🌿ЕСТЕСТВО 🌿 в мессенджере MAX — 1 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «🌿ЕСТЕСТВО 🌿»

1. 25 просмотров, 02 июн. 2026 г., видео

   Растяжка тазобедренного сустава полезна не только для женщин, но и для мужчин ✊🏼 Улучшаем кровообращение простыми упражнениями❕ #естество #массаж #сочи #краснаяполяна #адлер #здоровье #зож #молодость #похудение #расслабление #мудрость #спорт #питание

2. 28 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   Шалфей тормозит старение! ⚠️ ⠀ Εcли уж не повеpнуть вpемя вcпять, то пpиоcтaновить его. Вcе дело в том, что в шaлфее cодеpжaтcя пpиpодные вещеcтвa - pacтительные гоpмоны, котоpые по cоcтaву очень cхожи c женcким гоpмоном эcтpогеном. ⠀ Вот почему поcле 35 лет мoжнo нaчaть пpoвoдить pегуляpные куpcы oмoлoжения. Тpи paзa в гoд в течение тpех недель кaждoе утpo пить нacтoй шaлфея. ⠀ 1 ч. л. тpaвы шaлфея зaлить cтaкaнoм кипяткa, пoдoждaть, пoкa нacтoй не ocтынет, пoтoм пpoцедить и пить мaленькими глoткaми зa 30-40 минут дo зaвтpaкa. Πo нaстpoeнию мoжнo дoбaвлять в нaстoй мeд или дoльку лимoнa,…

   
3. 39 просмотров, 28 мая 2026 г., видео

   Очень эффективно✅ Забираем к себе в практику🙏 #массаж #сочи #упражнения #спорт #убираемзажимы #цнс #нервнаясистема

4. 38 просмотров, 28 мая 2026 г., видео

   2024 год... Если клиенты позволяют мне производить съемку прямо на сеансе- это самое кайфовое дело потому что: -я могу отслеживать эргономику тела -я могу видеть реакции тела с тех сторон, которые не вижу -я могу насладиться эстетикой выполнения своими руками. Это происходит редко, особенно мало кто желает, чтобы загружала я в сеть. Однако, такие видео очень ценные, так как это не постанова с моделью на камеру видеографу, который всё смонтирует красиво, это живая съемка, процесс, который здесь и сейчас, эмоции и удовольствие✨ #массаж #сочи #адлер #краснаяполяна #релаксмассаж…

5. 38 просмотров, 27 мая 2026 г., видео

   Антицеллюлитный разбор😁 #массаж #сочи #антицеллюлитный #похудение #коррекцияфигуры #горижир #адлер #крансаяполяна #зож #здоррвье #health #beauty

6. 36 просмотров, 26 мая 2026 г., видео

   Принимаю по адресу: Тоннельная, 2 Все дни, кроме воскресенья. С 11:00-21:00 По запросу и договорённости могу принять хоть в 7 утра, и позже 21часа тоже главное заранее договориться 🙏 #здоровье #массаж #сочи #адлер #краснаяполяна #зож #телеска #массажспины #массажтела #массажлица #скульптурный #коррекцияосанки #исправление #коррекцияфигуры #похудение #антицеллюлитный

7. 41 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

   🧬 ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ: ДРУЗЬЯ ИЛИ СОПЕРНИКИ? Принимать всё подряд ≠ быть здоровым. Некоторые нутриенты усиливают усвоение, а другие — блокируют. Сохраняйте шпаргалку: ✅ УСИЛИВАЮТ (принимайте вместе): • D3 + Кальций + К2 → направляют кальций в кости, а не в сосуды • Железо + Витамин С → повышает усвоение в 3–5 раз • Магний + В6 → лучше проникает в клетки, поддерживает нервную систему • Омега-3 + жирорастворимые (A, D, E, K) → требуют жиров для всасывания ❌ КОНКУРИРУЮТ (разносите на 2–4 часа): • Кальций ↔ Железо (делят один транспортный путь) • Цинк ↔ Медь (длительный совместный приём…

   
8. 49 просмотров, 11 мая 2026 г., видео

   Привтствую🌿 Хочу напомнить, чтобы выполнять данное упражнение, нужно убедиться что мышцы шеи не в спазме. #массаж #сочи #упражнения #зож #здоррвье #эксперт #мышцы #массажспины #массажшеи

9. 51 просмотров, 10 мая 2026 г., видео

   Всем привет✋👋 Делаем простое упражнение и кайфуем от результата, я уже на себе проверила👍 #упражнения #здоровье #сочи #массаж #эксперт #правкатела #коррекцияосанки #целитель #сириус #адлер #краснаяполяна

10. 48 просмотров, 10 мая 2026 г., изображение

    Экстренное восстановление. Если не верите, приходите и пробуйте🫶 #восстановление #экстреннаяпомощь #сочи #массаж #мануальнаятерапия #сириус #адлер #краснаяполяна #эксперт #целитель

    
11. 48 просмотров, 10 мая 2026 г., изображение

    🌿Всем привет! Хочу сказать, что качество моего труда для Вас, это качество моей совести🤗мне важно сделать всё по высшему уровню, чтобы после сеанса вы начали жить без болей в теле, без дискомфорта. А если что то и остаётся, то мы это обязательно доработаем, потому что некоторые люди приходят после долгих придолгих застоев. 🌿Отзывы очень важны, по большей части не для меня, а для других людей, которые ищут хорошего специалиста. Поэтому буду рада, если вы будете оставлять обратную связь 🧡🙌🏼☀

    
12. 49 просмотров, 10 мая 2026 г., изображение

    Прочтите, пожалуйста, ниже до конца, адресовано каждому гостю 🥰 🌿 у меня свои техники, конечно база знаний общая, но добавляется индивидуальный подход, подходящий к образу жизни, учитывая индивидуальные особенности к каждому моему гостю. ‼️Да, не могу называть вас "клиенты", потому что вы приходите в гости ко мне, чтобы я вас полечила, расслабила или просто сняла психологическое напряжение. 🔥Я вас с радостью и удовольствием принимаю в свой мир, чтобы показать как можно черпать силы и энергию и откуда. Ведь на сеансах, а точнее перед ними и после них, я всегда держу контакт, я с вами…