Азат Гайсин | Ментор сильных людей в мессенджере MAX — 54 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Азат Гайсин | Ментор сильных людей»

1. 57 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   В этом видео моя семья ест пиццу и пироги. А я сижу со своими котлетами на пару. Смешно? Очень. Но за этим стоит история длиной почти в 13 лет. В 24 года мне поставили диагноз: - болезнь Бехтерева - псориатический артрит - псориаз Врачи говорили прямо: «К 30 годам твои суставы будут как у 80-летнего старика». Это звучало как приговор. Я объездил лучших врачей. Искал лечение. Искал спасение. И злился. Очень злился. На жизнь. На тело. На судьбу. На себя. Но сейчас я понимаю: я заболел не просто так. Болезнь началась в очень конкретной точке. Я переехал. Начал новую жизнь. Новая…

2. 51 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   Ты папа девочки? Прочитай это. ❤️ Говори своей дочке, что она красивая. Что она любимая. Что она замечательная. Что ты очень её ждал. И как ты рад, что именно она твоя дочка. Гордись ею. Но не за пятёрки, не за медали, не за успехи. Гордись тем, что она такая, какая есть. Одна единственная в своём исполнении. И говори ей об этом. Жалей её, когда она разбила коленку, а не говори, что до свадьбы заживёт. Будь на её стороне и защищай. Даже когда не права. Потом, один на один, проговоришь, в чём она ошиблась. Но при других - стой за неё горой. Ты для нее гора. Ты крепость. Именно ты…

3. 52 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   Глава 9. Боль. Болезнь как учитель и йога как спасение Глава 8 тут Лето 2014, Я переехал в Самару. И решил бросить курить резко, одним днём. Я решил начать новую супер успешную и продуктивную жизнь! Стресс от переезда. Выход из зоны комфорта. Новая работа. Новое окружение. Сверхожидания, которые я на себя навешал. Я должен быть самым продуктивным. Самым лучшим. Самым крутым. Самым востребованным - и всё, куда можно поставить приставку "самый, самый". И на этом фоне я наконец-то решил бросить курить. Одним днём. Мой организм не вывез напряжения. Вскоре у меня начала разрушаться…

4. 50 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео

   Привет. Я тут столько слов классных в свой и твой адрес выслушала. Кто то отчасти увидел себя в моих словах. И меня так тронули твои слова, что ты спустя какое то время стал смотреть на маму по другому , что родились такие стихи. Возможно тебе понравится. Мы все однажды понимаем, Что жизнь не просто нам дана. И книгу жизни мы читаем. Глава в ней каждая важна . Глава один- рожденье наше. Улыбка мамы и отца. Глава вторая столь прекрасна, Зовётся юностью она . Вот третья быстро подступает. Где в жизни множество дорог. Какую выбрать? Каждый знает. Наверно это главный наш урок. Четвёртая…

5. 60 просмотров, 23 июн. 2026 г., видео

   Самый страшный вопрос, который я задаю на диагностике, звучит не про деньги и не про отношения. Он звучит так: - Кто ты, если перестанешь всех спасать? Обычно после этого наступает тишина. Потому что многие сильные женщины годами живут в одних и тех же ролях: мама, жена, руководитель, спасатель, организатор, тот человек, на котором всё держится. И в какой-то момент стабильной и спокойной жизни приходит странное чувство: Жизнь вроде бы идёт своим чередом. Дела делаются, какие-то цели достигаются Люди вокруг есть. А себя как будто нет. Потому что вся энергия ушла на обслуживание…

6. 59 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   Глава 8. Статус, деньги и начало конца Глава 7 тут В те годы я купил свою первую квартиру. Двухкомнатную. Шестьдесят четыре квадратных метра. Я сделал там шикарный ультра современный ремонт в стиле лофт, получилась лакшери берлога холостяка. Когда ко мне приходили родственники, они говорили: "Вот это да! Азат всего в жизни добился!" Для меня это очень важно было, помните да — одобрение общества — наше всё. Это было признание, которого я так жаждал. Как будто я наконец доказал, что я "тот самый". Я всегда помогал "своим" людям. Устраивал родственников на работу, находил им места через…

   
7. 94 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Самые сильные женщины, которых я встречаю, говорят одну фразу: "Я справлюсь сама". 💪 И они реально справляются. Тянут бизнес, детей, быт, решают проблемы всех вокруг, кроме себя. Но за этой железной броней скрывается дикий страх: "Если я перестану быть полезной - меня перестанут любить?". Поэтому она не просит помощи. Поэтому не отдыхает. Поэтому выбирает всех, кроме себя. И самое страшное - она даже не замечает, что это не её выбор. Это сценарий. Старый, заезженный сценарий, который когда-то помог ей выжить, а теперь стал её тюрьмой. Вопрос только один: А если тебе больше не нужно…

8. 83 просмотров, 18 июн. 2026 г.

   Самая дорогая фраза сильной женщины. «Я справлюсь сама». Я слышу это на каждой второй консультации. И обычно это правда. Они справляются. Зарабатывают. Решают. Тянут. Берут ответственность за всех вокруг, кроме себя. Но за этой железной силой всегда прячется один и тот же страх: Страх отпустить контроль. Потому что в голове живет установка: «Если я расслаблюсь - всё рухнет. Если я не буду начеку - обо мне никто не позаботится». Ирония в том, что такая женщина ищет не любовь. Не отношения. И даже не мужчину. Она ищет безопасность. Ту самую, которой когда-то не хватило в…

9. 84 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Вчера со мной произошла одна из самых глубоких практик за всю мою жизнь. И самое охуенное не то, что я полчаса ревел (как девченка) А то, ЧТО именно я увидел. Я много лет смотрел на свою жизнь через призму того, чего мне не хватило, чего мне не додали.. Через ошибки. Через боль. Через травмы. Через всё то, что нужно было исправлять, улучшать, прокачивать, выходить в лучшую версию себя, прорабатывать и т.д. и т.п. А вчера вдруг увидел совсем другое. Увидел не свою боль. Увидел СВОЮ СИЛУ! Увидел, откуда она вообще взялась. Увидел то, чего раньше почему-то не замечал. И знаешь, что…

10. 58 просмотров, 17 июн. 2026 г.

    Глава 7. Я пер как танк Глава 6 тут После техникума я понял одну вещь: тридцать тысяч рублей - это очень мало. (на дворе 2009 год) Я уже не хотел просто зарабатывать. Я хотел расти. Я попробовал поработать в колл-центре МТС. Тогда это считалось престижным местом: современный офис, комнаты отдыха. Но денег платили очень мало. Через два месяца я уволился. До этого я работал на трёх работах, но там больше не было роста. Я был старшим оператором, и у меня был начальник - самодур (о мой юношеский максимализм и амбиции!). В один день я пошёл на принцип и уволился. Размашисто написал заявление…

11. 55 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Самое интересное, сильные женщины почти никогда не замечают своего внутреннего надзирателя. Потому что он давно перестал быть надзирателем. Он стал частью личности. И говорит очень спокойно. Иногда даже заботливо. Особенно у умных, осознанных и много работающих над собой женщин. - Отдохнёшь потом. - Сейчас не время расслабляться. - Соберись. - Не ной. - Ты можешь лучше. - Недостаточно. - Ещё чуть-чуть и можно будет выдохнуть. И однажды этот голос становится настолько привычным, что начинает восприниматься как собственные мысли. И женщина уже не понимает: это её настоящее желание или…

12. 46 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Сильные люди вообще не умеют жить без внутреннего надзирателя в голове. Недавно разговаривал с одним мужчиной. Он врач-анестезиолог, 39 лет. Всю жизнь работает. Огромная ответственность. Ночные смены. Предельная собранность, даже внешне: сильный, статный, серьезный Всё на нём. И он говорит мне: - Азат, у меня депрессия. - Психолог сказал мне 5 раз в день выписывать свои чувства. (привет психулуги на 3 тыщы) - И мне стало ещё хуже. - Я начал пить антидепрессанты. И я его слушаю… И понимаю одну очень важную вещь. Нас, тревожных сильных людей, всю жизнь учили: - анализировать себя, -…

    
13. 51 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Хочешь полететь в космос своего счастья со мной? На каком-то этапе рефлексия действительно помогает. Ты начинаешь видеть: почему тебя триггерит, почему ты тревожишься, почему контролируешь, почему тебе страшно проявляться, любить, жить, расслабляться. Но есть ловушка, в которую попадает очень много тревожных людей. Они начинают бесконечно: копаться, анализировать, искать причины, разбирать детство, искать “что мне подсветили, отзеркалили, нагадали, напророчили”. И психика незаметно превращает рефлексию - в ещё одну форму контроля. (мы же такие умные, потому у нас все по полочкам) И…

14. 195 просмотров, 4 реакций, 30 мая 2026 г., изображение

    Сильные люди вообще не умеют жить без внутреннего надзирателя в голове. Недавно разговаривал с одним мужчиной. Он врач-анестезиолог, 39 лет. Всю жизнь работает. Огромная ответственность. Ночные смены. Предельная собранность, даже внешне: сильный, статный, серьезный Всё на нём. И он говорит мне: - Азат, у меня депрессия. - Психолог сказал мне 5 раз в день выписывать свои чувства. (привет психулуги на 3 тыщы) - И мне стало ещё хуже. - Я начал пить антидепрессанты. И я его слушаю… И понимаю одну очень важную вещь. Нас, тревожных сильных людей, всю жизнь учили: - анализировать себя, -…

    
15. 176 просмотров, 30 мая 2026 г., изображение

    Сильные люди вообще не умеют жить без внутреннего надзирателя в голове. Недавно разговаривал с одним мужчиной. Он врач-анестезиолог, 39 лет. Всю жизнь работает. Огромная ответственность. Ночные смены. Предельная собранность, даже внешне: сильный, статный, серьезный Всё на нём. И он говорит мне: - Азат, у меня депрессия. - Психолог сказал мне 5 раз в день выписывать свои чувства. (привет психулуги на 3 тыщы) - И мне стало ещё хуже. - Я начал пить антидепрессанты. И я его слушаю… И понимаю одну очень важную вещь. Нас, тревожных сильных людей, всю жизнь учили: - анализировать себя, -…