Тут точно психологи | ALLPSY.SU в мессенджере MAX — 21 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тут точно психологи | ALLPSY.SU»

1. 106 просмотров, 2 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

   Как же строится работа в психодраме «Отпускаю обиды на маму и папу..»? ⠀ Психодрама «Отпускаю обиды на маму и папу» — это процесс групповой работы, который помогает освободиться от груза детских обид через действие. ⠀ Участники перед работой принимают правило строгой конфиденциальности, как и принято в любой психологической работе. ⠀ Что же примерно происходит в психодраме: ⠀ 1. Выбор сцены. Участник с помощью ведущего выбирает темы, связанные с родителями и важные именно для него. ⠀ 2. Разыгрывание. Ситуация проигрывается в группе. Другие участники играют роли мамы, папы, иногда и самого…

   
2. 110 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   Как же строится работа в психодраме «Отпускаю обиды на маму и папу..»? ⠀ Психодрама «Отпускаю обиды на маму и папу» — это процесс групповой работы, который помогает освободиться от груза детских обид через действие. ⠀ Участники перед работой принимают правило строгой конфиденциальности, как и принято в любой психологической работе. ⠀ Что же примерно происходит в психодраме: ⠀ 1. Выбор сцены. Участник с помощью ведущего выбирает темы, связанные с родителями и важные именно для него. ⠀ 2. Разыгрывание. Ситуация проигрывается в группе. Другие участники играют роли мамы, папы, иногда и самого…

   
3. 118 просмотров, 1 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

   Лето — хорошее время, чтобы немного замедлиться и заняться собой, своими отношениями и будущим, не дожидаясь очередного «с понедельника». Каждое воскресенье у нас проходят мероприятия для взрослых и подростков, посвящённые важным темам: конфликты, отношения с родителями, поступление и выбор профессии, диалог с подростками, самосаботаж и многое другое.   ⛅️7 июня — психодрама «Отпускаю обиды на маму и папу» ✅Для кого: для взрослых, которые чувствуют, что детские обиды на родителей до сих пор влияют на самооценку, отношения и качество жизни. ✅Что будет: бережная групповая работа в формате…

   
4. 120 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

   Лето — хорошее время, чтобы немного замедлиться и заняться собой, своими отношениями и будущим, не дожидаясь очередного «с понедельника». Каждое воскресенье у нас проходят мероприятия для взрослых и подростков, посвящённые важным темам: конфликты, отношения с родителями, поступление и выбор профессии, диалог с подростками, самосаботаж и многое другое.   ⛅️7 июня — психодрама «Отпускаю обиды на маму и папу» ✅Для кого: для взрослых, которые чувствуют, что детские обиды на родителей до сих пор влияют на самооценку, отношения и качество жизни. ✅Что будет: бережная групповая работа в формате…

   
5. 127 просмотров, 1 реакций, 20 мая 2026 г., видео

   Психолог Наталья Санданова: о себе и о подростковых группах.   Всем привет, меня зовут Санданова Наталья. Я психолог, и этим летом я набираю подростков в трениговые группы по навыкам эмоционального интеллекта.   Немного о себе. Я работаю со взрослыми и подростками, но с подростками дольше. Я начинала в школе и провела там три года: сопровождала детей с депрессией, тревожностью, неуверенностью, агрессивным поведением. Именно там наработала насмотренность и первый живой, хотя иногда очень трудный, опыт. Сейчас мой общий стаж 7 лет. Все эти годы я продолжаю принимать подростков индивидуально и в…

6. 127 просмотров, 20 мая 2026 г., видео

   Психолог Наталья Санданова: о себе и о подростковых группах.   Всем привет, меня зовут Санданова Наталья. Я психолог, и этим летом я набираю подростков в трениговые группы по навыкам эмоционального интеллекта.   Немного о себе. Я работаю со взрослыми и подростками, но с подростками дольше. Я начинала в школе и провела там три года: сопровождала детей с депрессией, тревожностью, неуверенностью, агрессивным поведением. Именно там наработала насмотренность и первый живой, хотя иногда очень трудный, опыт. Сейчас мой общий стаж 7 лет. Все эти годы я продолжаю принимать подростков индивидуально и в…

7. 60 просмотров, 1 реакций, 24 апр. 2026 г.

   Психологическая поддержка при тревоге — Центр практической психологии ALLPSY, Улан‑Удэ Чувство тревоги знакомо многим людям. В умеренной форме оно помогает адаптироваться к изменениям и справляться со сложными задачами. Но если тревога становится частым гостем и почти не отпускает, она может заметно снижать качество жизни. Что люди нередко отмечают в такие периоды: ❗постоянное внутреннее напряжение, усталость; ❗поверхностный или прерывистый сон; ❗трудности с концентрацией внимания; ❗желание отложить дела и контакты «на потом»; ❗ощущение, что справляться в одиночку всё…

8. 60 просмотров, 24 апр. 2026 г.

   Психологическая поддержка при тревоге — Центр практической психологии ALLPSY, Улан‑Удэ Чувство тревоги знакомо многим людям. В умеренной форме оно помогает адаптироваться к изменениям и справляться со сложными задачами. Но если тревога становится частым гостем и почти не отпускает, она может заметно снижать качество жизни. Что люди нередко отмечают в такие периоды: ❗постоянное внутреннее напряжение, усталость; ❗поверхностный или прерывистый сон; ❗трудности с концентрацией внимания; ❗желание отложить дела и контакты «на потом»; ❗ощущение, что справляться в одиночку всё…

9. 54 просмотров, 03 апр. 2026 г.

   ALLPSY | Вторники в ALLPSY https://allpsy.su/alltuesday Психология — это не только работа в кабинете. Для нас в ALLPSY это ещё и ответственность перед обществом: мы хотим, чтобы профессиональная поддержка была доступна тем, кто ищет помощь, но ещё не решился обратиться. В рамках инициативы «Вторники в ALLPSY» новые клиенты могут получить одну полноценную индивидуальную консультацию с психологом БЕСПЛАТНО. Это полноценная работа с вашим запросом — возможность почувствовать ценность профессиональной психологии и понять, как она может быть полезна именно вам. Формат: очно в центре или…

10. 50 просмотров, 25 мар. 2026 г.

    С какими запросами к нам можно обратиться? ▪️Индивидуальное и семейное (парное) консультирование: Тревога, депрессивные состояния, фобические реакции Отношение к себе, низкая самооценка Межличностные и внутриличностные конфликты Проблемы личностного и профессионального самоопределения и роста Супружеские и детско-родительские отношения и многое другое. ▪️Работа с детьми и подростками: Профориентация Коммуникативные и профориентационные тренинги Коррекционно-развивающие занятия, в том числе для детей раннего возраста и детей с особенностями развития Подготовка к школе Тренинг развития…

11. 45 просмотров, 25 мар. 2026 г.

    ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Здесь работают настоящие психологи, готовые поддержать вас по любым вопросам — для взрослых, детей, подростков, семей и корпоративных клиентов. Мы помогаем адекватно смотреть на мир, на себя и на других, разбираться в мыслях, эмоциях, переживаниях и отношениях, и делаем крепкие нервы! На нашем канале Клиенты смогут получать профессиональные рекомендации и мнения, узнавать о подходящих специалистах и легко записываться на консультации очно в Улан-Удэ или онлайн по всей России. Психологи найдут здесь актуальные материалы, научно обоснованные методики и практические…