Оздоровительный ЦИГУН и ЙОГА с нуля | экомедицина здоровье зож пп | энергия молодость долголетие в мессенджере MAX — 399 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Оздоровительный ЦИГУН и ЙОГА с нуля | экомедицина здоровье зож пп | энергия молодость долголетие»

1. 10 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

   ☀ИЗ ЧЕГО ДЕЛАТЬ ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ? Какие листовые овощи можно добавить в смузи? Жевать просто так зелень себя не заставишь, а смузи — отличный вариант. Ловите! ⠀ 🌿Руккола. Содержит фолиевую кислоту, витамины А, С и К, полезна для мозга и костей. ⠀ 🌿Листья свеклы. Богаты витамином К, полезны для зрения, иммуной системы, способны предотвратить болезнь Альцгеймера. ⠀ 🌿Китайская капуста. Содержит витамины А и С, кальций и антиоксиданты. ⠀ 🌿Мангольд (листовая свекла). Обладает противораковым свойством и способностью очищать ЖКТ. ⠀ 🌿Листовая капуста (коллард). Способна ограничивать выработку…

   
2. 157 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   ХУДШАЯ ПИЩА ПРИ ПОВЫШЕННОМ САХАРЕ В КРОВИ Когда уровень сахара в крови нестабилен, организм становится особенно чувствительным к тому, что мы едим. И есть один продукт, который усиливает проблему сильнее других, — сыр. Почему именно сыр? Сыр — это концентрат жира, соли и природных сахаров молока. Именно сочетание жир + сахар + соль создаёт мощный нейробиологический эффект: активируются центры удовольствия в мозге формируется зависимое пищевое поведение возникает ощущение «стабильности» после его употребления Но физиологическая картина — совсем иная. Что происходит в организме после…

   
3. 150 просмотров, 1 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   ХУДШАЯ ПИЩА ПРИ ПОВЫШЕННОМ САХАРЕ В КРОВИ Когда уровень сахара в крови нестабилен, организм становится особенно чувствительным к тому, что мы едим. И есть один продукт, который усиливает проблему сильнее других, — сыр. Почему именно сыр? Сыр — это концентрат жира, соли и природных сахаров молока. Именно сочетание жир + сахар + соль создаёт мощный нейробиологический эффект: активируются центры удовольствия в мозге формируется зависимое пищевое поведение возникает ощущение «стабильности» после его употребления Но физиологическая картина — совсем иная. Что происходит в организме после…

   
4. 103 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   ЗНАЛИ ЛИ ВЫ 🤔 🎼Музыка, настроенная на 432 Гц, мягче и ярче, обеспечивает большую ясность и легче воспринимается ушами. 🎼432 Гц оказывает большое влияние на духовное развитие слушателя. Для внутреннего спокойствия слушайте 432 Гц, так как она даёт больше ясности, чем 440 Гц. 🎼Постоянное прослушивание музыки на 440 Гц блокирует энергию, снижение высоты тона всего на 8 Гц делает нас более радостными и расслабленными. 🎼Медитационная музыка, настроенная на 432 Гц, расслабляет тело и ум, а также более гармонична и комфортна, чем 440 Гц — частота, на которой настроена большая часть…

   
5. 97 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   ЗНАЛИ ЛИ ВЫ 🤔 🎼Музыка, настроенная на 432 Гц, мягче и ярче, обеспечивает большую ясность и легче воспринимается ушами. 🎼432 Гц оказывает большое влияние на духовное развитие слушателя. Для внутреннего спокойствия слушайте 432 Гц, так как она даёт больше ясности, чем 440 Гц. 🎼Постоянное прослушивание музыки на 440 Гц блокирует энергию, снижение высоты тона всего на 8 Гц делает нас более радостными и расслабленными. 🎼Медитационная музыка, настроенная на 432 Гц, расслабляет тело и ум, а также более гармонична и комфортна, чем 440 Гц — частота, на которой настроена большая часть…

   
6. 94 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   В Эф. 6:2-3 Павел говорит: «„Почитай своего отца и мать“, — это первая заповедь с обещанием, — „чтобы тебе было хорошо и ты был долголетен на земле“». Это не только первая заповедь с обещанием, но и первая заповедь об отношениях человека с человеком (Исх. 20:12). В стихе 3 мы видим обещание, что детям будет хорошо и что они будут долго жить на земле. Первая часть обещания указывает на обилие материальных благословений, а также жизнь в мирной обстановке. Вторая часть обещания указывает на долгую жизнь. Судя по этому обещанию, благополучие и долголетие — это благословения, которые Бог даёт в…

   
7. 100 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   В Эф. 6:2-3 Павел говорит: «„Почитай своего отца и мать“, — это первая заповедь с обещанием, — „чтобы тебе было хорошо и ты был долголетен на земле“». Это не только первая заповедь с обещанием, но и первая заповедь об отношениях человека с человеком (Исх. 20:12). В стихе 3 мы видим обещание, что детям будет хорошо и что они будут долго жить на земле. Первая часть обещания указывает на обилие материальных благословений, а также жизнь в мирной обстановке. Вторая часть обещания указывает на долгую жизнь. Судя по этому обещанию, благополучие и долголетие — это благословения, которые Бог даёт в…

   
8. 97 просмотров, 1 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   6 ТРАВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПИТЬ — ВМЕСТО КОСМЕТИКИ Сколько ещё вы будете мазать кожу снаружи, игнорируя то, что с ней происходит внутри? Кожа — это не просто оболочка. Это орган, который отражает внутреннюю химию. И если вы действительно хотите сияния, эластичности и молодости — начните пить свой уход. Да, именно так. Одна большая кружка. 6 целебных чаёв. Это не замена, это — настоящее питание для кожи, печени, гормонального фона и даже волос. Вот что внутри: — Хвощ. Природный кремния. Разглаживает морщины, подтягивает, укрепляет. — Бузина. Укрепляет иммунитет и защищает от вирусов, которые…

   
9. 101 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   6 ТРАВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПИТЬ — ВМЕСТО КОСМЕТИКИ Сколько ещё вы будете мазать кожу снаружи, игнорируя то, что с ней происходит внутри? Кожа — это не просто оболочка. Это орган, который отражает внутреннюю химию. И если вы действительно хотите сияния, эластичности и молодости — начните пить свой уход. Да, именно так. Одна большая кружка. 6 целебных чаёв. Это не замена, это — настоящее питание для кожи, печени, гормонального фона и даже волос. Вот что внутри: — Хвощ. Природный кремния. Разглаживает морщины, подтягивает, укрепляет. — Бузина. Укрепляет иммунитет и защищает от вирусов, которые…

   
10. 87 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    СТОИТ ЛИ ПРИНИМАТЬ МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ? В последнее время стало модным принимать метиленовый синий — его называют стимулятором митохондрий, средством от усталости, улучшения настроения и даже якобы универсальной биодобавкой. Но так ли это безопасно? В свете биохимических механизмов, метиленовый синий может не только не помочь, но и навредить: – Он влияет на передачу электронов в митохондриях — только если в этой цепи есть серьёзная блокировка. Но у большинства людей её нет. – Вместо повышения энергии может снижаться выработка АТФ, особенно если вы метаболически относительно здоровы. –…

    
11. 91 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    СТОИТ ЛИ ПРИНИМАТЬ МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ? В последнее время стало модным принимать метиленовый синий — его называют стимулятором митохондрий, средством от усталости, улучшения настроения и даже якобы универсальной биодобавкой. Но так ли это безопасно? В свете биохимических механизмов, метиленовый синий может не только не помочь, но и навредить: – Он влияет на передачу электронов в митохондриях — только если в этой цепи есть серьёзная блокировка. Но у большинства людей её нет. – Вместо повышения энергии может снижаться выработка АТФ, особенно если вы метаболически относительно здоровы. –…

    
12. 87 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Мы часть единого целого! 💚 Человеческое тело и природа 🌱 имеют глубокую связь, которая отражается в поразительном визуальном и структурном сходстве. 👣 Например, пряди человеческих волос 🧑🏻‍🦱 и нежные травинки грациозно покачиваются на ветру. Аналогичным образом, сложное разветвление наших легких 🫁 отражает структуру ветвей деревьев, поскольку и те, и другие служат основной цели поддержания жизни: деревья дышат для планеты, а легкие дышат для нас. 🌻 Замысел природы 🍃 еще больше отражается в узорах, которые мы носим. Концентрические кольца пня дерева рассказывают о его возрасте и…

    
13. 90 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Мы часть единого целого! 💚 Человеческое тело и природа 🌱 имеют глубокую связь, которая отражается в поразительном визуальном и структурном сходстве. 👣 Например, пряди человеческих волос 🧑🏻‍🦱 и нежные травинки грациозно покачиваются на ветру. Аналогичным образом, сложное разветвление наших легких 🫁 отражает структуру ветвей деревьев, поскольку и те, и другие служат основной цели поддержания жизни: деревья дышат для планеты, а легкие дышат для нас. 🌻 Замысел природы 🍃 еще больше отражается в узорах, которые мы носим. Концентрические кольца пня дерева рассказывают о его возрасте и…

    
14. 86 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Сок сельдерея 🌿 Самое мощное целебное и профилактическое средство в мире. Употребление 450 мл чистого сока сельдерея натощак буквально изменило мою жизнь. Вот лишь некоторые изменения, которые я заметила в своём здоровье с тех пор, как начала пить сок сельдерея 7 лет назад (как быстро летит время!) 🌿чистая кожа 🌿улучшенное пищеварение 🌿меньше «мозгового тумана» 🌿ясность ума 🌿повышенный уровень энергии С годами популярность сока из сельдерея возросла, но он также стал спорной темой. Почему? Потому что он не подкреплён медицинскими исследованиями и наукой, он не является частью…

    
15. 89 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Сок сельдерея 🌿 Самое мощное целебное и профилактическое средство в мире. Употребление 450 мл чистого сока сельдерея натощак буквально изменило мою жизнь. Вот лишь некоторые изменения, которые я заметила в своём здоровье с тех пор, как начала пить сок сельдерея 7 лет назад (как быстро летит время!) 🌿чистая кожа 🌿улучшенное пищеварение 🌿меньше «мозгового тумана» 🌿ясность ума 🌿повышенный уровень энергии С годами популярность сока из сельдерея возросла, но он также стал спорной темой. Почему? Потому что он не подкреплён медицинскими исследованиями и наукой, он не является частью…