Женская самоценность. Отношения в мессенджере MAX — 54 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Женская самоценность. Отношения»

1. 130 просмотров, 2 реакций, 28 мая 2026 г.

   Девочки, у меня для вас кое-что есть. Я подготовила очень нежную, глубокую практику. Она про то, чтобы наконец познакомить вашу внутреннюю женщину и внутреннего мужчину — и перестать их ссорить. Без сложностей. Без «надо». Просто вы, чашка чая и тихий разговор с собой. Я сама это делала — и моя жизнь стала мягче, а опора внутри — крепче. Кому откликается — поставьте + в комментариях. И я поделюсь практикой в следующем посте. Кто со мной? 🤍

2. 134 просмотров, 28 мая 2026 г.

   Девочки, у меня для вас кое-что есть. Я подготовила очень нежную, глубокую практику. Она про то, чтобы наконец познакомить вашу внутреннюю женщину и внутреннего мужчину — и перестать их ссорить. Без сложностей. Без «надо». Просто вы, чашка чая и тихий разговор с собой. Я сама это делала — и моя жизнь стала мягче, а опора внутри — крепче. Кому откликается — поставьте + в комментариях. И я поделюсь практикой в следующем посте. Кто со мной? 🤍

3. 117 просмотров, 11 мая 2026 г., изображение

   Про то, как я перестала искать опору вовне. И что из этого вышло Вы все знаете: я много учусь. С наставниками. Сама. По книгам, по ощущениям, по жизни. И сейчас внутри происходит что-то, чем я хочу поделиться. Я в последнее время изучаю себя. Глубоко. Со всех сторон. Иногда это похоже на археологию: копаешь, находишь что-то старое, потом неожиданно — клад. Так вот. Я пошла в тотальную опору на себя. Не на «скажи мне, как правильно». Не на «одобри». Не на «а что подумают». А на: «Я слышу себя. Я верю себе. Я действую из себя». И в процессе этого я начала видеть свою силу. Не громкую, не…

   
4. 117 просмотров, 11 мая 2026 г., изображение

   Про то, как я перестала искать опору вовне. И что из этого вышло Вы все знаете: я много учусь. С наставниками. Сама. По книгам, по ощущениям, по жизни. И сейчас внутри происходит что-то, чем я хочу поделиться. Я в последнее время изучаю себя. Глубоко. Со всех сторон. Иногда это похоже на археологию: копаешь, находишь что-то старое, потом неожиданно — клад. Так вот. Я пошла в тотальную опору на себя. Не на «скажи мне, как правильно». Не на «одобри». Не на «а что подумают». А на: «Я слышу себя. Я верю себе. Я действую из себя». И в процессе этого я начала видеть свою силу. Не громкую, не…

   
5. 80 просмотров, 08 мая 2026 г., изображение

   Про расширение. И про то, как я перестала бояться большего Давайте сегодня поговорим про расширение. Не про бизнес-тренинги, где учат «хватай всё, масштабируйся, дави конкурентов». А про другое. Про расширение себя. Потому что я заметила: как только внутри становится тесно — снаружи ничего не двигается. А когда я разрешаю себе думать шире, чувствовать глубже, пробовать новое — вдруг появляются клиенты, возможности, какие-то странные совпадения. Раньше я думала, что бизнес — это про воронки, таргет, маркетинговые уловки. Их много, они готовые, бери и пользуйся. Но я поняла: это не…

   
6. 80 просмотров, 1 реакций, 08 мая 2026 г., изображение

   Про расширение. И про то, как я перестала бояться большего Давайте сегодня поговорим про расширение. Не про бизнес-тренинги, где учат «хватай всё, масштабируйся, дави конкурентов». А про другое. Про расширение себя. Потому что я заметила: как только внутри становится тесно — снаружи ничего не двигается. А когда я разрешаю себе думать шире, чувствовать глубже, пробовать новое — вдруг появляются клиенты, возможности, какие-то странные совпадения. Раньше я думала, что бизнес — это про воронки, таргет, маркетинговые уловки. Их много, они готовые, бери и пользуйся. Но я поняла: это не…

   
7. 51 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

   Про бизнес, ИП и собак, которые меня кормят 🦴 Я открыла ИП. Звучит гордо. На деле — куча бумажек, помещение, которое вечно требует внимания, и я с телефоном в одной руке и с кастрюлей собачьей еды в другой. Мы с мужем делаем натуральную еду для собак. Почему? Потому что я люблю своих «кони» и хочу, чтобы все собаки ели нормальную еду. А не ту, в которой непонятно что. Но знаете, что самое смешное? Моя экспертность по осознанности пригодилась здесь как никогда. Потому что бизнес — это не про «красивую стратегию». Это про: — «меня только что послал пятый поставщик, и я хочу плакать, но…

   
8. 51 просмотров, 1 реакций, 30 апр. 2026 г., изображение

   Про бизнес, ИП и собак, которые меня кормят 🦴 Я открыла ИП. Звучит гордо. На деле — куча бумажек, помещение, которое вечно требует внимания, и я с телефоном в одной руке и с кастрюлей собачьей еды в другой. Мы с мужем делаем натуральную еду для собак. Почему? Потому что я люблю своих «кони» и хочу, чтобы все собаки ели нормальную еду. А не ту, в которой непонятно что. Но знаете, что самое смешное? Моя экспертность по осознанности пригодилась здесь как никогда. Потому что бизнес — это не про «красивую стратегию». Это про: — «меня только что послал пятый поставщик, и я хочу плакать, но…

   
9. 40 просмотров, 29 апр. 2026 г., видео

   Про папу, дом и магнолию Наконец то появился инет! ПРОДОЛЖАЮ🤗 Жизнь — штука странная. В ней одновременно может быть очень больно и очень красиво. Сейчас у моего папы болезнь. Он слабеет. Я не знаю, сколько ещё у нас времени. И поэтому последнее время я часто в их доме. Просто чтобы быть рядом. Знаете это чувство, когда ты ничего не можешь исправить, но можешь налить чай, поправить подушку, помолчать вместе? Вот это моё «сейчас». И мы с мужем решили: будем рядом. Купили дом недалеко от родителей. Не идеальный. С ремонтом, который съест кучу денег и нервов. С сорняками в человеческий…

10. 40 просмотров, 2 реакций, 29 апр. 2026 г., видео

    Про папу, дом и магнолию Наконец то появился инет! ПРОДОЛЖАЮ🤗 Жизнь — штука странная. В ней одновременно может быть очень больно и очень красиво. Сейчас у моего папы болезнь. Он слабеет. Я не знаю, сколько ещё у нас времени. И поэтому последнее время я часто в их доме. Просто чтобы быть рядом. Знаете это чувство, когда ты ничего не можешь исправить, но можешь налить чай, поправить подушку, помолчать вместе? Вот это моё «сейчас». И мы с мужем решили: будем рядом. Купили дом недалеко от родителей. Не идеальный. С ремонтом, который съест кучу денег и нервов. С сорняками в человеческий…

11. 39 просмотров, 27 апр. 2026 г., видео

    Я учусь жить у своих собак. У меня две кане-корсо. Но я называю их «кони» — потому что размер лошадиный, а характер… ну, вы поняли. 😂 Они страшные на вид. Честно: когда идёшь с ними по лесу, люди иногда переходят на другую сторону дороги.  Но внутри — любовь и сила. Доброта. И очень много характера и природы. И знаете, что меня в них каждый день подкупает? Они живут здесь и сейчас. Они не помнят обид. Даже если я накричала (бывает, чего уж). Через пять минут подходят, тыкаются мокрым носом и как будто говорят: «Ты всё ещё моя. Пошли дальше». Они не думают: «А что она захочет завтра?…

12. 39 просмотров, 27 апр. 2026 г., видео

    Я учусь жить у своих собак. У меня две кане-корсо. Но я называю их «кони» — потому что размер лошадиный, а характер… ну, вы поняли. 😂 Они страшные на вид. Честно: когда идёшь с ними по лесу, люди иногда переходят на другую сторону дороги.  Но внутри — любовь и сила. Доброта. И очень много характера и природы. И знаете, что меня в них каждый день подкупает? Они живут здесь и сейчас. Они не помнят обид. Даже если я накричала (бывает, чего уж). Через пять минут подходят, тыкаются мокрым носом и как будто говорят: «Ты всё ещё моя. Пошли дальше». Они не думают: «А что она захочет завтра?…

13. 42 просмотров, 3 реакций, 25 апр. 2026 г., изображение

    Мой контент меняется. И это надолго 🏡 Друзья, сейчас мой канал будет… необычным. Я ушла в отпуск от гонки, но не ушла из жизни.  И мне так хочется делиться с вами тем, чем я живу прямо сейчас. Чем я на самом деле дышу. Поэтому я буду рассказывать вам: 🪑 как я обустраиваюсь в новом доме — честно, с коробками, радостями и первыми уютными вечерами; ❤️ как мне помогают мои же навыки — в отношениях с мужем, в быту, в переговорах с самой собой; ✨ как мир подсвечивает и подсказывает выходы — из, казалось бы, бытовых ситуаций; 🍲 о новом бизнесе — да, это натуральная еда для собак. И это…

    
14. 42 просмотров, 25 апр. 2026 г., изображение

    Мой контент меняется. И это надолго 🏡 Друзья, сейчас мой канал будет… необычным. Я ушла в отпуск от гонки, но не ушла из жизни.  И мне так хочется делиться с вами тем, чем я живу прямо сейчас. Чем я на самом деле дышу. Поэтому я буду рассказывать вам: 🪑 как я обустраиваюсь в новом доме — честно, с коробками, радостями и первыми уютными вечерами; ❤️ как мне помогают мои же навыки — в отношениях с мужем, в быту, в переговорах с самой собой; ✨ как мир подсвечивает и подсказывает выходы — из, казалось бы, бытовых ситуаций; 🍲 о новом бизнесе — да, это натуральная еда для собак. И это…

    
15. 49 просмотров, 12 реакций, 17 апр. 2026 г., изображение

    Я ушла в отпуск. Не знаю, что и как будет дальше. И знаете — сейчас это не главное. Главное — я разрешила себе остановиться. Не из усталости «на грани». А из внутреннего: «хочу просто побыть с собой». С девочками, с которыми работаю, с группой и клубом — мы продолжаем. Всё идёт своим чередом. А я вышла из гонки масштабирования, достижений, целей. И направила мысли в другую сторону — в отдых. Сейчас мне очень интересно наблюдать за собой: — А что будет, если я позволю себе так? — А что будет, если я позволю себе вот так? Это не лень. Это — период узнавания себя заново. За…