Психолог Катя в мессенджере MAX — 2 подписчиков, аналитика и статистика
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Психолог Катя
Владелец канала пока не добавил описание.
Основные метрики
Последние публикации канала «Психолог Катя»
- 19 просмотров, 13 апр. 2026 г., изображение
У сына закончились каникулы, а значит ко мне вернулись ранние подъёмы. Вспоминается книга «магия утра» где просыпаешься в 5 утра, а к 7 ты уже всё, потому что выполнив 100500 дел невозможно почувствовать себя хорошо 🫠 У меня сейчас пробуждение в 7:15 (вот эти 15 минут наверняка всё решают) - пробую вернуть утренние страницы, не сколько для развития творческих способностей, столько для порядка в мыслях, потом йога, медитация и прогулка (вообще я просто провожаю сына в школу, но и гуляю ведь). По заветам магии утра хочется ещё всего напихать, но понимаю, ещё немножко и я просто лягу и не…
- 17 просмотров, 12 апр. 2026 г., изображение
А вот и фотки от фотографа, что снимал открытие выставки 😍
- 18 просмотров, 10 апр. 2026 г., изображение
Просто фотки с выставки импрессионистов 😏 Выставка картин Ван Гога мне понравилась больше)
- 15 просмотров, 10 апр. 2026 г., изображение
В психологии есть направление, в котором у человека как бы есть субличности и с ними удобно работать. Если что это не про Билли Миллигана, где все личности совершенно разные и не про шизофрению)) ради развлечения и изучения себя можно их находить, изучать и наблюдать за поведением той или иной своей части. А хорошо потренировавшись обращаться к нужной в подходящей ситуации. На свидании доставать любовницу, вместо строгого родителя, который раскритикует избранника или вместо маленькой девочки, которая будет хныкать и выпрашивать внимание. А есть ещё аддиктивная субличность - та которая…
- 15 просмотров, 09 апр. 2026 г., изображение
Побывала в Копейске и сделала фотки какой-то российской безысходности. Вот именно так они мне ощущаются, как в фильмах. Высохшая трава шуршала, шумела под ногами. Хотелось в это залипнуть, погрузиться больше, но нужно было ехать. Пообещала себе выбраться в похожее место, пока весна не успела прийти и не сделала всё слишком позитивно зелёным. Совсем не это сейчас внутри. И видимо есть потребность найти отражение.
- 14 просмотров, 09 апр. 2026 г.
Боль не прошла и не исчезла, если в жизни она вроде не причиняет уже таких переживаний, а потом приходит во снах и вынимает всю душу. Ненавижу когда так происходит. Глубокий вдох-выдох. Это всего лишь сон.
- 14 просмотров, 08 апр. 2026 г., изображение
Сделала фотку с Алисой)) это очень пухленькая, толстенькая кошечка, она невероятно милая 😍
- 13 просмотров, 08 апр. 2026 г.
Услышала сегодня песню случайно)) - какая прелесть 😍
- 10 просмотров, 08 апр. 2026 г., изображение
Как же я люблю тёплые дни ❤️ Вот уже две недели я медитирую. И это чертовски тяжело делать)) 😅 После первых дней резко возросла эмоциональная чувствительность, видимо стала лучше замечать свои мысли, но потом психологические защиты снова заработали как надо) Стало легче с утренней тревогой, чаще замечаю мысли которые раскачивают эмоционально. Плюс улучшаю дисциплину) Мне её очень не хватает, иногда 😏
- 12 просмотров, 05 апр. 2026 г.
Очень неожиданно для себя начала наводить порядок а цифровом пространстве. Удалила множество ненужных вещей для меня. Например альбомы группы флёр - мне там нравилось то от силы несколько песен, но ощущать утрату, что нельзя их послушать в Яндекс музыке заставили меня найти, скачать, а потом ещё закинуть на телефон часть песен. Не такая уж я и фанатка этих песен)) мне пока по душе больше NЮ и Светка Степанова - драматичненько. Сегодня вот разбирала книги в Яндекс книгах, сколько начато и не прочитано. У меня книжное сдвг 🤪 не могу удержать внимание слишком долго.
- 13 просмотров, 01 апр. 2026 г., изображение
Заехали сегодня в жизнимарт, там невероятно вкусный и нежный чизкейк тыква-карамель 🤤 просто тает во рту. И воздушная пенка в цикорие, с приятным сиропом ирландский крем. И снова проехали почти 8 километров на великах.
- 13 просмотров, 31 мар. 2026 г.
Постепенно перебираюсь в Макс, хотя для меня тема блокировок в этот раз оказалась достаточно болезненной. Сегодня в парке наблюдала сцену. Молодая парочка хотят взять самокат. Но видно, что-то не получается у мужчины, после чего он берёт один самокат, кидает его на траву, пинает по всем остальным... Негодует. Женщина в акте вандализма не участвует, просто наблюдает. И ведь может и не задумывается, что подобное поведение явно даёт понять, что с таким мужчиной может быть не безопасно. Сегодня самокат не понравился, потом дома что-то из мебели сломает, да и она сама может не угодить. Разве…