБОУ СШ №16 города Арзамаса
МБОУ СШ №16 города Арзамаса
639 подп.
Администрация Никольского района
Администрация Никольского района
639 подп. | ER 1.3%

Официальный канал Администрации Никольского района Пензенской области

МБОУ гимназия № 59
МБОУ гимназия № 59
639 подп. | ER 0.4%
Мастерская РусБеръ| Максим Медведев
Мастерская РусБеръ| Максим Медведев
639 подп. | ER 0.3%

за консультацией: как выбрать и как заказать нож, писать/звонить по тел

Реальный Пчеловод в MAX (Пчелопакеты: Карника, Бакфаст)
Реальный Пчеловод в MAX (Пчелопакеты: Карника, Бакфаст)
639 подп.

Обучаем заботе о пчелах. Обеспечиваем пчелопакетами и матками с доставкой, продуктами пчеловодства. Экскурс…