Блог психолога Элеоноры Евшиной в мессенджере MAX — 60 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Блог психолога Элеоноры Евшиной»

1. 221 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   ‼️Очень интересный, шокирующий фильм-эксперимент. На сколько сильно на нас влияют другие. Как мы принимаем решения под влиянием толпы и даже не осознаем это. Как переоцениваем автономность своих мыслей. Дублирую и здесь это видео, которое размещала в тг канале 2 года назад, но там его сейчас сложно посмотреть.

2. 107 просмотров, 8 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   ‼️Очень интересный, шокирующий фильм-эксперимент. На сколько сильно на нас влияют другие. Как мы принимаем решения под влиянием толпы и даже не осознаем это. Как переоцениваем автономность своих мыслей. Дублирую и здесь это видео, которое размещала в тг канале 2 года назад, но там его сейчас сложно посмотреть.

3. 146 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Организовывать программу командной интеграции в другой стране для коллектива из 20 человек, при этом успеть отдохнуть, перезагрузиться, влюбиться в Беларусь - done ✅ От души рекомендую всем провести выходные в Минске и его окрестностях. Сидячий экспресс выезжает в 6:20 из Москвы и уже в 13:00 вы гуляете по уютному приветливому Минску. На видео замки в Мире и Несвиже. Можно очень комфортно и быстро добраться от Минска, посмотреть всё за 1 день с любой экскурсионной компанией на Трипстере. Стоимость от 4500 р за человека с обедом в замке. Наши карты МИР работают

4. 97 просмотров, 11 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   Организовывать программу командной интеграции в другой стране для коллектива из 20 человек, при этом успеть отдохнуть, перезагрузиться, влюбиться в Беларусь - done ✅ От души рекомендую всем провести выходные в Минске и его окрестностях. Сидячий экспресс выезжает в 6:20 из Москвы и уже в 13:00 вы гуляете по уютному приветливому Минску. На видео замки в Мире и Несвиже. Можно очень комфортно и быстро добраться от Минска, посмотреть всё за 1 день с любой экскурсионной компанией на Трипстере. Стоимость от 4500 р за человека с обедом в замке. Наши карты МИР работают

5. 267 просмотров, 16 мая 2026 г., видео

   Захотелось поделиться с вами видео о щуке, которая перестала охотиться даже после того, как преграда исчезла. Видео для меня больше как метафора, а не реальный научный эксперимент. В жизни мы часто ведём себя так же: ⛔️боимся пробовать новое из‑за прошлых неудач; ⛔️говорим себе «у меня не получится» ещё до того, как начнём; ⛔️игнорируем возможности, которые буквально плавают перед носом; ⛔️годами остаёмся на месте из-за страхов и ограничивающих убеждений. Выученная беспомощность - так это называется в психологии. И она крадёт у нас: 🔴карьерные возможности; 🔴счастливые отношения; 🔴веру в…

6. 251 просмотров, 9 реакций, 16 мая 2026 г., видео

   Захотелось поделиться с вами видео о щуке, которая перестала охотиться даже после того, как преграда исчезла. Видео для меня больше как метафора, а не реальный научный эксперимент. В жизни мы часто ведём себя так же: ⛔️боимся пробовать новое из‑за прошлых неудач; ⛔️говорим себе «у меня не получится» ещё до того, как начнём; ⛔️игнорируем возможности, которые буквально плавают перед носом; ⛔️годами остаёмся на месте из-за страхов и ограничивающих убеждений. Выученная беспомощность - так это называется в психологии. И она крадёт у нас: 🔴карьерные возможности; 🔴счастливые отношения; 🔴веру в…

7. 175 просмотров, 5 реакций, 11 мая 2026 г., изображение

   🚨Друзья, вы спрашиваете про интенсив по повышению уверенности (работа с самооценкой, навыком уверенного поведения, влияния и управление впечатлением в любых коммуникациях). Собрала для вас подробную информацию, но сначала прочитайте 3 вводных части выше. ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: 🔹Знаете и умеете достаточно, но не делаете 🔹Живёте в режиме «надо» вместо «хочу» 🔹Хотите быстрее принимать решения 🔹«Проваливаетесь» перед более авторитетными/ статусными людьми 🔹Не можете сказать «Нет» 🔹Чувствуете, что живёте не свою жизнь 🔹Часто обесцениваете свои достижения 🔹Не просите…

   
8. 183 просмотров, 11 мая 2026 г., изображение

   🚨Друзья, вы спрашиваете про интенсив по повышению уверенности (работа с самооценкой, навыком уверенного поведения, влияния и управление впечатлением в любых коммуникациях). Собрала для вас подробную информацию, но сначала прочитайте 3 вводных части выше. ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: 🔹Знаете и умеете достаточно, но не делаете 🔹Живёте в режиме «надо» вместо «хочу» 🔹Хотите быстрее принимать решения 🔹«Проваливаетесь» перед более авторитетными/ статусными людьми 🔹Не можете сказать «Нет» 🔹Чувствуете, что живёте не свою жизнь 🔹Часто обесцениваете свои достижения 🔹Не просите…

   
9. 162 просмотров, 11 мая 2026 г., видео

   Поездка в Китай - это не только про посмотреть пагоды, накупить сувениров, простоять в бесконечных очередях и поесть пекинскую утку. Я, если честно, никогда не собиралась в Китай. Я была переполнена стереотипами и даже не смотрела в ту сторону, потому что не имела никакого интереса к китайской культуре, даже устала от китайцев во время учебы в Германии и США😅 Но приняла предложение подруги, просто доверившись жизни. Это путешествие действительно что-то невероятное, мне кажется, многое ещё будет «распаковываться» со временем. Это хорошая тренировка адаптивности - необходимо быстро…

10. 155 просмотров, 14 реакций, 11 мая 2026 г., видео

    Поездка в Китай - это не только про посмотреть пагоды, накупить сувениров, простоять в бесконечных очередях и поесть пекинскую утку. Я, если честно, никогда не собиралась в Китай. Я была переполнена стереотипами и даже не смотрела в ту сторону, потому что не имела никакого интереса к китайской культуре, даже устала от китайцев во время учебы в Германии и США😅 Но приняла предложение подруги, просто доверившись жизни. Это путешествие действительно что-то невероятное, мне кажется, многое ещё будет «распаковываться» со временем. Это хорошая тренировка адаптивности - необходимо быстро…

11. 143 просмотров, 2 реакций, 17 апр. 2026 г., видео

    💻Несколько фрагментов видео практикума, который я проводила для группы компаний и её партнёров. Тема «Профессиональное выгорание». 📋Появилось 2 места в индивидуальную работу (краткосрочная терапия) 📌стоимость сессии 9 тыс (1-1,15 ч), 📌онлайн в зуме. 📌запись по тф +79854393637 собрала некоторые запросы моих клиентов, в которых я могу быть максимально полезна: ⛔️Вы занимаетесь тем, что Вам давно неинтересно, и не понимаете, куда идти  ⛔️У вас какие-либо сложности во взаимоотношениях, конфликты, недопонимания, обиды  ⛔️Вы живёте по принципу "Надо" и "Должен", но хотите…

12. 146 просмотров, 17 апр. 2026 г., видео

    💻Несколько фрагментов видео практикума, который я проводила для группы компаний и её партнёров. Тема «Профессиональное выгорание». 📋Появилось 2 места в индивидуальную работу (краткосрочная терапия) 📌стоимость сессии 9 тыс (1-1,15 ч), 📌онлайн в зуме. 📌запись по тф +79854393637 собрала некоторые запросы моих клиентов, в которых я могу быть максимально полезна: ⛔️Вы занимаетесь тем, что Вам давно неинтересно, и не понимаете, куда идти  ⛔️У вас какие-либо сложности во взаимоотношениях, конфликты, недопонимания, обиды  ⛔️Вы живёте по принципу "Надо" и "Должен", но хотите…

13. 119 просмотров, 4 реакций, 11 апр. 2026 г., видео

    Желание быть удобным часто связано с нехваткой уверенности в себе: человек опирается не на свое внутреннее «я», а на одобрение других. Когда уверенности мало, возникает ощущение, что любовь, принятие и безопасность нужно заслужить. Тогда человек начинает угадывать ожидания, избегать конфликтов, не выражать злость и соглашаться даже там, где ему неудобно. Внешне это выглядит как мягкость или «хорошесть», но внутри часто растут тревога, усталость и ощущение, что свои желания не имеют права на существование. ⛔️Быть удобным - это не доброта и не забота о других. Это стратегия выживания,…

14. 123 просмотров, 11 апр. 2026 г., видео

    Желание быть удобным часто связано с нехваткой уверенности в себе: человек опирается не на свое внутреннее «я», а на одобрение других. Когда уверенности мало, возникает ощущение, что любовь, принятие и безопасность нужно заслужить. Тогда человек начинает угадывать ожидания, избегать конфликтов, не выражать злость и соглашаться даже там, где ему неудобно. Внешне это выглядит как мягкость или «хорошесть», но внутри часто растут тревога, усталость и ощущение, что свои желания не имеют права на существование. ⛔️Быть удобным - это не доброта и не забота о других. Это стратегия выживания,…

15. 93 просмотров, 6 реакций, 11 апр. 2026 г.

    УДОБНЫЕ ЛЮДИ ч.2 Кажется быть «удобным» для окружающих - это безопасно, а быть неудобным рискованно, путь к одиночеству. Но в действительности, мы платим очень большую цену за сомнительный результат. Знаю, как быть удобной не по методичке и могу говорить об этом бесконечно🫣 📌Что теряем: ⛔️Собственные границы. Постепенно размывается понимание, где заканчиваются чужие ожидания и начинаются личные потребности. ⛔️Время. Огромная часть ресурсов уходит на выполнение чужих просьб и решение чужих проблем - в ущерб себе. ⛔️Энергию. Постоянное подавление эмоций, необходимость «держать лицо» и…