Я Вам Не Рыбка‼️🔝 в мессенджере MAX — 12 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Я Вам Не Рыбка‼️🔝»

1. 81 просмотров, 4 реакций, 09 мая 2026 г., изображение

   С Днём Победы! 🎖️ Медаль, память и разговор с ребёнком 👩‍👩‍👦 На рекорд бежать опять не планировал...) Но было как-то негоже расслабляться на забеге в честь Победы и полного снятия Блокады Ленинграда! Победил - пусть и снова самого себя: новый личный рекорд на дистанции 21,1 км = 1:35:02🏅 VIII Пискарёвский полумарафон прошёл 3 мая. А сегодня, в День Победы - день великого подвига Советского народа, - рассказываю об этих событиях младшему поколению. Для детского восприятия и запоминания лучше задействовать максимум каналов: не только слова, но и простые образы, предметы, места,…

   
2. 86 просмотров, 09 мая 2026 г., изображение

   С Днём Победы! 🎖️ Медаль, память и разговор с ребёнком 👩‍👩‍👦 На рекорд бежать опять не планировал...) Но было как-то негоже расслабляться на забеге в честь Победы и полного снятия Блокады Ленинграда! Победил - пусть и снова самого себя: новый личный рекорд на дистанции 21,1 км = 1:35:02🏅 VIII Пискарёвский полумарафон прошёл 3 мая. А сегодня, в День Победы - день великого подвига Советского народа, - рассказываю об этих событиях младшему поколению. Для детского восприятия и запоминания лучше задействовать максимум каналов: не только слова, но и простые образы, предметы, места,…

   
3. 24 просмотров, 5 реакций, 25 апр. 2026 г., изображение

   Новый рекорд максимальной дистанции! 25 км сегодняшним прекрасным утром! 🔆🔆😁 Посвящаю его своему Папе, которому сегодня исполнилось 65 лет!! 🥳 Пусть твой позитив, легкое отношение к жизни, энергия и безотказность в помощи остаются всегда, как в 25! 🤗 Плюсом - получил знак 300 км с COROS) Мелочь, а приятно)) Всем желаю семейных, здоровых, восстановительных выходных! 👪

   
4. 27 просмотров, 25 апр. 2026 г., изображение

   Новый рекорд максимальной дистанции! 25 км сегодняшним прекрасным утром! 🔆🔆😁 Посвящаю его своему Папе, которому сегодня исполнилось 65 лет!! 🥳 Пусть твой позитив, легкое отношение к жизни, энергия и безотказность в помощи остаются всегда, как в 25! 🤗 Плюсом - получил знак 300 км с COROS) Мелочь, а приятно)) Всем желаю семейных, здоровых, восстановительных выходных! 👪

   
5. 27 просмотров, 2 реакций, 06 апр. 2026 г.

   Самая короткая и бесплатная инструкция по похудению, которая подойдёт большинству! ⚖️🤩 [Борменталь плачет в сторонке 😭. Соболезную ему...] 1. Хватит жрать сладкое и мучное! 2. Подними ж...у с дивана и хотя бы немного потренируйся! 1. Уберите из рациона рафинированные углеводы Проще: уберите всё, что содержит сахар, муку, белый рис, хлопья всех мастей, сахарозаменители, манку и прочее белое. Сладкие напитки, десерты, выпечка, печенье, снеки, фастфуд... Ещё проще: хватит догоняться вкусняшками! 2. Делайте две (2, 1+1, одна и ещё одна, Д В Е) ВИИТ-тренировки по 10 мин в день: первую -…

6. 31 просмотров, 06 апр. 2026 г.

   Самая короткая и бесплатная инструкция по похудению, которая подойдёт большинству! ⚖️🤩 [Борменталь плачет в сторонке 😭. Соболезную ему...] 1. Хватит жрать сладкое и мучное! 2. Подними ж...у с дивана и хотя бы немного потренируйся! 1. Уберите из рациона рафинированные углеводы Проще: уберите всё, что содержит сахар, муку, белый рис, хлопья всех мастей, сахарозаменители, манку и прочее белое. Сладкие напитки, десерты, выпечка, печенье, снеки, фастфуд... Ещё проще: хватит догоняться вкусняшками! 2. Делайте две (2, 1+1, одна и ещё одна, Д В Е) ВИИТ-тренировки по 10 мин в день: первую -…

7. 20 просмотров, 1 реакций, 04 апр. 2026 г., изображение

   Что бег изменил в моей жизни к лучшему? 🦿⚡️💖 Бег принёс в мою жизнь ту компоненту, которой мне явно не хватало долгие годы - физическую активность. Уже тогда, около 7 лет назад, поборов гиподинамию, и разрешив ряд телесных проблем, которые сопровождали меня годами. 💪 Наверное, это ещё и кусочек любви... Ведь бегать я начал благодаря своей любимой супруге Софии, зарядившей нас тогда на наши первые забеги, и став той необходимой стартовой искрой, которая дальше разожгла во мне "вечный огонь" моей преданности бегу! 💘 Постепенно я открыл в беге многое, что для меня и стало главным. Нет,…

   
8. 23 просмотров, 04 апр. 2026 г., изображение

   Что бег изменил в моей жизни к лучшему? 🦿⚡️💖 Бег принёс в мою жизнь ту компоненту, которой мне явно не хватало долгие годы - физическую активность. Уже тогда, около 7 лет назад, поборов гиподинамию, и разрешив ряд телесных проблем, которые сопровождали меня годами. 💪 Наверное, это ещё и кусочек любви... Ведь бегать я начал благодаря своей любимой супруге Софии, зарядившей нас тогда на наши первые забеги, и став той необходимой стартовой искрой, которая дальше разожгла во мне "вечный огонь" моей преданности бегу! 💘 Постепенно я открыл в беге многое, что для меня и стало главным. Нет,…

   
9. 31 просмотров, 1 реакций, 28 мар. 2026 г.

   📢 Специально для вас я провёл глубокий анализ новостей/статей/интервью и других материалов по произошедшему в политической жизни России и мира с начала СВО, и выбрал самое главное — что будет иметь сильнейшее влияние на нас с вами в ближайшие годы! Президент тонко зашил смыслы и они уже начинают явно реализовываться! Чтобы не расписывать, вынес в комментарии ⬇️

10. 33 просмотров, 28 мар. 2026 г.

    📢 Специально для вас я провёл глубокий анализ новостей/статей/интервью и других материалов по произошедшему в политической жизни России и мира с начала СВО, и выбрал самое главное — что будет иметь сильнейшее влияние на нас с вами в ближайшие годы! Президент тонко зашил смыслы и они уже начинают явно реализовываться! Чтобы не расписывать, вынес в комментарии ⬇️

11. 26 просмотров, 1 реакций, 24 мар. 2026 г., изображение

    "Зачем мне физкультура?" 🤷 — спрашивают многие... И я тут обнаружил, что люди не могут начать не потому, что ленивые, а потому что не понимают, зачем им это вообще надо) «Зачем мне это? Мне и так хорошо...» А если и начали — не могут дождаться, когда это начнёт работать. Физкультуру можно не любить. Но трудно не полюбить жизнь, в которой ты стал сильнее, спокойнее и бодрее! 💪😊🌱 Так вот. Далее я поделюсь своим личным опытом — моими открытиями в процессе освоения регулярной и постоянной мышечной работы. И скажу честно: если бы я раньше знал об этих невероятных плюсах, я бы начал…

    
12. 27 просмотров, 24 мар. 2026 г., изображение

    "Зачем мне физкультура?" 🤷 — спрашивают многие... И я тут обнаружил, что люди не могут начать не потому, что ленивые, а потому что не понимают, зачем им это вообще надо) «Зачем мне это? Мне и так хорошо...» А если и начали — не могут дождаться, когда это начнёт работать. Физкультуру можно не любить. Но трудно не полюбить жизнь, в которой ты стал сильнее, спокойнее и бодрее! 💪😊🌱 Так вот. Далее я поделюсь своим личным опытом — моими открытиями в процессе освоения регулярной и постоянной мышечной работы. И скажу честно: если бы я раньше знал об этих невероятных плюсах, я бы начал…

    
13. 25 просмотров, 1 реакций, 16 мар. 2026 г.

    О канале: темы, принципы, хэштеги Здравствуйте, друзья! Это мой - Владислава Афанасьева - личный канал-проект. Рад вас приветствовать! 🤗 В общем и целом, #ЯВамНеРыбка! — это канал про личностный рост. Здесь будет про дисциплину, мышление и систему: как перестать плыть и начать строить! Главные темы: практические подходы на пути к интеллектуальному, морально-нравственному и физическому росту человека в актуальных на текущий момент условиях. Рабочие и проверенные вещи. По возможности — научно обоснованные. Конечно, в первую очередь — основанные на моих собственных мыслях, идеях, открытиях,…

14. 26 просмотров, 4 реакций, 06 мар. 2026 г., изображение

    Новый рекорд на 5 км! 🔥 Побил свой личный рекорд на дистанции 5 км (предыдущий — 19:58, поставлен ещё в 2021 году), пробежав их за 18:51 ! [установлен на дорожке, и требует подтверждения на улице] Получаю жирный +1 к Человеку! 💪💪💪 И I-й юношеский разряд 😁 Сегодняшний рекорд не был изначально запланирован. Я просто почувствовал по ходу тренировок, что «могу», и поставил промежуточную цель — с подготовкой всего за неделю. Если выпадает такая возможность — я непременно так делаю: добавляю в год сильную бонусную «галочку», которая дарит удовольствие, дофамин для мозга, заряжает и…

    
15. 25 просмотров, 2 реакций, 02 мар. 2026 г.

    А в следующем большом посте будет "чит-код": как стать успешнее большинства без новых “секретов” и героизма! 🫡⤴️ Пост в Telegram: https://t.me/humannotafish/34 #Финансы #Инвестиции #ЯВамНеРыбка