MaxBookMaxBook
Клуб «Энергия жизни 2.0»

Клуб «Энергия жизни 2.0» в мессенджере MAX — 39 подписчиков, аналитика и статистика

Клуб «Энергия жизни 2.0» Канал Кубасовой Ольги — нутрициолога, нумеролога, парапсихолога. Помогаю найти предназначение, полюбить себя и перезагрузить жизнь через: • программу «Перезагрузка 360°», • игру «Сцена жизни», • практики саморазвития. Яркая, счастливая жизнь — это реально! ✨

Открыть в MAX →
39
Подписчиков
+25
246.2%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (246.2%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 96 просмотров на пост
Активный канал: 72 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 13.06.2026
  • Личный блог автора Ольги Кубасовой
  • Программы саморазвития и здоровье
  • Авторские колонки и лайфхаки
  • Экспертно-аналитический тон
Темы:саморазвитиездоровьепсихология
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Клуб «Энергия жизни 2.0»

39подписчиков96средний охват1.7%вовлечённость+26за 30 дней

Клуб «Энергия жизни 2.0» Канал Кубасовой Ольги — нутрициолога, нумеролога, парапсихолога. Помогаю найти предназначение, полюбить себя и перезагрузить жизнь через: • программу «Перезагрузка 360°», • игру «Сцена жизни», • практики саморазвития. Яркая, счастливая жизнь — это реально! ✨

Основные метрики

Последние публикации канала «Клуб «Энергия жизни 2.0»»

  1. 9 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Чужое настроение — не ваша зона ответственности Иногда чужое настроение кажется нашей ответственностью — и от этого становится тяжело. Вы зависите от чужой реакции, если: 1. Переживаете, если вам ответили сухо. 2. Сразу думаете: «Я что-то сделал(а) не так?» 3. Стараетесь сгладить чужое недовольство. 4. Долго прокручиваете чужие слова в голове. 5. Вам трудно расслабиться, если кто-то рядом не в духе. Мини-совет: напоминайте себе: «Чужое настроение — не всегда про меня». ❤️ — это про меня 👍 — работаю над этим ✨Энергия жизни 2.0 | подписаться

    Чужое настроение — не ваша зона ответственности

Иногда чужое настроение кажется нашей ответственнос
  2. 10 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Чтобы не сорваться вечером - ешь нормально днём ▫️Основная причина вечерних срывов - слишком маленькие приемы пищи до обеда. Весь день ты держишься на кофе, перекусах и «легком супчике», а вечером организм требует компенсировать всё разом. Именно поэтому руки тянутся к сладкому, хлебу, быстрым углеводам. ▫️Решение простое: нормальный завтрак, полноценный обед, порция белка и клетчатки. Тогда вечером не будет «жора», и тяга к вредному исчезает сама собой. Питание днём - лучшая профилактика переедания вечером. #энергияжизни2.0

    Чтобы не сорваться вечером - ешь нормально днём

▫️Основная причина вечерних срывов - слишком малень
  3. 9 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня получила еще один замечательный и душевный отзыв 😍🥰 Катюша, спасибо большое за отзыв 😘🤗😍

    Сегодня получила еще один замечательный и душевный отзыв 😍🥰
Катюша, спасибо большое за отзыв 😘🤗�
  4. 12 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    ⛅ Начинаем день с цитаты Харуки Мураками: Время проходит, вот в чём беда. Прошлое растёт, а будущее сокращается. Всё меньше шансов что-нибудь сделать — и всё обиднее за то, чего не успел. ❤️ — суровая правда Не ждите удобного случая, действуйте уже сегодня 🙌 #энергияжизни2.0

    ⛅ Начинаем день с цитаты Харуки Мураками:

Время проходит, вот в чём беда. Прошлое растёт, а будущее
  5. 20 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня с Катей встречались в офисе NL. Мы отлично провели время,забрали свои заказы и поиграли в игру «Сцену жизни». Игра была увлекательной и душевной. Катюша, благодарю за игру и доверие ❤️

    Сегодня с Катей встречались в офисе NL. Мы отлично провели время,забрали свои заказы и поиграли в иг
  6. 23 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    BioSetting - это smart-протектор на основе полипренолов, предназначенный для поддержки и восстановления клеток организма. Продукт разработан для защиты клеток печени, сердца и головного мозга, а также для их регенерации и повышения устойчивости к повреждениям. 📚 Основные компоненты ⦁ Полипренолы из хвои пихты сибирской - натуральные биорегуляторы, способствующие регенерации клеток, улучшению работы мозга, печени и сердечно-сосудистой системы. ⦁ Дигидрокверцетин - мощный антиоксидант, поддерживающий здоровье сосудов, регулирующий уровень холестерина и укрепляющий сердечно-сосудистую…

    BioSetting - это smart-протектор на основе полипренолов, предназначенный для поддержки и восстановле
  7. 53 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    NL 25 лет ❤️

    NL 25 лет ❤️
  8. 40 просмотров, 3 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    NL 25 лет ❤️

    NL 25 лет ❤️
  9. 51 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    Мы мчим в Новосибирск, на ДР NL 25 лет

  10. 40 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

    Мы мчим в Новосибирск, на ДР NL 25 лет

  11. 102 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Попробуйте приготовить этот салат 🥗 📌Салатик очень лёгкий, вкусный, свежий и ароматный. 🔸КБЖУ на 100 г. = 75 / 13 / 2 / 1.5 ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе отварное - 100 г. Огурец - 50 г. Болгарский перец 50 г. Сыр твердый с низкой жирностью - 30 г. Зелень - по вкусу Сметана 10% / греческий йогурт - 50 / 70 мл. Чеснок - зубчик(по желанию) ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ▫️Курочку отвариваем и нарезаем мелким кубиком ▫️ Огурец, болгарский перец и сыр тоже нарезаем мелким кубиком. Зелень мелко нарезаем. ▫️ В сметану / йогурт выдавливаем зубчик чеснока, можно больше по желанию. #энергияжизни2.0 #ппрецепты

    Попробуйте приготовить этот салат 🥗 

📌Салатик очень лёгкий, вкусный, свежий и ароматный.

🔸КБЖУ
  12. 92 просмотров, 4 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Попробуйте приготовить этот салат 🥗 📌Салатик очень лёгкий, вкусный, свежий и ароматный. 🔸КБЖУ на 100 г. = 75 / 13 / 2 / 1.5 ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе отварное - 100 г. Огурец - 50 г. Болгарский перец 50 г. Сыр твердый с низкой жирностью - 30 г. Зелень - по вкусу Сметана 10% / греческий йогурт - 50 / 70 мл. Чеснок - зубчик(по желанию) ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ▫️Курочку отвариваем и нарезаем мелким кубиком ▫️ Огурец, болгарский перец и сыр тоже нарезаем мелким кубиком. Зелень мелко нарезаем. ▫️ В сметану / йогурт выдавливаем зубчик чеснока, можно больше по желанию. #энергияжизни2.0 #ппрецепты

    Попробуйте приготовить этот салат 🥗 

📌Салатик очень лёгкий, вкусный, свежий и ароматный.

🔸КБЖУ
  13. 64 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Смотрите, что я уже умею 😁

  14. 55 просмотров, 8 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Смотрите, что я уже умею 😁

  15. 58 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Минутка мотивации 💚 ✅ Мудрость карандаша: как использовать жизненные трудности. #энергияжизни2.0

    Минутка мотивации 💚

✅ Мудрость карандаша: как использовать жизненные трудности.

#энергияжизни2.0

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

М
МКОУ Новотроицкая СОШ
117 подп.
Купол 365
Купол 365
117 подп. | ER 0.2%

Завод купольных конструкций Купол 365: сделали > 5000 беседок для ресторанов, отелей, глэмпингов, дач и заг…

МДОБУ «Детский сад «Петушок» с. Палимовка
МДОБУ «Детский сад «Петушок» с. Палимовка
117 подп.
МБДОУ детский сад 1 города Ярцева
МБДОУ детский сад 1 города Ярцева
117 подп.
МАДОУ "Байкаловский детский сад № 1 "Теремок"
МАДОУ "Байкаловский детский сад № 1 "Теремок"
117 подп.
МДОАУ № 10 город Оренбург
МДОАУ № 10 город Оренбург
117 подп.

Добро пожаловать на официальный канал муниципального дошкольного образовательного учреждения "Детский сад №…

Фоксинбург 🦊 Языковая школа Долгопрудный
Фоксинбург 🦊 Языковая школа Долгопрудный
117 подп.

Английский язык для детей, подростков и взрослых в Долгопрудном

Местное время | Пермь
Местное время | Пермь
117 подп. | ER 0.6%

Оперативные, эксклюзивные, актуальные, значимые новости и интервью. Текстовый, видео- и фотоконтент. Пишем …

ДШИ НАО
ДШИ НАО
117 подп.
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Набережные Челны «Детский сад комбинированного вида №23 «Светлячок»
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Набережные Челны «Детский сад комбинированного вида №23 «Светлячок»
117 подп.
Детский сад № 81 г. Курска
Детский сад № 81 г. Курска
117 подп.
ПРО СТОПЫ | подология Воскресенск
ПРО СТОПЫ | подология Воскресенск
117 подп.

ЗАПИСАТЬСЯ 👣 Позвонить: ЗАПИСАТЬСЯ-ОНЛАЙН - Мы принимаем по адресам : 📍Воскресенск , ул. Ломоносова 119 к…