Клиника SPINA в мессенджере MAX — 120 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Клиника SPINA»

1. 66 просмотров, 25 июн. 2026 г., видео

   Твоё предсказание на сегодня 🔮 А что выпало тебе?

2. 71 просмотров, 25 июн. 2026 г., видео

   Уставший родитель — плохой родитель? Родители — опора для детей. Мама и папа — тот самый берег, куда можно приплыть, когда страшно или обидно. Стена, за которой можно выдохнуть и почувствовать: «Я в безопасности». Но чтобы быть такой опорой, нужно, чтобы кто-то поддерживал и вас. Чтобы у вас были силы не просто тянуть всё на себе, а быть рядом по-настоящему: слышать, понимать и оставаться терпеливым, даже когда усталость накрывает с головой. Берегите себя. Позволяйте себе отдыхать, просите о помощи, находите маленькие моменты, которые наполняют энергией. Чашка чая в тишине, разговор с…

3. 131 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Ишанкулыева Гулия Сердаровна Врач-косметолог; Врач-дерматолог. Ближайшие окна для записи: на Чистопольской, 32 21.06 в 10:00|14:00|16:00 на Проспекте Победы, 139к3 22.06 в 16:30|17:30|18:30 на Габишева, 45 23.06 в 16:30|18:30|19:30 🤙по телефону : +79950959535 ✈️в телеграм @spinakzn ⚡️ SPINA - наш канал ➡️Наш канал в MAX

   
4. 127 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Иванов Максим Сергеевич • Старший специалист • Психолог-консультант Ближайшие окна к специалисту: 19.06 в 11:00|14:30|17:00  20.06 в 17:00|18:00 21.06 в 15:00|17:00|18:00 Для записи писать: 🤙по телефону : +79950959535 ✈️в телеграм @spinakzn ⚡️ SPINA - наш канал ➡️Наш канал в MAX

   
5. 126 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Индивидуальные стельки: ваш шаг к здоровью без компромиссов! Купить дорогие стельки — не выход. Изготовить индивидуальные — то, за что организм скажет спасибо. Как это происходит? Сначала функциональное тестирование рефлексов — выявляются зоны коррекции на стопах и во всём теле. Затем коррекция, формирование стельки под каждую стопу и адаптация нервной системы. Через месяц — повторная коррекция и тестирование для поддержания мышечного баланса. Не ведитесь на красивую рекламу. Ваши стопы требуют индивидуального подхода 🤌🏻 🤙по телефону : +79950959535 ✈️в телеграм @spinakzn ⚡️ SPINA -…

6. 122 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   🤔Вы думаете, дорогие стельки из магазина решат проблему с болями в спине или усталостью в ногах? Скорее всего, нет. Потому что тело у каждого уникально, и стандартные решения здесь не работают. Рассказываем, как изготавливаются индивидуальные стельки и почему это меняет качество жизни.

7. 134 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   🚌 Внимание! 17 июня меняется движение автобусов в Казани В связи с саммитом АСЕАН перекроют мост по улице Назарбаева. Автобусы №5, 43 и 77 пойдут по изменённым маршрутам. Пожалуйста, планируйте свои поездки заранее и закладывайте дополнительное время на дорогу🙏🏻

   
8. 128 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Гурьянова Маргарита Владимировна • Взрослый психолог; • Детский психолог; • Семейный психолог; • Арт-терапевт. Опыт работы — более десяти лет. Чаще всего к Маргарите обращаются с неуверенностью в себе, проблемами самооценки, внутренними конфликтами, страхами и поиском своих ценностей. В работе она использует наглядные материалы и творческие атрибуты — это помогает разбираться с тем, что беспокоит и детей, и взрослых. Ведь в каждом из нас живёт ребёнок. Приходите на консультацию в клинику «SPINA» 🌿 Ближайшие окна для записи: 18 июня в 17:00|18:00 22 июня в 15:00|17:00|19:00 23…

9. 45 просмотров, 5 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   Человеку не положено справляться в одиночку! «Соберись. Ты справишься. Ты всё вытянешь. Не надо делать вид, что тебе тяжело». Знакомо? Но человеку по природе не положено справляться в одиночку. Когда мы остаёмся с проблемой один на один, она разрастается. То, что с близкими казалось решаемым, в голове превращается в стену. Одиночество сужает взгляд, усиливает тревогу, забирает силы. Поддержка — не слабость. Это возможность разделить груз. Иногда достаточно выговориться, чтобы стало легче дышать. Психолог может стать опорой, которая поможет сделать первый шаг. Ждем вас в клинике «SPINA»…

10. 145 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Человеку не положено справляться в одиночку! «Соберись. Ты справишься. Ты всё вытянешь. Не надо делать вид, что тебе тяжело». Знакомо? Но человеку по природе не положено справляться в одиночку. Когда мы остаёмся с проблемой один на один, она разрастается. То, что с близкими казалось решаемым, в голове превращается в стену. Одиночество сужает взгляд, усиливает тревогу, забирает силы. Поддержка — не слабость. Это возможность разделить груз. Иногда достаточно выговориться, чтобы стало легче дышать. Психолог может стать опорой, которая поможет сделать первый шаг. Ждем вас в клинике «SPINA»…

11. 50 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Ближайшие окна к специалисту: ул. Муштари, 12 16.06 в 12:00|14:30|15:00 18.06 в 12:00|14:00|16:00 ул. Габишева, 45 17.06 в 13:00|15:00|17:00 Для записи писать: 🤙по телефону : +79950959535 ✈️в телеграм @spinakzn ⚡️ SPINA - наш канал ➡️Наш канал в MAX

    
12. 129 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Ближайшие окна к специалисту: ул. Муштари, 12 16.06 в 12:00|14:30|15:00 18.06 в 12:00|14:00|16:00 ул. Габишева, 45 17.06 в 13:00|15:00|17:00 Для записи писать: 🤙по телефону : +79950959535 ✈️в телеграм @spinakzn ⚡️ SPINA - наш канал ➡️Наш канал в MAX

    
13. 54 просмотров, 5 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    Живот не уходит? Виноват не только сахар, но и стресс Хронический стресс держит нервную систему в режиме угрозы. Надпочечники постоянно выбрасывают кортизол — гормон, который блокирует жиросжигание и заставляет тело запасать жир, особенно на животе. Добавьте диету. Мозг воспринимает ограничение калорий как голод. Кортизол растёт, метаболизм падает, вес возвращается с прибавкой. Это не сила воли — это биохимия выживания. Что делает массаж? Он переключает нервную систему с «бей или беги» на «отдыхай и восстанавливайся». Уровень кортизола снижается в среднем на 31%. Запускается расщепление…

14. 129 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Живот не уходит? Виноват не только сахар, но и стресс Хронический стресс держит нервную систему в режиме угрозы. Надпочечники постоянно выбрасывают кортизол — гормон, который блокирует жиросжигание и заставляет тело запасать жир, особенно на животе. Добавьте диету. Мозг воспринимает ограничение калорий как голод. Кортизол растёт, метаболизм падает, вес возвращается с прибавкой. Это не сила воли — это биохимия выживания. Что делает массаж? Он переключает нервную систему с «бей или беги» на «отдыхай и восстанавливайся». Уровень кортизола снижается в среднем на 31%. Запускается расщепление…

15. 149 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Благодарим каждого кто был с нами в этот день! Безумно гордимся, что смогли вместе с нашими партнерами и друзьями создать такое крупное и масштабное событие про здоровье! «Форум долголетия»❤️🙏🏻