Неидеальные в мессенджере MAX — 5 подписчиков, аналитика и статистика
Этот канал создан специально для того, чтобы поддержать тех кто устал стремиться к недостижимому совершенству. Здесь мы открыто говорим обо всём, что касается психологии, личных переживаний, помогаем разобраться в чувствах и эмоциях без страха и осуждения.
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Неидеальные
Этот канал создан специально для того, чтобы поддержать тех кто устал стремиться к недостижимому совершенству. Здесь мы открыто говорим обо всём, что касается психологии, личных переживаний, помогаем разобраться в чувствах и эмоциях без страха и осуждения.
Основные метрики
Последние публикации канала «Неидеальные»
- 20 просмотров, 02 апр. 2026 г., изображение
Эмоциональное выгорание — почему отдых не всегда спасает? Эмоциональное выгорание — это не просто усталость. Это отсутствие смысла в действиях, ощущение пустоты и внутреннего «ничего». Признаки: ✔️ апатия даже к любимому делу ✔️ раздражение на людей ✔️ постоянное чувство вины за «бездействие» ✔️ хочется спрятаться от мира Что поможет: 📍пересборка приоритетов 📍разрешение себе «ничего не делать» 📍честный разговор с собой: зачем я это делаю? для кого?
- 18 просмотров, 01 апр. 2026 г., изображение
Привет-привет! Меня зовут Татьяна Тарабанова , и я здесь, чтобы поддержать тебя и твою семью на пути к счастливой и спокойной жизни 😊 Я детский психолог, семейный консультант и клинический психолог с большим стажем работы — уже больше 25 лет помогаю людям разных возрастов справляться с трудностями и становиться сильнее! Что такое счастье? Это когда ребёнок растёт счастливым и уверенным в себе, родители чувствуют себя любимыми и нужными, а семья живёт в согласии и взаимопонимании ☀️ Но иногда случаются трудности... Родители сталкиваются с детскими капризами, подростковые бунты заставляют…
- 14 просмотров, 01 апр. 2026 г., изображение
Почему мой канал называется «Неидеальные» 🌸 Привет-привет! Меня зовут Татьяна Тарабанова и сегодня хочу рассказать вам немного больше про то, как появился этот замечательный проект под названием "Неидеальные". 🔍 Начнем по порядку! Я давно задумывалась над тем, какое название выбрать своему каналу. Хотелось чего-то простого, но глубокого одновременно - такого, что бы сразу откликалось внутри каждого из вас. Ведь многие из нас ежедневно сталкиваются с давлением общества или собственными ожиданиями стать идеальным родителем, ребенком, супругом... Мы ставим себе такие высокие планки,…
- 13 просмотров, 25 мар. 2026 г., изображение
На днях собрались с единомышленниками — обсуждали книгу. Читали Марию Корелли «Скорбь Сатаны». Мне, честно сказать, это произведение совсем не зашло))) Но знаете, что самое интересное? Создалось ощущение, что мы все читали абсолютно разные книги. Столько подтекстов, столько смыслов увидел каждый — и ни один не совпал с другим. Это было круто. А еще я в который раз поймала себя на мысли, как важно не раздувать неприятности. Нельзя придавать проблеме столько внимания, чтобы она выбивала из колеи. Вот у меня, например, палец решил, что мне срочно нужен отдых)) И знаете, он был прав. Как же…
- 11 просмотров, 24 мар. 2026 г., изображение
Натолкнулась на интересную подборку мультфильмов, которые будут интересны для семейного просмотра и на едине с самим собой. Делитесь вашими впечатлениями 💙.
- 10 просмотров, 24 мар. 2026 г.
Ребята, я сломала палец. 🖐️😅 Да, звучит как глупая бытовая история, но на самом деле это я сейчас про важный жизненный дзынь. Мы же все сейчас такие - занятые, быстрые, нам надо всё успеть, везде прокачаться, на все проекты подписаться. И мозг говорит: «Давай, еще немного, допиши, доделай, добеги». А организм терпит. Копит. А потом -БАМ! Или ты спотыкаешься на ровном месте, или чашка падает не туда, или, как в моем случае, палец решает, что ему больно и он устал. Когда мы слишком долго игнорируем тихие сигналы тела (сон, голод, усталость в спине), оно включает громкую сирену. Оно…
- 10 просмотров, 24 мар. 2026 г.
просто так, а не за оценки». 4. Подростковый возраст (12 -17 лет): Возраст «вулкана» Подростковые истерики - это чаще всего проявление гормональной перестройки и кризиса идентичности. Мозг перестраивается, и центр эмоций (амигдала) работает активнее, чем «цензор» (лобные доли). Подросток сам пугается силы своих реакций. 🚩 Главные причины: ● Борьба за автономию: Подростку жизненно необходимо чувствовать себя отдельной личностью. Любое вторжение в его личное пространство (комнату, телефон, мысли) воспринимается как угроза жизни. Отсюда взрывная реакция на безобидные просьбы. ●…
- 8 просмотров, 24 мар. 2026 г.
Прошла наша встреча "Открытый диалог с родителей " на которой Обсуждали интересующие вас вопросы. Вот ответ на один из них. Я часто сталкиваюсь с заблуждением, что истерики - это просто «плохое поведение», которое нужно пресекать. На самом деле, истерика - это не каприз, а сигнал бедствия. Это крик о помощи, который говорит: «Мне плохо, я не справляюсь со своими чувствами!». Способ выражения этого «крика» меняется по мере взросления человека, потому что меняются его ведущие потребности и возможности мозга. Давайте разберем это по возрастам. 1. Ранний возраст (1- 3 года): «Я хочу, но не…
- 6 просмотров, 24 мар. 2026 г.
📌Цитаты Лука Николи о подростках и их родителях по мотивам его лекций и книги "Как пережить взросление подростка" 📌«Подростковый возраст — это не проблема, которую нужно решить, это мост, который нужно построить. И строить его придется всю жизнь, но опоры этого моста закладываются именно в этот период». 📌«Бунт подростка — это не атака на вас. Это защита своего только что народившегося "Я". Если он не разрушит ваши правила сейчас, он так и останется вечным ребенком.» 📌«Если вы хотите, чтобы ваш ребенок выжил в подростковом возрасте, научитесь говорить фразу: "Я тебя не понимаю, но я с…