Про здоровье в мессенджере MAX — 6 подписчиков, аналитика и статистика
Все о здоровье - питание, движение, сохранение молодости!
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Про здоровье
Все о здоровье - питание, движение, сохранение молодости!
Основные метрики
Последние публикации канала «Про здоровье»
- 19 просмотров, 13 апр. 2026 г., изображение
За этим почти никто не следит и об этом почти никто не думает. Особенно на снижении веса. Все считают калории, БЖУ, шаги, тренировки. А одну из ключевых рекомендаций современной диетологии — игнорируют. 👉 Всё это про здоровье кишечника. Здоровое питание — это не просто «меньше есть». Это питание, которое поддерживает микробиом и нормальное пищеварение. Проблема в том, что: •ультрапереработанные продукты нарушают баланс микрофлоры •однотипный рацион обедняет микробиом •диеты с узким списком продуктов делают его ещё беднее А дальше начинается цепочка, которую редко связывают между…