Семейный Медицинский Центр в мессенджере MAX — 126 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Семейный Медицинский Центр»

1. 64 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г.

   Она умничка!!! 👍🏼 ручки «золотые»—— даже не заметите🔥🔥🔥

2. 82 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   Она умничка!!! 👍🏼 ручки «золотые»—— даже не заметите🔥🔥🔥

3. 158 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Давайте знакомиться! Врач-ультразвуковой диагностики Семейного медицинского центра Булгакова Анна Александровна.

4. 146 просмотров, 10 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Давайте знакомиться! Врач-ультразвуковой диагностики Семейного медицинского центра Булгакова Анна Александровна.

5. 134 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Новые правила здорового образа жизни для россиян — вот что теперь будут рекомендовать врачи. • Сразу после пробуждения — стакан воды. • Завтракать лучше в течение часа после сна, при этом завтрак должен составлять 30–40% суточного рациона. • Перерывы между едой по 4–5 часов. • Ужин минимум за 3 часа до сна. • Сократить или убрать из рациона полуфабрикаты, колбасы, готовые соусы, белый хлеб, сахар, сладости, выпечку, сладкие напитки и пакетированные соки. • Пить воду понемногу в течение дня, а за 20–30 минут до еды — 100–150 мл. • Проходить не меньше 7000 шагов в день. • Не смотреть в…

   
6. 125 просмотров, 12 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Новые правила здорового образа жизни для россиян — вот что теперь будут рекомендовать врачи. • Сразу после пробуждения — стакан воды. • Завтракать лучше в течение часа после сна, при этом завтрак должен составлять 30–40% суточного рациона. • Перерывы между едой по 4–5 часов. • Ужин минимум за 3 часа до сна. • Сократить или убрать из рациона полуфабрикаты, колбасы, готовые соусы, белый хлеб, сахар, сладости, выпечку, сладкие напитки и пакетированные соки. • Пить воду понемногу в течение дня, а за 20–30 минут до еды — 100–150 мл. • Проходить не меньше 7000 шагов в день. • Не смотреть в…

   
7. 143 просмотров, 08 июн. 2026 г.

   Ждем вас на приёме в Семейном медицинском центре, записаться можно по телефонам колл-центра 8 (863) 310-91-31 или 8 (863) 308-47-48 и мобильные номера 8 (952) 609-24-96 или 8 (950) 867-83-32. Операторы колл-центра ответят Вам на вопросы по записи к любым специалистам и помогут подобрать удобное для записи на прием время. Колл-центр работает для Вас 7 дней в неделю с 7:00.

8. 136 просмотров, 5 реакций, 08 июн. 2026 г.

   Ждем вас на приёме в Семейном медицинском центре, записаться можно по телефонам колл-центра 8 (863) 310-91-31 или 8 (863) 308-47-48 и мобильные номера 8 (952) 609-24-96 или 8 (950) 867-83-32. Операторы колл-центра ответят Вам на вопросы по записи к любым специалистам и помогут подобрать удобное для записи на прием время. Колл-центр работает для Вас 7 дней в неделю с 7:00.