Юрьянская районная больница в мессенджере MAX — 80 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Юрьянская районная больница»

1. 44 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   🩺 Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю вас с Днём медицинского работника! 💐Примите искреннюю благодарность за ваш самоотверженный труд, верность благородной профессии и постоянное стремление к саморазвитию. Ваша готовность прийти на помощь, профессионализм и чуткость заслуживают самого глубокого уважения. ♥️ Жители Юрьянского района по‑настоящему ценят ваш ежедневный вклад в сохранение здоровья и благополучия земляков. Благодаря вашему мастерству и самоотдаче люди получают своевременную и качественную медицинскую помощь — и это не остаётся незамеченным. 🏥 Мы гордимся тем, что…

   
2. 60 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Как избежать пищевых отравлений в жару ☀️ Жаркая погода — идеальное время для размножения опасных бактерий. Чтобы обезопасить себя и близких, следуйте простым правилам от Роспотребнадзора! 👇 ⚠️ Важно! При симптомах острой кишечной инфекции (температура, рвота, расстройство стула, боль в животе) немедленно обратитесь к врачу. ❤️ Сохраняйте пост, делитесь с друзьями — пусть лето будет безопасным и вкусным! 🍎🥗 #ЮрьяТерриторияЗдоровья #ЮрьянскаяРБ #Роспотребнадзор #ЗдоровьеСемьи #БезопасноеЛето

   
3. 59 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   ✅ Психотерапевт: гаджет – не успокоительное для ребенка – Родители часто дают ребенку планшет или телефон, чтобы он успокоился или сосредоточился, например, во время еды включают мультфильмы. Гаджеты в таких случаях могут негативно сказаться на развитии ребенка. В детстве формируются навыки концентрации, и постоянное использование гаджетов для отвлечения может затруднить их развитие. Таким образом, родители должны создавать условия, в которых ребенок сам учится сосредотачиваться на задачах и проявлять терпение, – заостряет внимание психотерапевт Центра психиатрии и психического здоровья им.…

   
4. 25 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   📱 Неделя профилактики зависимости от гаджетов: как отвлечь ребёнка от экрана? Знакомая картина: ребёнок «прилип» к планшету или телефону, а вы не знаете, как его отвлечь? ✅ Мы предлагаем простое решение: покажите малышу альтернативные способы досуга! Вспомните, как весело было нам в детстве — без смартфонов и планшетов. Чем мы занимались? Бегали во дворе, играли в прятки, рисовали, мастерили что‑то своими руками… А пока — наша подборка из 5 игр, в которые можно играть и на улице, и дома. 💡 Совет родителям: начните с малого — предложите одну игру на вечер. Постепенно такие моменты…

   
5. 67 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   📱 Неделя профилактики зависимости от гаджетов: как отвлечь ребёнка от экрана? Знакомая картина: ребёнок «прилип» к планшету или телефону, а вы не знаете, как его отвлечь? ✅ Мы предлагаем простое решение: покажите малышу альтернативные способы досуга! Вспомните, как весело было нам в детстве — без смартфонов и планшетов. Чем мы занимались? Бегали во дворе, играли в прятки, рисовали, мастерили что‑то своими руками… А пока — наша подборка из 5 игр, в которые можно играть и на улице, и дома. 💡 Совет родителям: начните с малого — предложите одну игру на вечер. Постепенно такие моменты…

   
6. 44 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🧑‍💻📱🕹️ Кировский психотерапевт рассказал о влиянии гаджетов на нервную систему – Я бы выделил три аспекта: шопинг, скроллинг и игры. В первых двух случаях гаджеты часто используются, когда мозг устал, присутствует тревога или трудности с адаптацией – они помогают временно расслабиться. С играми ситуация иная. Их зависимый потенциал выше из-за ярких спецэффектов, системы уровней и постоянного подкрепления, что способствует выработке быстрого дофамина. Именно для игр существует отдельный диагноз «расстройство вследствие зависимости от азартных игр», и цифровые игры включены в этот блок, –…

   
7. 83 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🧑‍💻📱🕹️ Кировский психотерапевт рассказал о влиянии гаджетов на нервную систему – Я бы выделил три аспекта: шопинг, скроллинг и игры. В первых двух случаях гаджеты часто используются, когда мозг устал, присутствует тревога или трудности с адаптацией – они помогают временно расслабиться. С играми ситуация иная. Их зависимый потенциал выше из-за ярких спецэффектов, системы уровней и постоянного подкрепления, что способствует выработке быстрого дофамина. Именно для игр существует отдельный диагноз «расстройство вследствие зависимости от азартных игр», и цифровые игры включены в этот блок, –…

   
8. 65 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📱 Гаджеты — стоп! Время жить по‑настоящему! ➡️ Неделю с 15 по 21 июня 2026г Минздрав России объявил Неделей профилактики зависимости от гаджетов. И это отличный повод честно ответить себе на вопрос: кто кем управляет – мы смартфонами или они нами? 🔹 Сегодня гаджеты – это наша работа, учеба, связь с близкими и окно в мир. Они приносят огромную пользу. Но когда виртуальная жизнь вытесняет реальную, страдает самое ценное – наше здоровье. Цифровая зависимость — это не просто «модная привычка», а состояние, при котором человек испытывает навязчивую тягу к экрану вопреки здравому смыслу. Вот…

   
9. 106 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📱 Гаджеты — стоп! Время жить по‑настоящему! ➡️ Неделю с 15 по 21 июня 2026г Минздрав России объявил Неделей профилактики зависимости от гаджетов. И это отличный повод честно ответить себе на вопрос: кто кем управляет – мы смартфонами или они нами? 🔹 Сегодня гаджеты – это наша работа, учеба, связь с близкими и окно в мир. Они приносят огромную пользу. Но когда виртуальная жизнь вытесняет реальную, страдает самое ценное – наше здоровье. Цифровая зависимость — это не просто «модная привычка», а состояние, при котором человек испытывает навязчивую тягу к экрану вопреки здравому смыслу. Вот…

   
10. 81 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    Изменилось закреплённое сообщение чата

11. 77 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🌿 Забота о себе на даче: почему важна разминка? Физическая работа в саду — это серьёзная нагрузка для организма. Чтобы защитить суставы и мышцы, не забывайте о подготовке! Регулярная разминка перед дачными работами: 🔸️улучшает кровообращение; 🔸️повышает гибкость; 🔸️помогает избежать травм и перенапряжения; 🔸️делает труд более продуктивным. 🧘‍♂️ Техника дыхания во время упражнений: 🔹выдыхайте в момент максимального напряжения мышц; 🔹вдыхайте, когда расслабляетесь или плавно возвращаетесь в исходное положение. Потратьте несколько минут на разминку — и работа на свежем воздухе…

    
12. 110 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🌿 Забота о себе на даче: почему важна разминка? Физическая работа в саду — это серьёзная нагрузка для организма. Чтобы защитить суставы и мышцы, не забывайте о подготовке! Регулярная разминка перед дачными работами: 🔸️улучшает кровообращение; 🔸️повышает гибкость; 🔸️помогает избежать травм и перенапряжения; 🔸️делает труд более продуктивным. 🧘‍♂️ Техника дыхания во время упражнений: 🔹выдыхайте в момент максимального напряжения мышц; 🔹вдыхайте, когда расслабляетесь или плавно возвращаетесь в исходное положение. Потратьте несколько минут на разминку — и работа на свежем воздухе…

    
13. 82 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🗓 Впереди — длинные выходные! ✅ 12 июня мы отмечаем День России — праздник, который объединяет миллионы людей по всей стране. Это время, чтобы почувствовать гордость за свою Родину, вспомнить её богатую историю и традиции, а ещё — провести драгоценные часы с семьёй и друзьями. Пусть эти дни принесут вам радость, вдохновение и новые яркие впечатления! Отдыхайте с удовольствием! ❤️ #ЮрьянскаяРБ #ЮрьяТерриторияЗдоровья #Юрья #Мурыгино #ЗАТОПервомайский

    
14. 115 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🗓 Впереди — длинные выходные! ✅ 12 июня мы отмечаем День России — праздник, который объединяет миллионы людей по всей стране. Это время, чтобы почувствовать гордость за свою Родину, вспомнить её богатую историю и традиции, а ещё — провести драгоценные часы с семьёй и друзьями. Пусть эти дни принесут вам радость, вдохновение и новые яркие впечатления! Отдыхайте с удовольствием! ❤️ #ЮрьянскаяРБ #ЮрьяТерриторияЗдоровья #Юрья #Мурыгино #ЗАТОПервомайский

    
15. 95 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🌱 Как трудиться на приусадебном участке без вреда для здоровья 👍 Работа в саду и огороде — полезная физическая активность: посадки, прополка, работа с инвентарем и толкание тачки задействуют разные группы мышц, в т.ч. сердечную. Это улучшает сон, пищеварение, работу мозга, укрепляет иммунитет и способствует снижению уровня холестерина. Чтобы такая деятельность приносила только пользу, важно соблюдать правила безопасности при выполнении садово-огородных работ. ☝️ Крайне важны позы, в которых вы работаете на приусадебном участке. 🚫 Опасно работать с сильно согнутой спиной и опущенной…