МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. С заботой о каждом! в мессенджере MAX — 438 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. С заботой о каждом!»

1. 278 просмотров, 3 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Вспоминаем старое, изучаем новое вместе с лучшими гидами Москвы! Приглашаем в группу «Пеший лекторий. Изучаем Москву» В четверг 11 ИЮНЯ с 15:00-17:00 «ЕСЕНИН И МОСКВА» 📜🤵‍♂️✒️ Ⓜ️ Место встречи: ст. метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии (единственный выход). Около вестибюля метро 🚇 🗺️ Маршрут: Денежный переулок → переулок Сивцев Вражек → Большой Власьевский → Пречистенский переулок → улица Пречистенка → Померанцев переулок → улица Остоженка 📍Окончание экскурсии: ст. метро «Парк культуры» 🙋‍♀️Экскурсовод: Курченкова Ольга Викторовна Присоединяйтесь в чат МАХ: 🌐 📜…

2. 305 просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   Вспоминаем старое, изучаем новое вместе с лучшими гидами Москвы! Приглашаем в группу «Пеший лекторий. Изучаем Москву» В четверг 11 ИЮНЯ с 15:00-17:00 «ЕСЕНИН И МОСКВА» 📜🤵‍♂️✒️ Ⓜ️ Место встречи: ст. метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии (единственный выход). Около вестибюля метро 🚇 🗺️ Маршрут: Денежный переулок → переулок Сивцев Вражек → Большой Власьевский → Пречистенский переулок → улица Пречистенка → Померанцев переулок → улица Остоженка 📍Окончание экскурсии: ст. метро «Парк культуры» 🙋‍♀️Экскурсовод: Курченкова Ольга Викторовна Присоединяйтесь в чат МАХ: 🌐 📜…

3. 415 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   📣Приглашаем участников проекта МД на особые встречи "НЕтерапевтический театр" 🔜Старт 16 июня на летней локации в Усадьбе Трубецких в Хамовниках Вторник/пятница 12:00-14:00 (возможны изменения в днях) ▶️Полная информация в чате 🟢Мы будем двигаться, замечать свои импульсы и пробовать неожиданное. В основе встречи — простые и веселые упражнения, вдохновленные методом Николая Демидова. 🟢Никакой игры на публику и сложных схем. Только вы, ваше тело и спонтанность: — Учиться доверять первой, самой живой реакции, а не «правильному» ответу в голове. — Искать новые ощущения в простых…

   
4. 401 просмотров, 10 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   📣Приглашаем участников проекта МД на особые встречи "НЕтерапевтический театр" 🔜Старт 16 июня на летней локации в Усадьбе Трубецких в Хамовниках Вторник/пятница 12:00-14:00 (возможны изменения в днях) ▶️Полная информация в чате 🟢Мы будем двигаться, замечать свои импульсы и пробовать неожиданное. В основе встречи — простые и веселые упражнения, вдохновленные методом Николая Демидова. 🟢Никакой игры на публику и сложных схем. Только вы, ваше тело и спонтанность: — Учиться доверять первой, самой живой реакции, а не «правильному» ответу в голове. — Искать новые ощущения в простых…

   
5. 584 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Есть частое заблуждение: психология — «для молодых» или «для тех, у кого проблемы с головой». На самом деле: это не лечение «ненормальности», а профилактика и поддержка качества жизни, это здоровая забота о себе Занятия по психологии в серебряном возрасте помогают поддерживать когнитивное здоровье, эмоциональное благополучие и социальную активность. Обычно они включают: - Тренировку памяти и внимания (упражнения, головоломки, обсуждения). - Работу с эмоциями (осознанность, принятие возрастных изменений, борьба с тревожностью и одиночеством). - Групповую поддержку (обмен опытом, снижение…

   
6. 574 просмотров, 7 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   Есть частое заблуждение: психология — «для молодых» или «для тех, у кого проблемы с головой». На самом деле: это не лечение «ненормальности», а профилактика и поддержка качества жизни, это здоровая забота о себе Занятия по психологии в серебряном возрасте помогают поддерживать когнитивное здоровье, эмоциональное благополучие и социальную активность. Обычно они включают: - Тренировку памяти и внимания (упражнения, головоломки, обсуждения). - Работу с эмоциями (осознанность, принятие возрастных изменений, борьба с тревожностью и одиночеством). - Групповую поддержку (обмен опытом, снижение…

   
7. 660 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем вас на увлекательную экскурсию в рамках проекта «Московское Долголетие»! ⏰Во ВТОРНИК 2 ИЮНЯ с 11:00-13:00 🗺️Наш маршрут: от метро «Бауманская» по Спартаковской улице к святому покровителю Москвы — святителю Алексию, митрополиту Киевскому и Московскому 📸Гид-экскурсовод: ДОЛГОВ ВЛАДИСЛАВ БОРИСОВИЧ ✅ Записаться можно тут 👉 https://forms.yandex.ru/u/69f05335eb61462bfd74caf4 Друзья! Мы выбрали именно эту дату, потому что 2 июня Русская Православная Церковь чтит память святителя Алексия — человека, который жил в XIV веке и стал духовным наставником князя Дмитрия Донского.…

   
8. 649 просмотров, 1 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем вас на увлекательную экскурсию в рамках проекта «Московское Долголетие»! ⏰Во ВТОРНИК 2 ИЮНЯ с 11:00-13:00 🗺️Наш маршрут: от метро «Бауманская» по Спартаковской улице к святому покровителю Москвы — святителю Алексию, митрополиту Киевскому и Московскому 📸Гид-экскурсовод: ДОЛГОВ ВЛАДИСЛАВ БОРИСОВИЧ ✅ Записаться можно тут 👉 https://forms.yandex.ru/u/69f05335eb61462bfd74caf4 Друзья! Мы выбрали именно эту дату, потому что 2 июня Русская Православная Церковь чтит память святителя Алексия — человека, который жил в XIV веке и стал духовным наставником князя Дмитрия Донского.…

   
9. 720 просмотров, 31 мая 2026 г., изображение

   В нашем клубе осенью возобновятся занятия по английскому и немецкому языку, а сейчас есть уникальная возможность записаться на испанский с 0 ‼️Старт 15 июня ⏰Расписание: вторник 11:00-13:00 Четверг 11:30-13:30 📍Адрес: Электролитный проезд д.16а Педагог: Бутковский Михаил 🔜Запись в группу в чате 🟢Испанский язык один из самых популярных в мире. По статистике на нем говорят чуть менее миллиарда человек, почти столько же сколько на английском или китайском. 🟢Nadie nace haciendo. (исп. Никто не рождён умея) Хорошо известно, что изучение языка - средство от тяжелых недугов как склероз,…

   
10. 712 просмотров, 12 реакций, 31 мая 2026 г., изображение

    В нашем клубе осенью возобновятся занятия по английскому и немецкому языку, а сейчас есть уникальная возможность записаться на испанский с 0 ‼️Старт 15 июня ⏰Расписание: вторник 11:00-13:00 Четверг 11:30-13:30 📍Адрес: Электролитный проезд д.16а Педагог: Бутковский Михаил 🔜Запись в группу в чате 🟢Испанский язык один из самых популярных в мире. По статистике на нем говорят чуть менее миллиарда человек, почти столько же сколько на английском или китайском. 🟢Nadie nace haciendo. (исп. Никто не рождён умея) Хорошо известно, что изучение языка - средство от тяжелых недугов как склероз,…

    
11. 837 просмотров, 12 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

    Изучение иностранных языков оказывает значительное положительное влияние на мозг, улучшая когнитивные функции, замедляя старение мозга и развивая ряд других навыков Физиологические исследования - Нейропластичность мозга сохраняется в любом возрасте. Просто меняется скорость обработки информации, а не способность к обучению. - Изучение языка в зрелом возрасте снижает риск деменции и болезни Альцгеймера — мозг создаёт новые нейронные связи. Практические советы для взрослых - Используйте ассоциации с уже известным: находите параллели с родным языком или другими, которые знаете. - Учите не…

    
12. 845 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

    Изучение иностранных языков оказывает значительное положительное влияние на мозг, улучшая когнитивные функции, замедляя старение мозга и развивая ряд других навыков Физиологические исследования - Нейропластичность мозга сохраняется в любом возрасте. Просто меняется скорость обработки информации, а не способность к обучению. - Изучение языка в зрелом возрасте снижает риск деменции и болезни Альцгеймера — мозг создаёт новые нейронные связи. Практические советы для взрослых - Используйте ассоциации с уже известным: находите параллели с родным языком или другими, которые знаете. - Учите не…

    
13. 1.0K просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    🔥Приглашаем завтра 26 МАЯ с 17:00-19:00 на экскурсию 🗺️ Маршрут: Вознесенские мотивы на московских бульварах 📍Место встречи: м. «Арбатская» Арбатско-Покровской линии, выход 8, на улице. 📍Окончание экскурсии: Большая Никитская улица, храм «Большое Вознесение» 📸 Гид-экскурсовод: Долгов Владислав Борисович ✅записаться можно тут https://forms.yandex.ru/u/69f05335eb61462bfd74caf4 🏛️На Большой Никитской улице, недалеко от Московской консерватории и Бульварного кольца, находятся два храма, освященных в честь праздника Вознесения Господня – т.н. «Малое и Большое Вознесение». Это название…

    
14. 1.0K просмотров, 7 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    🔥Приглашаем завтра 26 МАЯ с 17:00-19:00 на экскурсию 🗺️ Маршрут: Вознесенские мотивы на московских бульварах 📍Место встречи: м. «Арбатская» Арбатско-Покровской линии, выход 8, на улице. 📍Окончание экскурсии: Большая Никитская улица, храм «Большое Вознесение» 📸 Гид-экскурсовод: Долгов Владислав Борисович ✅записаться можно тут https://forms.yandex.ru/u/69f05335eb61462bfd74caf4 🏛️На Большой Никитской улице, недалеко от Московской консерватории и Бульварного кольца, находятся два храма, освященных в честь праздника Вознесения Господня – т.н. «Малое и Большое Вознесение». Это название…

    
15. 988 просмотров, 4 реакций, 23 мая 2026 г., изображение

    То, что бридж, как и другие интеллектуальные игры, улучшает мыслительные способности – давно доказанный факт. Но этим плюсы бриджа не ограничиваются – это удивительный тренажер не только для ума, но и для характера КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЕТ БРИДЖ ⚡Скорость принятия решений: бриджевая партия длится 7-8 минут, и за это время необходимо успеть решить десятки непростых задач. И делать это нужно не только правильно, но и быстро – промедление может выдать соперникам важную информацию или привести к штрафным очкам. 🧩Логика: в бридже открыта только часть информации, остальную игроки узнают…