Психология для женщин. Автор: Мищенко Оксана в мессенджере MAX — 7 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психология для женщин. Автор: Мищенко Оксана»

1. 15 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Ты взрослая и это откровенная херня! Милые мои, взрослые, хорошие девочки. Вы забываете самое главное, что происходит ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Вы взрослые. А что это значит? Зарабатывать деньги? Следить, чтобы все были сытые, обутые, здоровые? Вам не кажется, что это херня полная?! А как же другие выгоды взрослости? Не задумывались? Вы до сих пор боитесь «сделать и сказать что-то не так». И в голове есть мысль: «Я не знаю, кем хочу стать, когда вырасту». Чаще всего это про деньги, но смысл гораздо глубже. Разбираем. Вы до сих пор не избавились от одной мысли. От одной проблемы. От одной задачи…

   
2. 29 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   Твоя внутренняя боль. Ты, тот самый ребёнок, который когда-то очень хотел, чтобы его просто обняли и сказали: «Я тебя принимаю. Ты самая замечательная. Ты самая красивая. Я с тобой и тебе со мной безопасно». Но вместо этого часто было: «Не высовывайся», «Кому ты нужна», «Делай как сказали», «Не позорь семью»…продолжить можете свою фразу в голове 💔 И я хочу напомнить, что этот ребёнок вырос… Но только не совсем… Тебе пришлось стать взрослой слишком рано. Когда никто не объяснял «как надо», а только тыкали пальцем — «как нельзя»! Когда не было права на ошибку, на слабость, на…

   
3. 61 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

   Если совсем коротко: трудно говорить «нет», потому что внутри сидит страх быть отвергнутой, ощущение долга перед всеми и привычка измерять свою ценность через полезность для других. Это не слабость, а выученный годами, очень энергозатратный паттерн. Разберем подробнее и детальнее: 1. Воспитание в духе «хорошей девочки» Миллениалы росли на установках: «будь удобной», «не спорь», «помогай любой ценой», «ты должна быть благодарной». Отказ воспринимался как эгоизм или грубость. Этот паттерн глубоко встроен в самооценку: «если я откажу — я плохая». 2. Страх разрушить отношения…

   
4. 49 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   У хорошего психолога, должна быть псих травма - без проживания, анализа и действий в отношении себя - качественно психолог не сможет помочь. И да - всех хороших психологов объединяет одна большая травма - они спасатели 🙏🏻 💫 Вот интересная честная моя история: В прошлом посте я спрашивала про маркетинг - и какого же было мое удивление, когда я осознала «В маркетинг я пришла тоже из травмы» Еще в 2006 году я пошла в психологию не из любви к человечеству. И не из великой миссии «помогать людям». Я хотела спасти себя. ОДНУ. бессознательно 🙏🏻 Психологи — это те, кто слишком остро…

   
5. 51 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

   Вот три вопроса, которые вы можете задать себе прямо сейчас. Важно - не надо отвечать «правильно», важно - честно! 1. В каких трёх ситуациях за последнюю неделю я автоматически сказала себе «я недостаточно», даже если никто не оценивал? [ например: не успела убрать квартиру, не смогла выслушать мужа после 10 вечера, съела пирожное, а не салат ] 2. Какая роль в моей жизни даёт мне самое сильное ощущение «меня ценят» — и что будет с этим ощущением, если роль отнять? [ не спешите отвечать «жена, мать, профессионал». подумайте, останется ли что-то своё ] 3. Если бы мой партнёр (или бывший)…

   
6. 116 просмотров, 28 мар. 2026 г., изображение

   знакомство 🧚🏽‍♀️ Здравствуйте гости этого аккаунта - это тг-визитка с основной информацией о специалисте. Я Мищенко Оксана - дипломированный практикующий женский психолог, АРТ-терапевт, ведущая трансформационных игр и педагог-психолог для детей и подростков. Что у меня есть для решения твоих проблем: • понимаю тебя ту, что разрывается между ролями «хорошей мамы», «всепонимающей и поддерживающей жены», «хорошей хозяйки дома» • понимаю тебя ту, что чувствует, как внутри накапливается усталость, раздражение и мысли «как всё это достало» • понимаю тебя ту, что сомневается в себе «а так…