Здоровье Кижинги в мессенджере MAX — 270 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Здоровье Кижинги»

1. 135 просмотров, 22 июн. 2026 г., видео

   🕯️ 85 лет с начала Великой Отечественной войны 22 июня 2026 г. в 12:15 по московскому времени — минута молчания по всей России 🕊️. По местному времени в 17:15. 🪖В этот момент в 1941 году прозвучало радиообращение о начале войны.😢 27 миллионов советских граждан, 27 миллионов жизней унесла война…🙏 На одну минуту — тишина: остановится транспорт, замолчат экраны, прекратится работа. Наш диспансер склоняет голову перед подвигом поколения. И присоединяется к акции памяти. Присоединяйтесь и вы! ️🙏 Скажите мысленно: «Спасибо» героям, которые подарили нам мир🕯️

2. 96 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   💢Жара и инсульт: коварная связь 🌞Летняя жара — это не просто дискомфорт, но и фактор, серьезно повышающий риск развития опасных состояний, одним из которых является инсульт. Высокие температуры создают дополнительную нагрузку на организм, заставляя сердечно-сосудистую систему работать на пределе. Именно в такие периоды следует быть предельно внимательным к своему здоровью и здоровью близких. ✅В условиях аномальной жары кровеносные сосуды расширяются, пытаясь охладить тело, но это же может привести к снижению артериального давления. Параллельно, для компенсации, сердце начинает биться…

   
3. 127 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🍷Алкоголь в жару: коварный соблазн🌞 💬Летний зной, освежающий напиток, казалось бы, идеальное сочетание для отдыха. Однако, когда наступает жара, употребление алкоголя становится особенно рискованным. Организм в жаркую погоду и так испытывает колоссальную нагрузку, пытаясь поддерживать нормальную температуру. Добавление алкоголя, обладающего мочегонным действием и расширяющего сосуды, лишь усугубляет ситуацию, создавая предпосылки для обезвоживания, теплового удара и резкого ухудшения самочувствия. 🌞В жаркую погоду тело теряет жидкость активнее обычного, даже без употребления спиртного.…

   
4. 152 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   💢Не забывайте про диспансеризацию! 💬Чем раньше вы можете что-то у себя найти, тем больше шансов это вылечить. В том числе, это касается и рака. Потому что многие виды рака излечимы, если поймать их на ранней стадии. Это реально может спасти жизнь вам или вашим близким». ⚡️Именно диспансеризация позволяет выявить заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие, что напрямую влияет на качество и продолжительность жизни. Получить направление на диспансеризацию легко — достаточно записаться через сервис «Мое здоровье» на портале «Госуслуги» или по телефону. ✅Среди дополнительных…

   
5. 179 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   💢Неделя информирования о важности физической активности ✅Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни, фундамент, на котором строится благополучие человека. В современном мире, где сидячий образ жизни становится нормой, а технологии упрощают многие бытовые задачи, мы рискуем подорвать свое здоровье, забывая об элементарной потребности организма в движении. Регулярные занятия спортом, будь то утренняя пробежка, поход в спортзал или активные игры на свежем воздухе, оказывают комплексное положительное воздействие на все системы организма. ✅Регулярные физические нагрузки…

   
6. 277 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   💢Летние каникулы у реки: Безопасность прежде всего! 🌞Лето – это долгожданная пора отдыха, игр и приключений. Речка, плещущаяся под жарким солнцем, манит прохладой и обещает незабываемые моменты. Но вместе с радостью летних забав приходит и большая ответственность, особенно когда дело касается детей. ⚡️Прежде чем отправиться к водоему, необходимо провести разъяснительную беседу с ребенком. Объясните, что купаться можно только в специально отведенных и оборудованных местах, где есть спасательные посты. Покажите, как выглядит место, где купание разрешено, и где оно запрещено. Важно, чтобы…