МалоМасла🍏 в мессенджере MAX — 45 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МалоМасла🍏»

1. 49 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
2. 57 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
3. 91 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
4. 92 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🌾 Полба: забытая древняя культура, которая возвращается Полба - прародительница современной пшеницы. Её выращивали ещё в Древнем Египте, Вавилоне и Греции. На Руси полба была основным злаком до XVIII века, пока её не вытеснили более урожайные сорта пшеницы. Сейчас она переживает второе рождение - и не зря. Чем полезна полба? ✅ Богата растительным белком В полбе содержится до 15–18 г белка на 100 г - это больше, чем в обычной пшенице. Белок хорошо усваивается и подходит для активного образа жизни. ✅ Много клетчатки Полба - чемпион по содержанию пищевых волокон. Они мягко очищают кишечник,…

   
5. 96 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
6. 8 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
7. 112 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
8. 26 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
9. 114 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

   
10. 32 просмотров, 1 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76

    
11. 131 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    🦑Кальмары - одни из самых недооценённых морепродуктов в ПП-рационе. Они вкусные, сытные и невероятно полезные. Но многих смущает специфический запах. Давайте разбираться. Чем полезен кальмар? 🪼Белок без жира В кальмаре до 18 г белка на 100 г и всего около 2 г жира. Это идеальный вариант для тех, кто худеет или набирает мышечную массу. 🪼Йод для щитовидной железы Кальмар - один из лидеров по содержанию йода. А здоровье щитовидки напрямую влияет на вес, энергию и настроение. 🪼Селен и витамин В12 Селен - мощный антиоксидант, защищает клетки от старения. В12 нужен для нервной системы и…

    
12. 48 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    🦑Кальмары - одни из самых недооценённых морепродуктов в ПП-рационе. Они вкусные, сытные и невероятно полезные. Но многих смущает специфический запах. Давайте разбираться. Чем полезен кальмар? 🪼Белок без жира В кальмаре до 18 г белка на 100 г и всего около 2 г жира. Это идеальный вариант для тех, кто худеет или набирает мышечную массу. 🪼Йод для щитовидной железы Кальмар - один из лидеров по содержанию йода. А здоровье щитовидки напрямую влияет на вес, энергию и настроение. 🪼Селен и витамин В12 Селен - мощный антиоксидант, защищает клетки от старения. В12 нужен для нервной системы и…

    
13. 130 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    💕С любовью и заботой о вашем здоровье! Заказ можно сделать тут  vk.me/malomasla_76

    
14. 51 просмотров, 1 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    💕С любовью и заботой о вашем здоровье! Заказ можно сделать тут  vk.me/malomasla_76

    
15. 141 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    С любовью и заботой о вашем здоровье!💕 Заказ можно сделать тут ⬇️ vk.me/malomasla_76