СОЖ | Сибирский Образ Жизни в мессенджере MAX — 150 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «СОЖ | Сибирский Образ Жизни»

1. 164 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   Знаете, почему самка богомола съедает самца после спаривания? Потому что она девочка и ей тоже нужна сияющая кожа 💅💅💅 А если вы не готовы добывать коллаген как настоящая хищница, то просто закажите его у нас на WB. Смотрите, какие отзывы хорошие! Морской с витамином C Артикул: 422990893 Говяжий пептидный с витамином С Артикул: 835036014

   
2. 204 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   Порошок в стакане воды — для кого-то звучит слишком просто. Если хочется разнообразия, то держите идеи с коллагеном, которые легко повторить. 🚩 Смузи с вишней и бананом Замороженная вишня или клубника (150 г) + банан + 150 мл молока или растительного — всё в блендер. Добавить порцию коллагена, взбить. Вишнёвый вкус порошка усиливает ягодный аромат — получается насыщенно и сытно. Хороший вариант для завтрака. 🚩 Вишнёвое желе 300 мл натурального вишнёвого сока подогреть, но не кипятить. Добавить 10 г желатина (предварительно замоченного в холодной воде) и порцию коллагена, хорошо размешать.…

   
3. 198 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Отметили хотя бы два пункта? Скорее всего, вам не хватает коллагена. Примерно с 25 лет начинается постепенное снижение синтеза этого вещества — около 1–1,5% в год. С каждым десятилетием темп ускоряется. У женщин после менопаузы кожа может потерять до 30% коллагена за 5 лет. Проблема не в мелких морщинках, которые мы замечаем в зеркале. Коллаген — это каркас всего тела: кожи, суставов, костей, сосудов. Его нехватка приводит к целому пучку проблем: от выпадения волос до больной спины и кровоточащих десен. Что ускоряет потери: 📎ультрафиолет без SPF 📎курение и хронический стресс (кортизол…

   
4. 180 просмотров, 22 июн. 2026 г.

   Девушки за 25 лет, перекличка! Что из этого замечаете? 1. Колени хрустят при подъёме по лестнице 2. Ногти слоятся сами по себе 3. Овал лица стал менее чётким 4. Царапина заживает дольше, чем раньше 5. Синяк от лёгкого удара держится неделю Пишите в комментарии 👇🏻

5. 193 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Парадокс лета — кожа одновременно жирнится и сохнет. Жара усиливает работу сальных желёз, но при этом солнце и частые умывания разрушают липидный барьер. Объясняем на пальцах, что происходит с кожей в жару: 🔎 Повышенное потоотделение и активная работа сальных желёз приводят к закупорке пор 🔎 Солнце подсушивает верхний слой, но это не «нормализует» жирность — наоборот, кожа в ответ вырабатывает ещё больше себума 🔎 Липидный барьер (жировая плёнка, которая держит влагу и защищает от бактерий) истончается от частых умываний и хлорированной/морской воды Есть даже отдельный термин — «акне…

   
6. 168 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Каждый раз, когда вы покупаете живицу, знайте, ее собирали вручную в лесу. Возможно с риском для жизни… Не волнуйтесь, видео из заповедника с ручными мишками, так что никто из героев видео не пострадал!

7. 158 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Лето — время спонтанности и пищевого хаоса. Сегодня вы на шашлыках и заедаете пиво жирным куском свинины. Завтра посиделки с подружками на летней веранде: апероль и просекко льётся рекой. Послезавтра свадьба — а там как не выпить за молодых пару бокалов шампанского? А за мальчика? А за девочку? Горько! Вам весело, но для печени каждый насыщенный летний денёк превращается в судный день. Не призываем отказываться от апероля и холодного пива. Но дать печени поддержку в сезон нагрузок — разумно как минимум. Силимарин — активное вещество из расторопши. Что он делает: ✏️ Защищает клетки печени…

   
8. 151 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   После пары бокалов хочется не только приключений — но и сожрать все, что на столе. Сразу тянет на сыр, чипсы, колбаску, сковороду жареной картошки — то, что на трезвую голову вас бы оставило равнодушным. Почему так? Алкоголь провоцирует выброс инсулина, даже если вы пьёте без закуски. Инсулин снижает уровень глюкозы в крови, и мозг немедленно посылает сигнал: срочно поешь. Желательно чего-то жирного и солёного — именно оно быстрее всего даёт ощущение насыщения. Если есть инсулинорезистентность, эффект усиливается. Организм реагирует острее, тяга к еде становится сильнее. И это ещё не всё:…

   
9. 150 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Якутия, 1888 год. Некий любопытный сибиряк решил попробовать местное зелье — самогон из мухомора. Нетрадиционный рецепт для всей России, но господина это не остановило. Эффект превзошёл ожидания. Рядом тут же появился вертящийся человечек в красной шапке с белыми звёздочками — он представился господином Мухомором и начал отдавать сибиряку приказы. Приказы выполнялись неукоснительно: 🍄 Побит секретарь полиции — оружие в руках у него было, но шансов против господина с мухоморным трипом не было. 🍄 Еврей из окрестностей принуждён съесть полфунта свиной колбасы. 🍄 Венчание в местной церкви…

   
10. 119 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Не знаем, как у вас — а в Сибири аномальная жара! Так что прячемся в тенек и восполняем антиоксиданты морсом. Делитесь скриншотами погоды в вашем городе, нам очень интересно 👀

    
11. 38 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Не знаем, как у вас — а в Сибири аномальная жара! Так что прячемся в тенек и восполняем антиоксиданты морсом. Делитесь скриншотами погоды в вашем городе, нам очень интересно 👀

    
12. 120 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Жара. Хочется пить. Рука тянется к стакану «чего-то холодненького». Так что купить себе на прогулке, чтобы утолить жажду с пользой? С вами Юлия Бажина, разбираемся с летними напитками честно — в рубрике #нутрициолог_советует. Пересылайте тому, кто вечно хочет выпить на улице холодную сладкую гадость. А какой ваш любимый летний напиток?

    
13. 39 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Жара. Хочется пить. Рука тянется к стакану «чего-то холодненького». Так что купить себе на прогулке, чтобы утолить жажду с пользой? С вами Юлия Бажина, разбираемся с летними напитками честно — в рубрике #нутрициолог_советует. Пересылайте тому, кто вечно хочет выпить на улице холодную сладкую гадость. А какой ваш любимый летний напиток?

    
14. 133 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Баня — маленький стресс для тела. Хороший, но стресс. С потом вышли минералы, сосуды поработали, поры раскрылись. Самое время вернуть организму то, что он потратил. 🌿 Дигидрокверцетин Сосуды в бане расширяются и сужаются — это нагрузка для организма. Дигидрокверцетин поддерживает сосудистую стенку и работает как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы после теплового стресса. На WB 423027497 На Ozon 2521334865 🌿 Цинк с витамином С В парилке с вашей кожи испаряется не только вода. Цинк — один из минералов, который теряется при интенсивном потоотделении. А витамин С поддержит…

    
15. 57 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Баня — маленький стресс для тела. Хороший, но стресс. С потом вышли минералы, сосуды поработали, поры раскрылись. Самое время вернуть организму то, что он потратил. 🌿 Дигидрокверцетин Сосуды в бане расширяются и сужаются — это нагрузка для организма. Дигидрокверцетин поддерживает сосудистую стенку и работает как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы после теплового стресса. На WB 423027497 На Ozon 2521334865 🌿 Цинк с витамином С В парилке с вашей кожи испаряется не только вода. Цинк — один из минералов, который теряется при интенсивном потоотделении. А витамин С поддержит…