Аня + йога в Сергиевом Посаде в мессенджере MAX — 36 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Аня + йога в Сергиевом Посаде»

1. 44 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г.

   ✏️ Знаете, такое чувство, что сначала хотели очень сильно что-то купить? Кажется, вот оно, именно этого сейчас не хватает для моего счастья. Покупаешь, радуешься... а потом понимаешь, что это не то и снова хочется купить что то новое... А через время эта вещь вообще перестаёт вызывать какие-либо чувства. 📝 Все чаще замечаю что у меня так, и это не только с покупками. Так же происходит с мечтой поехать на море, потом думаю: и что я там найду? Через год от поездки останется только мысль, что там было хорошо, но ведь и она со временем совсем пройдет. Вот я хотела вести блог, через время…

2. 45 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   не получилось вставить ссылку для записи через макс) если хотите присоединиться, пишите в комментариях

3. 77 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   не получилось вставить ссылку для записи через макс) если хотите присоединиться, пишите в комментариях

4. 46 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   16 ИЮНЯ | 18:00 | ЙОГА В ЗАЛЕ Чувствуете, что к середине июня силы на исходе, а внутри — фоновое напряжение? Хочется не просто «потянуть мышцы», а по-настоящему выдохнуть и вернуться к себе? Приглашаю на практику, где мы заменим напряжение на осознанность, а внутреннюю критику — на бережное внимание к телу. Это час тишины и глубокого восстановления, доступный каждому. Что будет: 🔹 Мягкая хатха-йога для снятия блоков и зажимов 🔹 Дыхательные техники для успокоения ума 🔹 Медитация на тему «Непривязанность к результату» 🔹 Глубокая релаксация и чайный круг в тишине Где: Сергиев Посад,…

5. 78 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   16 ИЮНЯ | 18:00 | ЙОГА В ЗАЛЕ Чувствуете, что к середине июня силы на исходе, а внутри — фоновое напряжение? Хочется не просто «потянуть мышцы», а по-настоящему выдохнуть и вернуться к себе? Приглашаю на практику, где мы заменим напряжение на осознанность, а внутреннюю критику — на бережное внимание к телу. Это час тишины и глубокого восстановления, доступный каждому. Что будет: 🔹 Мягкая хатха-йога для снятия блоков и зажимов 🔹 Дыхательные техники для успокоения ума 🔹 Медитация на тему «Непривязанность к результату» 🔹 Глубокая релаксация и чайный круг в тишине Где: Сергиев Посад,…

6. 43 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г.

   🎙 Так, ребята, у меня случился очередной кризис по поводу блога. 🎃 Переосмысляю: зачем я вообще пишу? Чтобы быть полезной? Чтобы чувствовать, что мои слова кому-то нужны? Или чтобы радоваться тому, что меня читают? 🫠 Каждый раз, когда ожидания не совпадают с реальностью, вдохновение растворяется. 🔮 Получается, что всё за что цепляется ум - временно, эфемерно, иллюзорно. Всё приходит и уходит: вдохновение приходит и уходит, желание писать приходит и уходит... Радость от откликов тоже приходит и уходит. 🪐 И вот приходится мне только честно смотреть на своё состояние прямо сейчас... Не…

7. 73 просмотров, 1 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Пропустили неделю, а потом ещё одну и теперь думаете: «Всё, это откат, надо начинать сначала, собираться, настраиваться». На самом деле — нет. И начинать заново совсем не обязательно. Раньше я тоже так думала. Пропуск для меня означал обнуление. Я пыталась «нагнать», устраивала себе мини-марафоны, быстро уставала, злилась на все без повода и в итоге снова бросала. Этот цикл повторялся месяцами. Потом поняла главное понять, что йога — это не беговая дорожка, она не сбрасывает счётчик, когда вы останавливаетесь. Тело помнит, дыхание помнит, нервная система помнит сигнал безопасности. Нужно…

   
8. 190 просмотров, 6 реакций, 21 мая 2026 г., изображение

   ☀️ Дорогие, я в процессе... Снова пропала, но каждый день помню о том что вы ждете меня в этом месте😄 ✉️ Активное время жизни продолжается, у меня 1 новая индивидуалка по йоге в офлайн - девушка не вероятная, мудрая, осознанная, буквально вымолила у меня занятия на природе (которые терпеть не люблю🤣). 🎩 Плюс в онлайн вернулась давняя подопечная, 2 года был перерыв и вот она снова со мной! ⛵️Ещё прохожу цикл обучения в Москве, каждую неделю по 3 дня. Устаю? Немного. Но в замен получаю Бхаву (не обусловленное состояние близкое к счастью). ✨ Каждую неделю новые заказы по тестированию…

   
9. 156 просмотров, 3 реакций, 04 мая 2026 г., видео

   🪐 Вчера - невероятный день. Приехали милые сердцу друзья из Рамеского для участия в игре Лила Самопознания. 💬 Лила - это не только поле игральной доски, это наша жизнь, бесконечные прятки с собой - когда смеёшься, когда молчишь, гневаешься или ссоришься. Это огромный спектр красок и состояний из основных эмоций, которых всего 6, а ролей из них - бесчисленное множество. 🎩 В последнее время понимаю, что живые встречи не заменят онлайн или чаты, не заменят "соприкосновения" глаза в глаза. 🔮 На игре мы не решили всех проблем, мы просто были рядом и это оказалось лучшей помощью - не совет,…

10. 110 просмотров, 1 реакций, 01 мая 2026 г.

    💻 На этой неделе тестировала православный сайт, как ни странно, заметила что духовные ноты проникли даже в мои сны. 📂 Сны были особенными: особенные люди, особенные сюдеты, особенные чувства после пробуждения. 🔮 Да, возможно, не стоит так разделять на что то особенное или неособенное, но по факту - это было вошлебно! 😄 МАХ max.ru/zvuki_om ТГ t.me/os_yoga ВК vk.ru/os_yoga

11. 93 просмотров, 30 апр. 2026 г., видео

    😠Я возмущена! Эта кошка сломалась и больше не ловит мух, даже очень жирных! Заводчики заберите ее обратно!🤣

12. 94 просмотров, 30 апр. 2026 г., видео

    😠Я возмущена! Эта кошка сломалась и больше не ловит мух, даже очень жирных! Заводчики заберите ее обратно!🤣

13. 87 просмотров, 5 реакций, 30 апр. 2026 г., изображение

    ✳️ Ребята, у меня все хорошо, я пропала, потому что не было времени писать посты. 📝 Расписание снова очень плотное - Москва - Сергиев Посад - Практика - Занятия - Тестирование сайтов. 🔖 Сегодня (30 апр в 19:00) провожу практику Между Звуками - это йога голоса, но вокальные данные не нужны 😊 Вы очень глубоко расслабитесь если поучаствуете, гарантирую это)), пишите мне @anika_kuz. 🔖В воскресенье (3 мая) - провожу игру Лила Самопознания - осталось 2 места для участия! 🪐 На прошлой неделе 3 дня была на ретрите, на этой - два заказчика по договору с тестированием сайтов - очень много…