Центр физической культуры и спорта города Коммунара в мессенджере MAX — 28 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр физической культуры и спорта города Коммунара»

1. 107 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

   🧘‍♂Растяжка (стретчинг) — это комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости мышц, связок и суставов. Она помогает улучшить подвижность тела, уменьшить мышечное напряжение и повысить общую физическую выносливость. Растяжка помогает увеличить диапазон движений, укрепить мышцы, улучшить осанку и кровообращение, снизить риск травм как во время спорта, так и в обычной жизни. Также растяжка снимает мышечное напряжение и болезненность, улучшает вероятность получить травму. Место: ФОК "Олимп" (ул.Ленинградское шоссе, д.3) Дата: 31.05.2026 Время: 13.00 Приглашаем всех…

   
2. 97 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

   🧘‍♂Растяжка (стретчинг) — это комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости мышц, связок и суставов. Она помогает улучшить подвижность тела, уменьшить мышечное напряжение и повысить общую физическую выносливость. Растяжка помогает увеличить диапазон движений, укрепить мышцы, улучшить осанку и кровообращение, снизить риск травм как во время спорта, так и в обычной жизни. Также растяжка снимает мышечное напряжение и болезненность, улучшает вероятность получить травму. Место: ФОК "Олимп" (ул.Ленинградское шоссе, д.3) Дата: 31.05.2026 Время: 13.00 Приглашаем всех…

   
3. 99 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

   🏐Открытый турнир по волейболу "Ворвемся в Лето" среди смешанных команд. 6 июня состоится открытый турнир по волейболу среди смешанных команд. К участию допускаются мужчины, женщины, дети. Место: ФОК "Олимп" (г.Коммунар, ул.Леншоссе, д.3) Начало: в 13.00 ❗Заявки принимаются на почту до 05.06.2026: sportkomm@yandex.ru В заявке указать ФИО игроков, капитана команды. #цфкис_волейбол

   
4. 108 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

   🏐Открытый турнир по волейболу "Ворвемся в Лето" среди смешанных команд. 6 июня состоится открытый турнир по волейболу среди смешанных команд. К участию допускаются мужчины, женщины, дети. Место: ФОК "Олимп" (г.Коммунар, ул.Леншоссе, д.3) Начало: в 13.00 ❗Заявки принимаются на почту до 05.06.2026: sportkomm@yandex.ru В заявке указать ФИО игроков, капитана команды. #цфкис_волейбол

   
5. 98 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Центр физической культуры и спорта Коммунара приглашает на 48-ю Спартакиаду инвалидов. Спартакиада пройдет в два этапа. 🏊‍♂ 1 этап Плавание: 28 мая с 13.30 до 14.30 адрес: ул. Леншоссе, д. 19 (Бассейн) 🏓 2 этап Зал (настольный теннис, шашки, шахматы, дартс, броски в кольцо) 29 мая в 11.00 адрес: ул. Школьная, д. 15А (Спортшкола) К участию допускаются инвалиды старше 18 лет, проживающие на территории города Коммунара и состоящие на учете в Обществе инвалидов. При себе иметь спортивную обувь и форму. В бассейн - шапочка, купальный костюм, полотенце. Награждение проходит по…

   
6. 107 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Центр физической культуры и спорта Коммунара приглашает на 48-ю Спартакиаду инвалидов. Спартакиада пройдет в два этапа. 🏊‍♂ 1 этап Плавание: 28 мая с 13.30 до 14.30 адрес: ул. Леншоссе, д. 19 (Бассейн) 🏓 2 этап Зал (настольный теннис, шашки, шахматы, дартс, броски в кольцо) 29 мая в 11.00 адрес: ул. Школьная, д. 15А (Спортшкола) К участию допускаются инвалиды старше 18 лет, проживающие на территории города Коммунара и состоящие на учете в Обществе инвалидов. При себе иметь спортивную обувь и форму. В бассейн - шапочка, купальный костюм, полотенце. Награждение проходит по…

   
7. 122 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   Приглашаем к участию в Областном фестивале ГТО "ГТО в моей семье"! Областной фестиваль ГТО - это не просто спортивные соревнования, а настоящий праздник для всей семьи. Здесь нет места соперничеству и погоне за результатом. Основная цель - провести время вместе, поддержать друг друга и получать заряд положительных эмоций. Пусть этот день подарит вам радость общения, яркие впечатления и гордость за себя и своих близких. Ведь на фестивале ГТО главное - не победа, а участие всей семьи! 📜 Программа фестваля: 9.30-10.30 - работа судейской коллегии 10.30-11.15 - мандатная комиссия 11.30-11.45…

   
8. 131 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   Приглашаем к участию в Областном фестивале ГТО "ГТО в моей семье"! Областной фестиваль ГТО - это не просто спортивные соревнования, а настоящий праздник для всей семьи. Здесь нет места соперничеству и погоне за результатом. Основная цель - провести время вместе, поддержать друг друга и получать заряд положительных эмоций. Пусть этот день подарит вам радость общения, яркие впечатления и гордость за себя и своих близких. Ведь на фестивале ГТО главное - не победа, а участие всей семьи! 📜 Программа фестваля: 9.30-10.30 - работа судейской коллегии 10.30-11.15 - мандатная комиссия 11.30-11.45…

   
9. 107 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   Приглашаем желающих! На соревнования по дартсу. Игра "501" прямой старт с окончанием в удвоении. ‼Участники могут использовать свои дротики. 📅 23 мая 2026 года 📍п.Войсковицы 🏢 МБУ "Центр физической культуры и спорта "Энергия" (2 этаж, каб.№250) ⌚ Начало соревнований в 11.00. Регистрация участников в 10.15 #цфкис_коммунар #дартс

   
10. 116 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    Приглашаем желающих! На соревнования по дартсу. Игра "501" прямой старт с окончанием в удвоении. ‼Участники могут использовать свои дротики. 📅 23 мая 2026 года 📍п.Войсковицы 🏢 МБУ "Центр физической культуры и спорта "Энергия" (2 этаж, каб.№250) ⌚ Начало соревнований в 11.00. Регистрация участников в 10.15 #цфкис_коммунар #дартс

    
11. 103 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    Хотите поехать на наш семейный ТурФест? Участвуйте в конкурсном отборе! 🤩 По итогам конкурса более 150 семей со всей России получат возможность поучаствовать в мероприятии, организованном программой Росмолодёжи «Больше, чем путешествие». В программе фестиваля: - мастер-классы по походному туризму - встречи с путешественниками - творческие медиамарафоны - спортивные активности для всей семьи - вечера у костра - ярмарки народных промыслов - концерты любимых артистов и многое другое Чтобы участвовать в конкурсном отборе, нужно: 1) собрать команду из двух и более поколений семьи;…

    
12. 112 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    Хотите поехать на наш семейный ТурФест? Участвуйте в конкурсном отборе! 🤩 По итогам конкурса более 150 семей со всей России получат возможность поучаствовать в мероприятии, организованном программой Росмолодёжи «Больше, чем путешествие». В программе фестиваля: - мастер-классы по походному туризму - встречи с путешественниками - творческие медиамарафоны - спортивные активности для всей семьи - вечера у костра - ярмарки народных промыслов - концерты любимых артистов и многое другое Чтобы участвовать в конкурсном отборе, нужно: 1) собрать команду из двух и более поколений семьи;…

    
13. 110 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    Физкультурно-спортивный фестиваль "Сохраняя Победы" Приглашаем участников на физкультурно-оздоровительный фестиваль "Сохраняя Победы", посвященный Победе в Великой Отечественной Войне во Всеволожске. К участию допускаются: - участники и ветераны СВО и их семьи - лица с ограниченными возможностями здоровья Зачетные соревнования: - Пара-армрестлинг - Настольный теннис - Бочче - Плавание Внезачетные дисциплины: - городки - дартс - шахматы - домино - ГТО Для участия необходимо: - Заявка на участие (согласно Приложения 1 Положения) - паспорт, удостоверение - оригиналы договоров страхования -…

    
14. 101 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    Физкультурно-спортивный фестиваль "Сохраняя Победы" Приглашаем участников на физкультурно-оздоровительный фестиваль "Сохраняя Победы", посвященный Победе в Великой Отечественной Войне во Всеволожске. К участию допускаются: - участники и ветераны СВО и их семьи - лица с ограниченными возможностями здоровья Зачетные соревнования: - Пара-армрестлинг - Настольный теннис - Бочче - Плавание Внезачетные дисциплины: - городки - дартс - шахматы - домино - ГТО Для участия необходимо: - Заявка на участие (согласно Приложения 1 Положения) - паспорт, удостоверение - оригиналы договоров страхования -…

    
15. 102 просмотров, 1 реакций, 19 мая 2026 г., изображение

    Коммунар сдает ГТО!!! 15 мая ФОК «Олимп», городской стадион и городской бассейн приняли жителей города Коммунара для сдачи нормативов ГТО. Люди разных возрастов и профессий испытали себя на гибкость, силу и выносливость! ⭐️Самый младший участник - шестилетний Пепелка Артем! Пример для всех взрослых! 💪 Самый старший участник - Сидоркин Александр (72 года) Поздравляем участников испытаний! Вы показали, что сила духа и тела не зависят от возраста! #коммунар_гто #цфкис_коммунар