КОПИЛКА техник бесплатно в мессенджере MAX — 1 076 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «КОПИЛКА техник бесплатно»

1. 0 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ, ЕСЛИ ПРОПУСТИЛИ! 👇🏻 ТОП подборка в "Бизнес-клубе для психологов и коучей" за прошлый месяц (с 15 мая по 15 июня). ЛУЧШЕЕ! 👇🏻Весь этот материал участники Бизнес-клуба получили за 1200р. - ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ ВСЁ ЭТО ПОЛУЧИТЬ! - КАК? - Читайте в конце поста! 🌐Участники Бизнес клуба могут смело скачивать к себе этот материал, использовать в своей работе и размещать в своих мессенджерах и соц.сетях /уверенна, вы понимаете, что ссылки активны только для членов клуба/. 👇🏻___ ____________________ 🌐 4 техники (#техника) -…

   
2. 0 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   👋Продолжаем размышлять про мусорные убеждения. 👋Сегодня "Пыльные безделушки" от «детской» части. 👋А так же вы получите инструкцию, что с этим делать. 2 часть! #Техника 👁️"Пыльные безделушки" или 👁️"Мусорные убеждения". Ищем и убираем убеждения Ребенка. Приготовьтесь к новая порция шока от того, сколько мусора в наших прекрасных головках. Мусорные установки детской части - в первую очередь про надежды, фантазии, иллюзии и прочие сказки про Волшебников в голубом вертолете, которые мы любим себе рассказывать. 👁️👁️👁️ Инструкция. Как их найти? 1) Выписываем не менее 10 (можно…

   
3. 0 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   #Техника 👁️"Пыльные безделушки" или 👁️"Мусорные убеждения". О базе транзактного анализа - наших личностных структурах (родитель, взрослый, ребенок) - как минимум слышали все, кто хотя бы мало-мальски интересуется психологией. Понимая эти структуры, мы можем выстраивать общение практически с любым человеком, корректировать общение, которое зашло не туда, понимать причины слов, действий и многое другое. Но неочевидная и весьма важная на мой взгляд история заключается в том, что каждая из этих структур замусоривает наше сознание разного рода предубеждениями и заблуждениями! А мы даже не…

   
4. 0 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   Друзья, есть место на 4 дня (3 ночи). На наш интенсив на Красной Поляне (в Сочи). С 18 июня! Если есть возможность, и есть желание, пишите мне в личку, созвонимся, и я все подробно объясню, что там будет и сколько стоит! --- Ваша Людмила Мызина.

5. 0 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   #Техника 😬🤪🤓 "Как не стать токсиком!" Или "Да, хорошему настроению!" Инструкция. 1) 😞 Нужно понять свою базу: если вы сами по себе меланхоличны, как ослик Иа, и легкий сплин, в целом, ваше нормальное состояние всю сознательную жизнь, то попытки выдавить из себя неистовый позитив будут насилием над своей природой. 2) 👋В любом случае, плохое настроение и отсутствие ресурса могут быть связаны с внешними событиями и с внутренним состоянием. 🙌Если дело в первом (внешние события), ваша задача стабилизировать себя и перейти к конструктивному решению вопроса (множество техник здесь и в…

   
6. 0 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   #Техника "Круги печали" Как выскочить! 🌿 Эта техника не дает сбоев и значительно улучшает уровень жизни, если научиться с ней работать! Порочный круг тревоги выглядит примерно так: В основе лежит деструктивная мысль, - она вызывает негативные эмоции (печаль, агрессию, страх и тд) -эмоции ухудшают наше состояние и настроение - ️в этом состоянии мы не можем ничего нормально делать и быть мало-мальски эффективными - как следствие, растет наше недовольство собой, окружающими и миром, и количество деструктивных (зачастую навязчивых) мыслей увеличивается, и все - круг замкнулся! 🌿 Как…

   
7. 0 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   #Техника "Хобби" 👆 Инструкция. 1) Чтобы выжить вашей нервной системе нужно хотя-бы 1 хобби 👆 2) Чтобы чувствовать себя хорошо - 2! 3) Чтобы чувствовать себя прекрасно - 3. _____ Поделитесь своими хобби. Сколько у вас?

   
8. 0 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   💔 Друзья, что самое главное в технике работы с острым горем? Отвечаю. - Мы (психологи) не лечим горе. 💚Мы помогаем восстановить базовые опоры жизни в настоящем для того, чтобы не дать горю отрезать человека от жизни, чтобы превратить горе в часть истории его жизни и любви. 🩷Главное — понять, что мы (психологи) не заставляем клиента заново переживать кошмар, а помогаем организовать переживание так, чтобы оно стало переносимым. 💗Эта мысль является ключевой в работе с острым горем. Как психологу помочь тем, у кого погиб близкий человек, либо болен, сильно ранен. То есть, как…

   
9. 0 просмотров, 01 июн. 2026 г.

   #Притча. Однажды в парке на скамейке сидела девушка и горько плакала. Она чувствовала себя одинокой и ненужной — казалось, что в целом мире нет ни одного человека, которому она действительно важна. Мимо проезжал маленький мальчик на трёхколёсном велосипеде. Увидев плачущую девушку, он остановился, слез с велосипеда и подошёл к ней. — Тётя, ты почему плачешь? — спросил мальчик с искренней заботой в голосе. Девушка вздохнула и отмахнулась: — Ой, малыш, ты не сможешь этого понять. От этих слов девушка заплакала ещё сильнее. Мальчик не сдался: — Тётя, у тебя что‑то болит? Хочешь, я подарю…

10. 0 просмотров, 31 мая 2026 г., изображение

    🍄‍🟫 Как необычно и очень душевно поздравить с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ? Здесь 9 примеров - https://vk.com/wall244091150_31758 ------- 🪺 Это пост на моей страничке ВКонтакте, приглашаю в друзья! -------- 🍯Ваша Людмила Мызина, основатель Бизнес-школы для психологов и коучей, психолог, психотерапевт с 30-летним стажем.

    
11. 0 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

    #Техника 🌈 #Игра "А можно" Давайте поиграем в волшебников. Ведь это мы выбираем, радоваться нам или расстраиваться! 🌈 Мы выбираем, о чем думать и где находиться вниманием. Разве это не волшебство? ⠀ Вот иногда такой говоришь себе: « ...это серьезный проект. Ну, там я упахаюсь....» И точно! Мотивация пропала, еще не начал, а уже устал. Именно в этот момент важно вдруг вспомнить, что ты волшебник: ✨«А можно, дорогая Вселенная, все произойдет легко и радостно? Можно я получу много удовольствия от этого проекта?» И вдруг- бац!!! И что-то меняется! Люди хорошие попадаются,…

    
12. 0 просмотров, 24 мая 2026 г.

    Чтобы к нам присоединиться, напишите мне "Хочу на эфир" и я напишу вам как это сделать! Техника ♦"3 роли облегчающие проживание травмы". Длительность эфира - 60 мин.

13. 0 просмотров, 23 мая 2026 г., изображение

    "3 роли облегчающие проживание травмы". 24 мая наш ежемесячный ПРЯМОЙ ЭФИР ♦Тема мастер-класса "Как принять болезненную ситуацию, сохранив адекватность" или ♦"3 роли облегчающие проживание травмы". Вы получите работающую терапевтическую технику. Рекомендую ее сделать и сохранить на будущее! Я просто обожаю эту технику. Сама ее регулярно применяю. Для меня она палочка-выручалочка. И, в принципе, я настолько уже к ней привыкла, что какие-то даже ежедневные моменты, именно по ней анализирую. Просто в уме, даже не письменно. ♦ Если честно, я вообще не понимаю, как без неё сохранять…

    
14. 0 просмотров, 22 мая 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

15. 0 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    🔥"ПРО ЛЮБОВЬ" - дарю набор из 10 колод метафорических карт! В него входят онлайн-колоды: 1. "В постели", 2. "Магическая женственность", 3. "Неудобная женщина", 4. "Сценарий в действии", 5. "Тайны моей души", 6. "Точка G" 7. "Судьбоносные решения" 8. "Уроки души", 9. "Эммануэль", 10 "Это всё о нём". ☀️ Просто напишите мне в личку: "Людмила, отправьте набор онлайн-колод "ПРО ЛЮБОВЬ" и набор ваш! С уважением, Людмила Мызина. 💗