Диляра Чеботенко Психолог в мессенджере MAX — 36 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Диляра Чеботенко Психолог»

1. 256 просмотров, 2 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

   Субботний повод улыбнуться!

   
2. 568 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

   Субботний повод улыбнуться!

   
3. 194 просмотров, 2 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

   ⚽️Футбольная Суббота ⚽️ Стресс, который мы не выбираем… Перед каждым турниром настраиваю себя на спокойную реакцию… на все… и тону в «кортизоловом» море😅 Во время напряженного матча организм реагирует так же, как в ситуации опасности. Надпочечники выбрасывают адреналин и кортизол, сердце бьется чаще, давление растет. Исследования показывают: у болельщиков, особенно в решающие моменты игры, частота сердечных сокращений может вырастать более чем в два раза. Можно же реагировать спокойнее? Можно, если на поле бегают «чужие дядьки». А пока на поле сын сердце будет биться в два раза быстрее ♥️

   
4. 420 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

   ⚽️Футбольная Суббота ⚽️ Стресс, который мы не выбираем… Перед каждым турниром настраиваю себя на спокойную реакцию… на все… и тону в «кортизоловом» море😅 Во время напряженного матча организм реагирует так же, как в ситуации опасности. Надпочечники выбрасывают адреналин и кортизол, сердце бьется чаще, давление растет. Исследования показывают: у болельщиков, особенно в решающие моменты игры, частота сердечных сокращений может вырастать более чем в два раза. Можно же реагировать спокойнее? Можно, если на поле бегают «чужие дядьки». А пока на поле сын сердце будет биться в два раза быстрее ♥️

   
5. 639 просмотров, 3 реакций, 16 мая 2026 г., изображение

   Субботааааа! Теплая суббота! Можно улыбнуться и поделиться тем, что рассмешило вас

   
6. 717 просмотров, 16 мая 2026 г., изображение

   Субботааааа! Теплая суббота! Можно улыбнуться и поделиться тем, что рассмешило вас

   
7. 257 просмотров, 6 реакций, 15 мая 2026 г., изображение

   Какой вкусный день! Есть дни, которые хочется буквально есть ложками. У них особый привкус - легкая усталость с эмоциональной разрядкой, душевность и тепло, которое ощущается кожей. Сегодня в Москве. Встреча с любимыми ♥️ Открыла для себя парк Сокольники. Люблю такое - зелень, тишина, чистота, много пространства. Люди аккуратно распределены по закоулочкам парка: гамаки, деревянные шезлонги, пьют кофе, щебечут о своем, дружелюбные … и с собачками. Открытие дня- дружелюбные люди, готовые к диалогу. Место располагает? Или мне такие попадаются? Уже отдохнувшие или с сильным намерением…

   
8. 316 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   Какой вкусный день! Есть дни, которые хочется буквально есть ложками. У них особый привкус - легкая усталость с эмоциональной разрядкой, душевность и тепло, которое ощущается кожей. Сегодня в Москве. Встреча с любимыми ♥️ Открыла для себя парк Сокольники. Люблю такое - зелень, тишина, чистота, много пространства. Люди аккуратно распределены по закоулочкам парка: гамаки, деревянные шезлонги, пьют кофе, щебечут о своем, дружелюбные … и с собачками. Открытие дня- дружелюбные люди, готовые к диалогу. Место располагает? Или мне такие попадаются? Уже отдохнувшие или с сильным намерением…

   
9. 402 просмотров, 7 реакций, 08 мая 2026 г., изображение

   Я помню! Я горжусь! Подвиг, который невозможно измерить ни словом, ни поступком. Подвиг народа! Победа, прикоснуться к которой я могу только через связь со своими прадедами… и мне уже достаточно! Благодарю! Ценю! Передам как наследие своим детям! Фазлов Ахмет Хусаинович. Орден Красной Звезды, медаль за «Победу на Курской дуге»

   
10. 446 просмотров, 08 мая 2026 г., изображение

    Я помню! Я горжусь! Подвиг, который невозможно измерить ни словом, ни поступком. Подвиг народа! Победа, прикоснуться к которой я могу только через связь со своими прадедами… и мне уже достаточно! Благодарю! Ценю! Передам как наследие своим детям! Фазлов Ахмет Хусаинович. Орден Красной Звезды, медаль за «Победу на Курской дуге»

    
11. 401 просмотров, 02 мая 2026 г., изображение

    Входим в субботу с юмором, друзья! В комментариях можно и нужно накидать «свое», что улыбнуло на этой неделе )

    
12. 437 просмотров, 02 мая 2026 г., изображение

    Входим в субботу с юмором, друзья! В комментариях можно и нужно накидать «свое», что улыбнуло на этой неделе )

    
13. 224 просмотров, 5 реакций, 30 апр. 2026 г., изображение

    С трепетом вспоминаю день. Самара. Праздник футбола от «Спартак Москва». Все по-взрослому. Тренировка. Игры. Встреча с кумиром (Алексей Тихонов), автограф на стене, подарки и эмоции. Шумно, весело…по кайфу. Вспомнила фразу «люби то, что делаешь». А потом осеклась. А может «делай то, что любишь». Как мы, взрослые, быстро теряем эту способность? Прикрываемся работой, бытом, детьми. А дети между прочим показывают нам то, что можно все! И триггерят этим знатно…ну конечно, «мы же для них стараемся», создаем условия. А мы? Давно ли мы делали то, что любим? Не потому что «надо», а…

    
14. 256 просмотров, 30 апр. 2026 г., изображение

    С трепетом вспоминаю день. Самара. Праздник футбола от «Спартак Москва». Все по-взрослому. Тренировка. Игры. Встреча с кумиром (Алексей Тихонов), автограф на стене, подарки и эмоции. Шумно, весело…по кайфу. Вспомнила фразу «люби то, что делаешь». А потом осеклась. А может «делай то, что любишь». Как мы, взрослые, быстро теряем эту способность? Прикрываемся работой, бытом, детьми. А дети между прочим показывают нам то, что можно все! И триггерят этим знатно…ну конечно, «мы же для них стараемся», создаем условия. А мы? Давно ли мы делали то, что любим? Не потому что «надо», а…

    
15. 173 просмотров, 5 реакций, 28 апр. 2026 г., видео

    Неожиданно! Утром увидела такую картину - оживленная дорога, лужа и уточка. Водные процедуры, ныряет, довольная) Такая хорошая, в теле. Одна. Говорят, где-то есть ее партнер. ТГУ. Они здесь свои, подкармливают. Задумалась о своем. Мы, люди, такие же. В отрыве от своей привычной среды обитания можем приспособиться ко всему. И лужа может стать озером. И одна спокойная ночь, без тревожных сигналов, способна восстановить! Ценим каждый момент, чтобы почувствовать жизнь в течении жизни, а не в ее крутых порогах.