TOSHAPE в мессенджере MAX — 2 подписчиков, аналитика и статистика
ToShape | Бережный фитнес 🧘♀️ Тренируйся дома под живым контролем наставника 📦 Весь зал в одном наборе 50х50 см ✨ Дисциплина с любовью к телу Первая диагностика — 990₽ 👇 https://toshape.ru
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале TOSHAPE
ToShape | Бережный фитнес 🧘♀️ Тренируйся дома под живым контролем наставника 📦 Весь зал в одном наборе 50х50 см ✨ Дисциплина с любовью к телу Первая диагностика — 990₽ 👇 https://toshape.ru
Основные метрики
Последние публикации канала «TOSHAPE»
- 24 просмотров, 14 апр. 2026 г., видео
Почему в ToShape нет случайных людей? В обычном фитнес-клубе вы часто выбираете тренера «по картинке» или по тому, кто свободен в зале. В ToShape мы берем на себя роль самого строгого судьи, чтобы вы могли просто расслабиться и тренироваться. Что мы проверяем на этапе собеседования? ○ Знание биомеханики: Нам важно, чтобы тренер понимал, почему у вас болит колено или поясница, и знал, как выстроить безопасную тренировку при любых ограничениях. ○ Мастерство коммуникации: В онлайне голос тренера — это его главный инструмент. Мы проверяем, насколько четко и понятно наставник дает команды,…
- 21 просмотров, 13 апр. 2026 г., изображение
Сколько на самом деле стоит один поход в спортзал? Давайте посчитаем не деньги, а время — наш самый дорогой ресурс. Типичный сценарий «Пойду в зал»: ○ Собрать сумку (10 мин) ○ Доехать (30 мин) ○ Переодеться в раздевалке (10 мин) ○ Сама тренировка (60 мин) ○ Душ и сборы обратно (20 мин) ○ Дорога домой (30 мин) Итого: 2 часа 40 минут🫣 Ради одного часа спорта. Неудивительно, что через 2 недели мозг говорит: «Слушай, у нас нет на это времени, давай завтра». И это «завтра» не наступает никогда. Сценарий ToShape: ○ Расстелить коврик (1 мин) ○Открыть ноутбук или смартфон (1 мин) ○ Тренировка с…
- 16 просмотров, 13 апр. 2026 г., изображение
Почему персональные тренировки подходят не всем? (это нормально🤫) Персональный тренинг — это круто, но иногда... скучно или слишком давит психологически. Многим из нас для рывка нужна «стая». В ToShape мы создали формат мини-групп «Вместе», который решает 3 задачи: 🔹️Цена в 2.5 раза ниже: Вы получаете премиальное внимание наставника по цене обычного группового занятия в клубе. 🔹️Энергия группы: Когда видишь, как подруга по группе делает еще один подход, открывается второе дыхание. Это магия общей цели. 🔹️Микро-группы (до 4-х человек): Это не онлайн-марафон, где вы — просто цифра в…
- 17 просмотров, 10 апр. 2026 г., видео
Почему онлайн-контроль в ToShape безопаснее, чем самостоятельный поход в зал? В обычном клубе тренер часто видит вас «в профиль», проходя мимо. В ToShape наставник смотрит на вас «под микроскопом» весь час. Как мы обеспечиваем результат через экран? ○ Биомеханический анализ: Наши наставники обучены видеть «контрольные точки». Завал стопы, наклон таза, положение шейного отдела — всё это считывается моментально. ○ Адаптация в моменте: Если наставник видит, что ваша техника начинает «плыть» от усталости, он не даст вам доделать подход неправильно. Он либо упростит упражнение, либо даст…
- 17 просмотров, 09 апр. 2026 г., изображение
Фитнес-клубы живут за счет того, что вы туда НЕ приходите❌️ Давайте честно: индустрия фитнеса построена на продаже «надежды». Вы покупаете карту на год, зал получает деньги, а дальше... им выгодно, чтобы вы не занимали место у тренажера. В ToShape мы перевернули эту модель. Нам важно, чтобы вы дошли до коврика. Почему наш подход работает там, где другие пасуют? 🔸Мы убрали «дорогу в зал». Самое сложное — это собраться и доехать. В ToShape ваш зал там, где вы положили телефон. 🔸Мы убрали «страх оценки». Больше не нужно думать, как вы выглядите в лосинах рядом с фитоняшками. Дома вы — это…