Диа-Веста в мессенджере MAX — 108 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Диа-Веста»

1. 136 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Станьте частью команды, которая производит продукты для здорового питания! 💚 Мы ищем ответственных сотрудников на производство. Предлагаем официальное трудоустройство, обучение, стабильную заработную плату и комфортные условия работы! 8-923-235-05-30 Татьяна🫶🏻

   
2. 73 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Роль жиров в питании: сколько и каких нужно организму? Жиры являются высококалорийным источником энергии. 1 грамм жира содержит около 9 калорий, что в два раза больше, чем белки и углеводы. Они входят в состав клеточных мембран и участвуют в образовании гормонов, помогают усваивать некоторые витамины (А, D, Е, К). 🤔Сколько жиров нужно организму? Около 20-35% от общего калоража рациона. Для взрослого человека это примерно 44-78 граммов в день. 🤔Какие жиры выбрать? Полезные жиры: 💚Мононенасыщенные (авокадо, орехи) — снижают уровень плохого холестерина. 💚Полиненасыщенные (рыбий жир,…

   
3. 224 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Роль жиров в питании: сколько и каких нужно организму? Жиры являются высококалорийным источником энергии. 1 грамм жира содержит около 9 калорий, что в два раза больше, чем белки и углеводы. Они входят в состав клеточных мембран и участвуют в образовании гормонов, помогают усваивать некоторые витамины (А, D, Е, К). 🤔Сколько жиров нужно организму? Около 20-35% от общего калоража рациона. Для взрослого человека это примерно 44-78 граммов в день. 🤔Какие жиры выбрать? Полезные жиры: 💚Мононенасыщенные (авокадо, орехи) — снижают уровень плохого холестерина. 💚Полиненасыщенные (рыбий жир,…

   
4. 142 просмотров, 4 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

   🌿 10 продуктов, которые стоит добавить в рацион именно в июне Не потому что они модные. А потому что в начале лета они помогают легче переносить жару, поддерживать энергию и закрывать дефициты. 🫛 Молодой зелёный горошек Один из самых недооценённых летних продуктов. Содержит растительный белок, клетчатку и помогает дольше оставаться сытым. 🍒 Черешня Богата антоцианами — веществами, которые помогают бороться с воспалением и оксидативным стрессом. 🌱 Микрозелень В маленьких ростках концентрация некоторых витаминов и антиоксидантов выше, чем во взрослых растениях. 🥔 Молодой…

   
5. 241 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   🌿 10 продуктов, которые стоит добавить в рацион именно в июне Не потому что они модные. А потому что в начале лета они помогают легче переносить жару, поддерживать энергию и закрывать дефициты. 🫛 Молодой зелёный горошек Один из самых недооценённых летних продуктов. Содержит растительный белок, клетчатку и помогает дольше оставаться сытым. 🍒 Черешня Богата антоцианами — веществами, которые помогают бороться с воспалением и оксидативным стрессом. 🌱 Микрозелень В маленьких ростках концентрация некоторых витаминов и антиоксидантов выше, чем во взрослых растениях. 🥔 Молодой…

   
6. 283 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

   Через 5 дней — лето ☀️ Трава уже тянется к солнцу, воздух пахнет теплом, а настроение — чем-то лёгким и вкусным! Самое время радовать себя сладким без лишнего. Без сахара. Без тяжести. Только удовольствие и летнее настроение 🫶🏻 Загружаем лето вместе с Диа-Веста💚 Поэтому дарим скидку 25%! Еще и с БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ СДЭК Заказывайте на нашем сайте любимые сладости с приятной скидкой 25% по промокоду МЕДИА! Наш сайт: natureda.ru

   
7. 196 просмотров, 5 реакций, 27 мая 2026 г., изображение

   Через 5 дней — лето ☀️ Трава уже тянется к солнцу, воздух пахнет теплом, а настроение — чем-то лёгким и вкусным! Самое время радовать себя сладким без лишнего. Без сахара. Без тяжести. Только удовольствие и летнее настроение 🫶🏻 Загружаем лето вместе с Диа-Веста💚 Поэтому дарим скидку 25%! Еще и с БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ СДЭК Заказывайте на нашем сайте любимые сладости с приятной скидкой 25% по промокоду МЕДИА! Наш сайт: natureda.ru

   
8. 379 просмотров, 10 реакций, 21 мая 2026 г., изображение

   🎲 3 игры для уютного семейного вечера Иногда лучший вечер — это просто собраться всей семьёй за одним столом ☕ Любимые кружки, что-нибудь вкусное к чаю и игры, которые превращают обычный вечер в маленькое воспоминание! Сохраняйте идеи для следующего семейного чаепития: 💚 «История по одному слову» Кто-то начинает рассказ одним словом. Следующий добавляет своё — и так по кругу, пока история не станет максимально неожиданной 😄 Обычно всё начинается с кота, а заканчивается космосом и тортом. 💚20 вопросов Один игрок загадывает слово — персонажа, предмет или явление. Остальные задают…

   
9. 455 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

   🎲 3 игры для уютного семейного вечера Иногда лучший вечер — это просто собраться всей семьёй за одним столом ☕ Любимые кружки, что-нибудь вкусное к чаю и игры, которые превращают обычный вечер в маленькое воспоминание! Сохраняйте идеи для следующего семейного чаепития: 💚 «История по одному слову» Кто-то начинает рассказ одним словом. Следующий добавляет своё — и так по кругу, пока история не станет максимально неожиданной 😄 Обычно всё начинается с кота, а заканчивается космосом и тортом. 💚20 вопросов Один игрок загадывает слово — персонажа, предмет или явление. Остальные задают…

   Открыть пост в MAX
10. 299 просмотров, 5 реакций, 19 мая 2026 г., изображение

    Постоянно хочется сладкого, а после перекусов — тяжесть и чувство вины? Необязательно выбирать между «вкусно» и «полезно» 💜 Ягодно-ореховое печенье — это перекус для тех, кто следит за составом, но не готов отказываться от удовольствия. Без сахара, без глютена и без лишних добавок — только насыщенный ягодный вкус, орехи и семена для сытости и энергии 💚

    
11. 358 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    Постоянно хочется сладкого, а после перекусов — тяжесть и чувство вины? Необязательно выбирать между «вкусно» и «полезно» 💜 Ягодно-ореховое печенье — это перекус для тех, кто следит за составом, но не готов отказываться от удовольствия. Без сахара, без глютена и без лишних добавок — только насыщенный ягодный вкус, орехи и семена для сытости и энергии 💚

    Открыть пост в MAX
12. 508 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

    Новинка для активного ритма жизни — протеиновые батончики КРИСПИ! Когда нужен быстрый, вкусный и сытный перекус — КРИСПИ всегда под рукой 💚 ✔ Удобный формат 40 г — легко поместится в сумку, рюкзак или карман ✔ Содержит белок — помогает быстро утолить голод и поддержать энергию в течение дня ✔ Отличный вариант для работы, учебы, прогулок и поездок ✔ Доступная стоимость — можно радовать себя регулярно без лишних затрат КРИСПИ — это сочетание вкуса, пользы и удобства в одном батончике Где вы чаще всего перекусываете в течение дня: на работе, в дороге, после тренировки или дома? Пишите в…

    Открыть пост в MAX
13. 475 просмотров, 9 реакций, 13 мая 2026 г., изображение

    Новинка для активного ритма жизни — протеиновые батончики КРИСПИ! Когда нужен быстрый, вкусный и сытный перекус — КРИСПИ всегда под рукой 💚 ✔ Удобный формат 40 г — легко поместится в сумку, рюкзак или карман ✔ Содержит белок — помогает быстро утолить голод и поддержать энергию в течение дня ✔ Отличный вариант для работы, учебы, прогулок и поездок ✔ Доступная стоимость — можно радовать себя регулярно без лишних затрат КРИСПИ — это сочетание вкуса, пользы и удобства в одном батончике Где вы чаще всего перекусываете в течение дня: на работе, в дороге, после тренировки или дома? Пишите в…

    
14. 342 просмотров, 9 реакций, 09 мая 2026 г., изображение

    с Днём Победы!

    
15. 368 просмотров, 09 мая 2026 г., изображение

    с Днём Победы!

    Открыть пост в MAX