Своя комната ✦ в Солнечном городе в мессенджере MAX — 12 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Своя комната ✦ в Солнечном городе»

1. 355 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

   Готовимся к встрече с вами 🗝 Мы знаем, что в новое место приходить волнительно. Поэтому решили собрать самые актуальные вопросы в одном посте, чтобы вам было комфортнее готовиться к нашей встрече. ✦ Какие направления будут в студии? Мы не гонимся за трендами, а предлагаем то, что реально нужно телу: сила и баланс, бережный функционал, здоровая спина, растяжка, гамаки, стрип-пластика и женское здоровье. Также у нас будут йога-терапия позвоночника, йога для женского здоровья и дыхательные практики. Уже совсем скоро в нашем ВК-сообществе появится стартовое расписание. ✦ Будут ли занятия для…

   
2. 332 просмотров, 1 реакций, 23 мар. 2026 г., изображение

   Готовимся к встрече с вами 🗝 Мы знаем, что в новое место приходить волнительно. Поэтому решили собрать самые актуальные вопросы в одном посте, чтобы вам было комфортнее готовиться к нашей встрече. ✦ Какие направления будут в студии? Мы не гонимся за трендами, а предлагаем то, что реально нужно телу: сила и баланс, бережный функционал, здоровая спина, растяжка, гамаки, стрип-пластика и женское здоровье. Также у нас будут йога-терапия позвоночника, йога для женского здоровья и дыхательные практики. Уже совсем скоро в нашем ВК-сообществе появится стартовое расписание. ✦ Будут ли занятия для…

   
3. 183 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

   Хорошо, что вы такая, а не другая — моя любимая фраза в нашем стикерпаке Смотрите, какие классные получились! Мы напечатали их специально для наших Основательниц. Будем дарить каждой девушке, которая купит карту клуба до открытия по специальной цене. И да, мы наконец собрали тарифы на все клубные карты Я долго сомневалась, стоит ли выкладывать их вот так заранее. Хотелось сначала показать атмосферу, а не просто прайс студии. Но понимаю, что прозрачность и возможность планировать — это тоже про заботу 🤍 Пока аккуратно оформили раздел «Товары» в нашем сообществе ВКонтакте. Там можно…

   
4. 173 просмотров, 1 реакций, 23 мар. 2026 г., изображение

   Хорошо, что вы такая, а не другая — моя любимая фраза в нашем стикерпаке Смотрите, какие классные получились! Мы напечатали их специально для наших Основательниц. Будем дарить каждой девушке, которая купит карту клуба до открытия по специальной цене. И да, мы наконец собрали тарифы на все клубные карты Я долго сомневалась, стоит ли выкладывать их вот так заранее. Хотелось сначала показать атмосферу, а не просто прайс студии. Но понимаю, что прозрачность и возможность планировать — это тоже про заботу 🤍 Пока аккуратно оформили раздел «Товары» в нашем сообществе ВКонтакте. Там можно…

   
5. 147 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

   Привет, это снова Катя, основательница Своей комнаты Когда я выбирала направления для студии, то в последнюю очередь смотрела на тренды. В Своей комнате я старалась собрать то, что в разные периоды жизни спасало и меня саму. 🗝 Добавить энергии и драйва Помню где-то до 30 мне хотелось эгегей: рельеф на руках, пресс и вот эта сила в теле. Я была влюблена в пилатес и бережный функционал. Для меня они про силу, но без насилия. Гамаки — тоже про это. Там включается мозг и вообще все мышцы. Ну, и кто мы такие, чтобы отказывать себе в красивых фото полета, которые потом можно показать мужу?…

   
6. 140 просмотров, 1 реакций, 23 мар. 2026 г., изображение

   Привет, это снова Катя, основательница Своей комнаты Когда я выбирала направления для студии, то в последнюю очередь смотрела на тренды. В Своей комнате я старалась собрать то, что в разные периоды жизни спасало и меня саму. 🗝 Добавить энергии и драйва Помню где-то до 30 мне хотелось эгегей: рельеф на руках, пресс и вот эта сила в теле. Я была влюблена в пилатес и бережный функционал. Для меня они про силу, но без насилия. Гамаки — тоже про это. Там включается мозг и вообще все мышцы. Ну, и кто мы такие, чтобы отказывать себе в красивых фото полета, которые потом можно показать мужу?…

   
7. 129 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

   Привет, на связи Катя, основательница Своей комнаты Пришла рассказать про наш Клуб Основательниц Зачем это вам? Главный плюс это цена. Сейчас карта стоит 7 900 ₽ в месяц, после открытия в апреле она будет 9 600 ₽. Если будете продлевать карту без пауз, мы сохраним за вами цену 7 900 ₽ еще на два месяца. Я подарю каждой Основательнице вот такую открытку (прикрепила к посту) и наш авторский стикерпак — он правда классный) На память о том, что вы открывали Свою комнату вместе со мной Теперь про нюансы: Студия еще не открыта. Вы покупаете карту сейчас, а прийти сможете только после…

   
8. 123 просмотров, 1 реакций, 23 мар. 2026 г., изображение

   Привет, на связи Катя, основательница Своей комнаты Пришла рассказать про наш Клуб Основательниц Зачем это вам? Главный плюс это цена. Сейчас карта стоит 7 900 ₽ в месяц, после открытия в апреле она будет 9 600 ₽. Если будете продлевать карту без пауз, мы сохраним за вами цену 7 900 ₽ еще на два месяца. Я подарю каждой Основательнице вот такую открытку (прикрепила к посту) и наш авторский стикерпак — он правда классный) На память о том, что вы открывали Свою комнату вместе со мной Теперь про нюансы: Студия еще не открыта. Вы покупаете карту сейчас, а прийти сможете только после…

   
9. 110 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

   Зачем в Своей комнате Библиотека?  Я, как мама, точно знаю: иногда самое ценное — это место, где тебя никто не дергает. Где можно выдохнуть, переключиться на рабочий ритм или, наоборот, наконец-то отложить телефон и побыть в тишине. Библиотека в Своей комнате — это не просто полки с книгами, а тихое место и точка притяжения нашего комьюнити. Что вас здесь ждет: Коворкинг Библиотека — территория тишины. Здесь идеально поработать в режиме «не беспокоить»: разобрать почту, дописать текст или составить план на неделю. Для созвонов подходит не очень, а вот для вдумчивой работы —…

   
10. 107 просмотров, 1 реакций, 23 мар. 2026 г., изображение

    Зачем в Своей комнате Библиотека?  Я, как мама, точно знаю: иногда самое ценное — это место, где тебя никто не дергает. Где можно выдохнуть, переключиться на рабочий ритм или, наоборот, наконец-то отложить телефон и побыть в тишине. Библиотека в Своей комнате — это не просто полки с книгами, а тихое место и точка притяжения нашего комьюнити. Что вас здесь ждет: Коворкинг Библиотека — территория тишины. Здесь идеально поработать в режиме «не беспокоить»: разобрать почту, дописать текст или составить план на неделю. Для созвонов подходит не очень, а вот для вдумчивой работы —…

    
11. 104 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

    Привет, я Катя, основательница Своей комнаты Пока решила, что буду писать сюда сама: делиться, что сейчас происходит в студии, рассказывать, как мы ее создаем и зачем вообще все это. Если честно, Своя комната началась не с бизнес-плана. Она началась с усталости. Я долгое время работала в найме, родила двух девчонок и много лет жила в режиме «надо». Надо быть эффективной и постоянно соответствовать. Даже отдых превращался в задачу: сходить на тренировку, похудеть после родов, сделать полезное для себя. Ходила в разные студии. Где-то было хорошо, где-то красиво. Но почти везде чувствовалось…

    
12. 103 просмотров, 1 реакций, 23 мар. 2026 г., изображение

    Привет, я Катя, основательница Своей комнаты Пока решила, что буду писать сюда сама: делиться, что сейчас происходит в студии, рассказывать, как мы ее создаем и зачем вообще все это. Если честно, Своя комната началась не с бизнес-плана. Она началась с усталости. Я долгое время работала в найме, родила двух девчонок и много лет жила в режиме «надо». Надо быть эффективной и постоянно соответствовать. Даже отдых превращался в задачу: сходить на тренировку, похудеть после родов, сделать полезное для себя. Ходила в разные студии. Где-то было хорошо, где-то красиво. Но почти везде чувствовалось…

    
13. 103 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

    🗝 Приглашаем в Клуб Основательниц Своей комнаты Всего 35 клубных карт по специальной цене 7 900 ₽ После открытия цена будет выше Что получает Основательница ✦ 8 бережных тренировок в месяц ✦ активация карты в день открытия ✦ фиксация цены на 3 месяца ✦ гостевой визит для подруги   А еще приглашение на наше новоселье и лимитированный стикерпак 🤍 Открытие уже в апреле! 👉 Узнать детали и занять место 📍пр-т Ветеранов, 214 (ЖК «Солнечный город.Резиденции»)

    
14. 102 просмотров, 1 реакций, 23 мар. 2026 г., изображение

    🗝 Приглашаем в Клуб Основательниц Своей комнаты Всего 35 клубных карт по специальной цене 7 900 ₽ После открытия цена будет выше Что получает Основательница ✦ 8 бережных тренировок в месяц ✦ активация карты в день открытия ✦ фиксация цены на 3 месяца ✦ гостевой визит для подруги   А еще приглашение на наше новоселье и лимитированный стикерпак 🤍 Открытие уже в апреле! 👉 Узнать детали и занять место 📍пр-т Ветеранов, 214 (ЖК «Солнечный город.Резиденции»)

    
15. 89 просмотров, 23 мар. 2026 г., изображение

    Давайте знакомиться 🌱 Своя комната — это новый формат студии рядом с домом Мы создаем не просто фитнес-студию для женщин, а место, где можно выдохнуть и немного замедлиться. ✦ Один камерный зал на 8-9 человек. У нас тренер видит человека, а не поток. Теплый пол, новое чистое оборудование и ароматный чай после тренировки. Мы собрали направления, которые помогают мягко возвращаться в контакт с телом: йога, растяжка, гамаки, танцы. Можно уделить внимание спине, восстановиться после родов или просто полежать в шавасане и никуда не спешить. ✦ Еще в Своей комнате есть библиотека Небольшое…