Психология отношений ОП в мессенджере MAX — 7 подписчиков, аналитика и статистика
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Психология отношений ОП
Владелец канала пока не добавил описание.
Основные метрики
Последние публикации канала «Психология отношений ОП»
- 50 просмотров, 09 мая 2026 г.
Любимые мои . Я думаю что вот это надо рассказывать еще в школе : Любовь или зависимость? 5 маркеров Там, где зависимость, любви нет. Там, где любовь, нет места удушающему контролю. Как отличить — в карточках 👇 ① Личные границы ❤️ Любовь: «Твоё личное пространство — священно. У тебя есть право на время, друзей и тишину». 💔 Зависимость: «Мы должны раствориться друг в друге. Почему ты хочешь побыть один? Ты меня не любишь?» ② Ощущение себя в одиночестве ❤️ Любовь: «С тобой прекрасно, но без тебя я остаюсь собой. Я умею жить, а не ждать». 💔 Зависимость: «Когда ты не рядом — меня…
- 29 просмотров, 30 апр. 2026 г.
https://youtu.be/vDqxXb3x9w8?si=D0nEWanr1nz6O8Jt
- 14 просмотров, 12 апр. 2026 г.
https://primeone.su/zdravstvuj-shrek-i-tishina-v-efire-psiholog-olga-paleha-o-tom-kakie-trendy-v-otnosheniyah-sdelayut-nas-schastlivee-a-kakie-ostavyat-u-razbitogo-koryta/
- 16 просмотров, 05 апр. 2026 г.
Любимые доброго дня! ❤️ частенько ко мне по ходят с вопросами как понять что он меня любит? Как понять что эти отношения серьезные ? Для тех кто задается этим вопросом этот пост : Понять, что отношения перешли в серьезную фазу, можно по нескольким ключевым маркерам. Это не какой-то один момент, а совокупность изменений в поведении, мыслях и планах. Вот главные признаки: 1. Вы строите совместные планы — не просто «куда пойти в пятницу», а на месяцы и годы вперед: обсуждаете отпуск через полгода, переезд, покупку крупных вещей или даже общий бюджет. 2. Вы естественно вплетены в быт друг…
- 16 просмотров, 01 апр. 2026 г.
https://youtu.be/MgQp80r3ocM?si=ACl-WIX0ctyDxVu-
- 12 просмотров, 31 мар. 2026 г.
Любимые ❤️ сегодня приготовила кое что интересное - 5 нестандартных способа укрепить отношения; Вот 5 нестандартных стратегий, которые работают через психологию привязанности и привычек: 1. Ссора по расписанию. Выберите 20 минут в неделю для «санкционированного конфликта». Это снижает тревожность: вы не копите обиды, зная, что у них будет легальный выход. Со временем такие ссоры становятся менее эмоциональными и более конструктивными. 2. Игра в «полярного журналиста». Раз в месяц берите интервью у партнера, задавая вопросы от лица его гипотетического противника («Почему вы думаете, что я…
- 11 просмотров, 29 мар. 2026 г., изображение
Любимые ❤️ короткий , но четкий гайд .
- 11 просмотров, 27 мар. 2026 г., изображение
Любимые ❤️ Суббота — время наполнять отношения энергией🔥 Вместо того чтобы просто «быть рядом», попробуйте сегодня то, что действительно сближает. Ловите список из 10 совместных дел: 1. Устроить завтрак в постель вдвоем (готовим и едим, не вылезая из-под одеяла). 2. Взять напрокат велосипеды и устроить спонтанную гонку до набережной. 3. Сходить на гончарный мастер-класс — лепить друг друга или общую вазу (минус телефон в руках, плюс тактильность). 4. Сыграть в настолку на раздевание или на желания (азарт и смех гарантированы). 5. Приготовить одно блюдо с закрытыми глазами — доверие и…
- 10 просмотров, 27 мар. 2026 г.
Любимые ❤️ Как 15 минут тишины в день спасают ваши отношения 👇 Звучит странно? Но нейробиология подтверждает: регулярная практика осознанности напрямую влияет на то, как мы любим. Вот 3 неочевидные связи: 1️⃣ Реактивность ↓ Без медитации: Он опоздал — ты взорвалась (сработал старый триггер). С медитацией: Появилась пауза между стимулом и реакцией. Ты можешь выбрать: устроить скандал или просто спросить «Ты как?». 2️⃣ Эмпатия ↑ Медитация учит нас наблюдать. Сначала за собой, потом за другими. Ты начинаешь реально видеть партнера, а не свои иллюзии о нем. 3️⃣ Одиночество в паре…
- 9 просмотров, 27 мар. 2026 г.
https://youtube.com/playlist?list=PLdhY_IJjXRR_lG6_ESWrFTZcQk_M5D_PR&si=r1J4lpFhHa1Y5FTA
- 9 просмотров, 27 мар. 2026 г., изображение
Любимые ❤️ приветствую вас ! Ты, Я или МЫ? Три типа отношений, которые важно различать 🔍 Часто мы путаем любовь с созависимостью, а свободу — с равнодушием. Психологи делят отношения на три типа. Проверь, где находишься ты 👇 1. Зависимые отношения (Слияние) «Я не могу без тебя», «Ты — весь мой смысл». Здесь нет личных границ. Один партнер растворяется в другом, боясь одиночества. Это про боль, потерю себя и контроль. Пример: Ревность, тревога, если партнер задержался на час. 2. Независимые отношения (Автономия) «Я сам по себе, ты сама по себе». Партнеры существуют параллельно. Здесь…
- 9 просмотров, 27 мар. 2026 г.
Напоминаю вам, что в сложный период, важны инструкции 🙏🏻