ГАУЗ СО "ПБ №7" в мессенджере MAX — 36 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУЗ СО "ПБ №7"»

1. 36 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые коллеги, С Днем России! Процветания и мира нашей стране, вам и вашим семьям! #ГАУЗСОПБ7

   
2. 60 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Закаливание не только укрепит иммунитет, но и оздоровит нервную и костно-мышечную системы, улучшит работу внутренних органов, активизирует обмен веществ, а еще поднимет тонус и настроение. Помните, что солнце, воздух и вода – лучшие друзья для начала закаливания. Солнечные ванны – вовсе не означают, что нужно лежать на пляже Прогулка в обеденный перерыв на солнце может насытить организм витамином Д. Главное не забывайте про солнцезащитный крем и головной убор. Самое подходящее время для нахождения под солнцем от 8 до 10 часов утра и после 17 часов вечера. Одним из эффективных способов…

   
3. 65 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Физическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но также лечения и профилактики многих заболеваний. Для людей старшей возрастной группы физическая активность полезна не меньше, чем для молодых.     Для людей в возрасте 65 лет и старше физическая активность включает активность в период досуга, передвижения, профессиональной деятельности, домашних дел, спортивных игр и занятий.  Хорошая физическая форма – защита от множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые, онкологические, деменцию. Регулярные упражнения на свежем воздухе способны не только…

   
4. 16 просмотров, 2 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Физическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но также лечения и профилактики многих заболеваний. Для людей старшей возрастной группы физическая активность полезна не меньше, чем для молодых.     Для людей в возрасте 65 лет и старше физическая активность включает активность в период досуга, передвижения, профессиональной деятельности, домашних дел, спортивных игр и занятий.  Хорошая физическая форма – защита от множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые, онкологические, деменцию. Регулярные упражнения на свежем воздухе способны не только…

   
5. 93 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Так уж устроен наш организм: если какие-то органы и системы редко используются, мозг посылает сигнал о том, что человек в них не сильно нуждается. И постепенно «отодвигает» незадействованные функции на задний план. Поэтому не стоит удивляться, если у человека, не привыкшего к спорту, возникает ощущение «ватного» или «деревянного» тела, неповоротливого и непослушного. Если вы заметили, что стали задыхаться уже через несколько минут ходьбы, стоит насторожиться. Малоподвижный образ приводит к появлению поверхностного дыхания, отсюда и одышка. Это, в свою очередь, увеличивает риск…

   
6. 40 просмотров, 3 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Так уж устроен наш организм: если какие-то органы и системы редко используются, мозг посылает сигнал о том, что человек в них не сильно нуждается. И постепенно «отодвигает» незадействованные функции на задний план. Поэтому не стоит удивляться, если у человека, не привыкшего к спорту, возникает ощущение «ватного» или «деревянного» тела, неповоротливого и непослушного. Если вы заметили, что стали задыхаться уже через несколько минут ходьбы, стоит насторожиться. Малоподвижный образ приводит к появлению поверхностного дыхания, отсюда и одышка. Это, в свою очередь, увеличивает риск…

   
7. 127 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   Давайте разберемся, почему именно дети часто попадают под удар от такого заболевания, как астма. Детей с аллергией с каждым годом становится все больше и больше. И у ребёнка болезнь часто развивается именно на фоне аллергических реакций. Родителям, а особенно родителям аллергиков, стоит быть особенно внимательными, ведь на начальной стадии развития астма может напоминать банальную простуду. Но позже клиническая картина становится более характерной. Приступообразный кашель с небольшим отделением слизи, свистящие звуки во время дыхания, одышка, ощущение сдавливания грудной клетки… У детей…

   
8. 82 просмотров, 2 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   Давайте разберемся, почему именно дети часто попадают под удар от такого заболевания, как астма. Детей с аллергией с каждым годом становится все больше и больше. И у ребёнка болезнь часто развивается именно на фоне аллергических реакций. Родителям, а особенно родителям аллергиков, стоит быть особенно внимательными, ведь на начальной стадии развития астма может напоминать банальную простуду. Но позже клиническая картина становится более характерной. Приступообразный кашель с небольшим отделением слизи, свистящие звуки во время дыхания, одышка, ощущение сдавливания грудной клетки… У детей…

   
9. 121 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Многие думают, что детский алкоголизм распространен только в неблагополучных семьях, где родители сами страдают от алкогольной зависимости. По факту часто алкоголиками становятся дети из благополучных семей, потому что родители заняты и не всегда следят за развитием своего ребенка. Бывает, что родители не знают, с кем общается их ребенок, чем он занимается в свободное время, как, где и с кем он проводит свое время. Недостаточно обеспечивать ребенка питанием, хорошей одеждой и карманными деньгами. Эмоциональный контакт – ключ к решению многих детских вопросов. Подростковый период связан с…

   
10. 74 просмотров, 3 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Многие думают, что детский алкоголизм распространен только в неблагополучных семьях, где родители сами страдают от алкогольной зависимости. По факту часто алкоголиками становятся дети из благополучных семей, потому что родители заняты и не всегда следят за развитием своего ребенка. Бывает, что родители не знают, с кем общается их ребенок, чем он занимается в свободное время, как, где и с кем он проводит свое время. Недостаточно обеспечивать ребенка питанием, хорошей одеждой и карманными деньгами. Эмоциональный контакт – ключ к решению многих детских вопросов. Подростковый период связан с…

    
11. 147 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    Самое важное в каждой семье - это дети. Предлагаем чек-лист, как сохранить здоровье ребенка. Распорядок дня. Организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с нагрузкой. Здоровый сон. Детям 1-2 лет необходимо 11-14 часов сна; 3-5 лет — 10-13 часов; 6-12 лет — 9-12 часов. Движение и спорт. Физическая активность способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сбалансированное питание. Оно должно быть разнообразным и обязательно включать молочные продукты, каши, овощи и фрукты, орехи, мясо и рыбу. Эмоциональное здоровье. Старайтесь…

    
12. 102 просмотров, 4 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    Самое важное в каждой семье - это дети. Предлагаем чек-лист, как сохранить здоровье ребенка. Распорядок дня. Организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с нагрузкой. Здоровый сон. Детям 1-2 лет необходимо 11-14 часов сна; 3-5 лет — 10-13 часов; 6-12 лет — 9-12 часов. Движение и спорт. Физическая активность способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сбалансированное питание. Оно должно быть разнообразным и обязательно включать молочные продукты, каши, овощи и фрукты, орехи, мясо и рыбу. Эмоциональное здоровье. Старайтесь…

    
13. 172 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

    Пассивное курение может оказывать негативное влияние на здоровье не только людей, но и домашних животных. Когда животное находится в окружении табачного дыма, оно вдыхает его вместе с воздухом или слизывает с шерсти. Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Одна из основных проблем, связанных с пассивным курением у кошек и собак, - это повышенный риск развития дыхательных заболеваний. Пассивное курение также может привести к ухудшению общего здоровья кошек и собак. Токсические вещества, содержащиеся в дыме, могут оказывать отрицательное воздействие на иммунную систему животного,…

    
14. 127 просмотров, 3 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

    Пассивное курение может оказывать негативное влияние на здоровье не только людей, но и домашних животных. Когда животное находится в окружении табачного дыма, оно вдыхает его вместе с воздухом или слизывает с шерсти. Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Одна из основных проблем, связанных с пассивным курением у кошек и собак, - это повышенный риск развития дыхательных заболеваний. Пассивное курение также может привести к ухудшению общего здоровья кошек и собак. Токсические вещества, содержащиеся в дыме, могут оказывать отрицательное воздействие на иммунную систему животного,…

    
15. 166 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

    Курение негативно воздействует на легкие, кожу, сердце. И не только! Мы не задумываемся, как сигареты влияют на глаза и зрение. А вы знаете? Особенно об этом следует задуматься мужчинам, ведь именно они остаются основными потребителями сигарет. Никотин и цианиды – два главных врага для органов зрения. Выкуривание нескольких сигарет в сутки повышает вероятность потери зрительной функции. Никотин провоцирует резкое сужение сосудов, усугубляя гипоксию тканей глазного яблока и зрительного нерва. К химически вредным веществам относятся оксид углерода, муравьиная и уксусная кислоты, котинин,…