Забота и Уход в мессенджере MAX — 42 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Забота и Уход»

1. 28 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   🛏 Как организовать безопасный сон пожилого человека Сон занимает треть жизни  и для пожилого человека это время особенно важно. Именно ночью происходит восстановление, именно ночью чаще всего случаются падения, ухудшения самочувствия, пролежни. Хорошо организованное спальное место – это не роскошь. Это уход. Высота кровати Оптимальная высота, чтобы человек мог поставить ноги на пол и встать без усилий. Обычно это 50–55 см от пола до матраса.  Поручни и защитные бортики Боковые поручни на кровати помогают человеку перевернуться, встать, почувствовать границу. Для лежачих – бортики…

   
2. 58 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   💧 Недержание мочи: не стыдиться, а лечить. Об этом не принято говорить. Люди терпят годами, перестают выходить из дома, отказываются от встреч с друзьями – лишь бы никто не узнал. А между тем недержание мочи есть у каждого третьего человека старше 65 лет. Это не стыд. Это медицинская проблема, у которой есть решения. Почему это происходит: С возрастом мышцы тазового дна слабеют. Мочевой пузырь становится менее эластичным. У женщин это усиливается после менопаузы и родов, у мужчин – часто связано с простатой. Виды недержания:  1. Стрессовое – подтекание при кашле, смехе, физической…

   
3. 76 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   5 фраз, которые нельзя говорить пожилому родственнику Мы говорим их из любви. Из заботы. Иногда из усталости. Но некоторые слова ранят,  даже когда мы этого не замечаем. 1. «Ты уже спрашивал это пять минут назад» Для человека с нарушением памяти каждый раз – первый. Он не притворяется и не издевается. Ответьте спокойно, как будто слышите впервые.  Вместо этого: «Да, давай повторю». 2. «Тебе уже не нужно так стараться» Звучит как забота, но слышится как «ты уже не в счёт». Пожилые люди хотят быть полезными, хотят участвовать. Даже если они медленно складывают полотенца или режут хлеб – это…

   
4. 120 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! 🇷🇺 Пусть в каждом доме будет мир, здоровье и тепло.

   
5. 38 просмотров, 1 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! 🇷🇺 Пусть в каждом доме будет мир, здоровье и тепло.

   
6. 153 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   💊 Как помочь пожилому человеку принимать лекарства правильно У среднестатистического пожилого человека с хроническими заболеваниями от 5 до 12 препаратов в день. Разное время приёма, разные условия: до еды, после еды, утром, вечером. Это настоящая логистическая задача. И ошибки здесь случаются постоянно. Самые частые проблемы: 1. Забывают принять совсем 2. Принимают дважды («не помню, пил или нет») 3.Путают таблетки между собой 4. Самостоятельно отменяют или меняют дозу («мне лучше, зачем пить») 5. Запивают чаем, кофе или соком, а это меняет действие препарата Что реально помогает: 1.…

   
7. 76 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   💊 Как помочь пожилому человеку принимать лекарства правильно У среднестатистического пожилого человека с хроническими заболеваниями от 5 до 12 препаратов в день. Разное время приёма, разные условия: до еды, после еды, утром, вечером. Это настоящая логистическая задача. И ошибки здесь случаются постоянно. Самые частые проблемы: 1. Забывают принять совсем 2. Принимают дважды («не помню, пил или нет») 3.Путают таблетки между собой 4. Самостоятельно отменяют или меняют дозу («мне лучше, зачем пить») 5. Запивают чаем, кофе или соком, а это меняет действие препарата Что реально помогает: 1.…

   
8. 174 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Почечная недостаточность у пожилых: тихая угроза Почки – один из тех органов, о которых вспоминают поздно. Они не болят в начале болезни. Не дают ярких сигналов. Просто постепенно перестают справляться и человек списывает это на усталость, возраст, плохую погоду. Хроническая болезнь почек есть примерно у каждого третьего человека старше 70 лет. Но большинство об этом не знает. Почему почки страдают с возрастом: Сами по себе – от естественного старения тканей. Также хронические болезни, которые разрушают почечные сосуды: гипертония, диабет, атеросклероз. Плюс многолетний приём…

   
9. 98 просмотров, 1 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Почечная недостаточность у пожилых: тихая угроза Почки – один из тех органов, о которых вспоминают поздно. Они не болят в начале болезни. Не дают ярких сигналов. Просто постепенно перестают справляться и человек списывает это на усталость, возраст, плохую погоду. Хроническая болезнь почек есть примерно у каждого третьего человека старше 70 лет. Но большинство об этом не знает. Почему почки страдают с возрастом: Сами по себе – от естественного старения тканей. Также хронические болезни, которые разрушают почечные сосуды: гипертония, диабет, атеросклероз. Плюс многолетний приём…

   
10. 209 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    👁 Катаракта и глаукома: зрение после 70 Две самые распространённые причины потери зрения у пожилых людей и обе хорошо поддаются лечению, если не упустить время. Но их часто путают или не замечают вовсе, потому что изменения происходят медленно. Катаракта – это помутнение хрусталика. Хрусталик в норме прозрачный, как стекло. С возрастом он мутнеет и человек начинает видеть как через запотевшее стекло или матовую плёнку. Мир становится тусклее, цвета блёклыми, ярким источникам света появляется ореол. Катаракта не болит. Именно поэтому люди терпят годами, думая, что «так и должно быть в…

    
11. 137 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    👁 Катаракта и глаукома: зрение после 70 Две самые распространённые причины потери зрения у пожилых людей и обе хорошо поддаются лечению, если не упустить время. Но их часто путают или не замечают вовсе, потому что изменения происходят медленно. Катаракта – это помутнение хрусталика. Хрусталик в норме прозрачный, как стекло. С возрастом он мутнеет и человек начинает видеть как через запотевшее стекло или матовую плёнку. Мир становится тусклее, цвета блёклыми, ярким источникам света появляется ореол. Катаракта не болит. Именно поэтому люди терпят годами, думая, что «так и должно быть в…

    
12. 157 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

13. 153 просмотров, 03 июн. 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

14. 164 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Попробуйте наше новое приложение

    
15. 229 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Остеоартроз – самое распространённое заболевание суставов. После 65 лет его признаки обнаруживаются у каждого второго человека. Многие считают боль в суставах нормой старости  и терпят годами. Это большая ошибка. ❓Что происходит с суставами? Разрушается хрящевая ткань, которая покрывает суставные поверхности. Кости начинают тереться друг о друга  отсюда боль, хруст, скованность. ❓Чаще всего поражаются 📌 Колени. особенно у людей с лишним весом 📌 Тазобедренные суставы. боль при ходьбе, хромота  📌 Суставы позвоночника. боль в спине, скованность по утрам  📌 Суставы пальцев рук. узелки,…