Эндокринолог Вербовская в мессенджере MAX — 183 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Эндокринолог Вербовская»

1. 152 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   За 26 лет я поняла одно. Каждый человек — это отдельная история. И лечить всех одинаково — это не медицина. Это конвейер. ТТГ «в норме» — ещё ничего не значит. Диета «меньше ешь, больше двигайся» — работает от силы у каждого пятого. Остальные стараются, всё делают правильно. И ничего. Я не назначаю таблетки просто так. Не говорю «вы здоровы», если человек себя здоровым не чувствует. Не делаю вид, что один протокол подходит всем. Потому что ко мне каждый день приходят люди. Которые уже обошли троих, пятерых врачей. И везде слышали одно: всё нормально. Но они устают. Поправляются. Не могут…

   
2. 62 просмотров, 5 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   Аптека прямо на грядке — и вы проходите мимо каждый день. Июнь — единственный месяц в году, когда три самых нужных витамина для вашего тела можно получить бесплатно, вкусно и без напоминалки на телефоне. Но большинство из нас всё равно едят клубнику с сахаром, выбрасывают петрушку и покупают витамины в аптеке. Давайте исправим это прямо сейчас. ☀️ Витамин С — иммунитет, кожа, энергия Зачем: восстанавливает коллаген, защищает сосуды, помогает железу усваиваться, держит иммунитет в тонусе. Где взять прямо сейчас: — Клубника — один стакан покрывает суточную норму полностью — Смородина —…

   
3. 255 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Аптека прямо на грядке — и вы проходите мимо каждый день. Июнь — единственный месяц в году, когда три самых нужных витамина для вашего тела можно получить бесплатно, вкусно и без напоминалки на телефоне. Но большинство из нас всё равно едят клубнику с сахаром, выбрасывают петрушку и покупают витамины в аптеке. Давайте исправим это прямо сейчас. ☀️ Витамин С — иммунитет, кожа, энергия Зачем: восстанавливает коллаген, защищает сосуды, помогает железу усваиваться, держит иммунитет в тонусе. Где взять прямо сейчас: — Клубника — один стакан покрывает суточную норму полностью — Смородина —…

   
4. 133 просмотров, 9 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Ваш вопрос про отпуск и препараты — это мой любимый жанр: «как совместить море, шведский стол и инъекцию по расписанию». Вы в отпуске, чемодан собран, загранпаспорт на месте… и только шприц-ручка смотрит на вас из холодильника с немым вопросом: «А я?» Очень многие мои пациенты на семаглутиде, терзепатиде и пептидах переживают: как везти, не испортится ли, можно ли хранить в отеле, что скажет аэропорт? На практике всё намного проще, чем вам кажется. Как взять препараты с собой в отпуск • Берём сумку-холодильник и хладоэлементы – и спокойно перевозим препараты в дороге. • Если…

   
5. 269 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Ваш вопрос про отпуск и препараты — это мой любимый жанр: «как совместить море, шведский стол и инъекцию по расписанию». Вы в отпуске, чемодан собран, загранпаспорт на месте… и только шприц-ручка смотрит на вас из холодильника с немым вопросом: «А я?» Очень многие мои пациенты на семаглутиде, терзепатиде и пептидах переживают: как везти, не испортится ли, можно ли хранить в отеле, что скажет аэропорт? На практике всё намного проще, чем вам кажется. Как взять препараты с собой в отпуск • Берём сумку-холодильник и хладоэлементы – и спокойно перевозим препараты в дороге. • Если…

   
6. 347 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   База про пептиды Пептиды : секретное оружие современной медицины, о котором вы не знали Представьте: вы просыпаетесь бодрыми, худеете без мучительных диет, а память работает как в 20 лет. Звучит как реклама чудо-таблеток? А вот и нет! Это реальность пептидной терапии — нового направления в медицине, которое уже меняет жизни тысяч людей. Если раньше мы полагались на таблетки, как на старый добрый молоток (болит голова — таблетка, болит живот — таблетка), то пептиды работают как умная отвёртка — точно и по назначению. И сегодня я расскажу, как эти «молекулярные волшебники» могут изменить…

   
7. 239 просмотров, 10 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   База про пептиды Пептиды : секретное оружие современной медицины, о котором вы не знали Представьте: вы просыпаетесь бодрыми, худеете без мучительных диет, а память работает как в 20 лет. Звучит как реклама чудо-таблеток? А вот и нет! Это реальность пептидной терапии — нового направления в медицине, которое уже меняет жизни тысяч людей. Если раньше мы полагались на таблетки, как на старый добрый молоток (болит голова — таблетка, болит живот — таблетка), то пептиды работают как умная отвёртка — точно и по назначению. И сегодня я расскажу, как эти «молекулярные волшебники» могут изменить…

   
8. 312 просмотров, 9 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня хочу затронуть тему детей! 👧👦🧒 Собрала для вас два полезных списка. Что добавить летом в рацион ребенка, и что убрать ну или сократить. «Жара. Ребёнок ничего не ест. Вы предлагаете пятое блюдо подряд. Он говорит нет. Лето для детского организма — это не каникулы. Это время активного роста, нагрузки на иммунитет и закладки здоровья на весь следующий год. Обязательно включить в рацион: 🍓Сезонные ягоды: клубника, черешня, смородина — источник витамина С и антиоксидантов 🥚Яйца — легкоусвояемый белок, не перегружают пищеварение в жару 🥛Кефир / натуральный йогурт —…

   
9. 405 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня хочу затронуть тему детей! 👧👦🧒 Собрала для вас два полезных списка. Что добавить летом в рацион ребенка, и что убрать ну или сократить. «Жара. Ребёнок ничего не ест. Вы предлагаете пятое блюдо подряд. Он говорит нет. Лето для детского организма — это не каникулы. Это время активного роста, нагрузки на иммунитет и закладки здоровья на весь следующий год. Обязательно включить в рацион: 🍓Сезонные ягоды: клубника, черешня, смородина — источник витамина С и антиоксидантов 🥚Яйца — легкоусвояемый белок, не перегружают пищеварение в жару 🥛Кефир / натуральный йогурт —…

   
10. 359 просмотров, 01 июн. 2026 г.

    Дорогие мои, с первым днем лета вас! И с днем защиты детей! Если у вас есть вопросы, или вы хотите записаться на консультацию повторно, вы всегда можете написать моему администратору .

11. 270 просмотров, 3 реакций, 01 июн. 2026 г.

    Дорогие мои, с первым днем лета вас! И с днем защиты детей! Если у вас есть вопросы, или вы хотите записаться на консультацию повторно, вы всегда можете написать моему администратору .

12. 471 просмотров, 27 мая 2026 г., видео

    Начинаем очень интересную тему. Жду ваши вопросы ❤️

13. 387 просмотров, 16 реакций, 27 мая 2026 г., видео

    Начинаем очень интересную тему. Жду ваши вопросы ❤️

14. 398 просмотров, 5 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    Сегодня хочу ответить вот на этот вопрос⬆️⬆️⬆️ Дорогие мои, спасибо что пишите комментарии и задаете вопросы. Отвечаю Конечно здесь очень мало данных, и может много нюансов но, АТ‑ТГ 227,57 сам по себе не лечат— этот анализ чаще говорит об аутоиммунном процессе в щитовидной железе, но решение принимают не по нему одному. А вот TI‑RADS 4 по УЗИ уже требует очной консультации эндокринолога и нередко — решения вопроса о пункционной биопсии узла, если узел достигает определенного размера и имеет подозрительные признаки. Что делать дальше: - с результатом УЗИ обратиться к эндокринологу; -…

    
15. 474 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    Сегодня хочу ответить вот на этот вопрос⬆️⬆️⬆️ Дорогие мои, спасибо что пишите комментарии и задаете вопросы. Отвечаю Конечно здесь очень мало данных, и может много нюансов но, АТ‑ТГ 227,57 сам по себе не лечат— этот анализ чаще говорит об аутоиммунном процессе в щитовидной железе, но решение принимают не по нему одному. А вот TI‑RADS 4 по УЗИ уже требует очной консультации эндокринолога и нередко — решения вопроса о пункционной биопсии узла, если узел достигает определенного размера и имеет подозрительные признаки. Что делать дальше: - с результатом УЗИ обратиться к эндокринологу; -…