Рецепты для кормящих мам в мессенджере MAX — 117 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Рецепты для кормящих мам»

1. 408 просмотров, 03 февр. 2026 г., изображение

   Рецепт "Крупеник гречневый"🥧 Время приготовления: 40 минут Количество порций: 4 Ингредиенты: Крупа гречневая — 1 стак. Вода — 1 стак. Соль Творог — 2 пач. Яйцо — 2 шт Сахар — 4 ст. л. Сметана — 100 г Масло растительное (для смазки формы для запекания) В кипящую, подсоленную воду высыпать гречневую крупу и варить минут 15, пока не выпарится вода. Остудить. Яйца взбить с сахаром, тщательно растереть с творогом, перемешать с остывшей гречкой. Можно, по желанию, добавить изюм или какие-то сухофрукты. Выложить в емкость, смазанную маслом. (Если будете готовить в пароварке, то масло…

   Открыть пост в MAX
2. 390 просмотров, 4 реакций, 03 февр. 2026 г., изображение

   Рецепт "Крупеник гречневый"🥧 Время приготовления: 40 минут Количество порций: 4 Ингредиенты: Крупа гречневая — 1 стак. Вода — 1 стак. Соль Творог — 2 пач. Яйцо — 2 шт Сахар — 4 ст. л. Сметана — 100 г Масло растительное (для смазки формы для запекания) В кипящую, подсоленную воду высыпать гречневую крупу и варить минут 15, пока не выпарится вода. Остудить. Яйца взбить с сахаром, тщательно растереть с творогом, перемешать с остывшей гречкой. Можно, по желанию, добавить изюм или какие-то сухофрукты. Выложить в емкость, смазанную маслом. (Если будете готовить в пароварке, то масло…

   
3. 361 просмотров, 09 дек. 2025 г., изображение

   Суп, который можно сразу после родов!!! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°  🍜Куриный суп с вермишелью Ингридиенты (в расчете на 2 литра воды): 1.    Куриное филе (без кожи и косточек) 500-700 грамм (можно взять и филе бедрышек, но лучше грудку) 2.    Морковь 1 большая 3.    Луковица 1 большая 4.    Вермишель 1 упаковка примерно на 400 грамм 5.    Зелень укроп и / или петрушку   Приготовление: Готовиться такой суп достаточно быстро. Первое, что надо сделать, это залить курицу (не нарезая) примерно 0,5-1 литром воды и довести до кипения, проварить так 5-7 минут. И…

   Открыть пост в MAX
4. 346 просмотров, 4 реакций, 09 дек. 2025 г., изображение

   Суп, который можно сразу после родов!!! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°  🍜Куриный суп с вермишелью Ингридиенты (в расчете на 2 литра воды): 1.    Куриное филе (без кожи и косточек) 500-700 грамм (можно взять и филе бедрышек, но лучше грудку) 2.    Морковь 1 большая 3.    Луковица 1 большая 4.    Вермишель 1 упаковка примерно на 400 грамм 5.    Зелень укроп и / или петрушку   Приготовление: Готовиться такой суп достаточно быстро. Первое, что надо сделать, это залить курицу (не нарезая) примерно 0,5-1 литром воды и довести до кипения, проварить так 5-7 минут. И…

   
5. 335 просмотров, 09 дек. 2025 г., изображение

   Овсяное печенье 🍪 Ингредиенты: Масло сливочное (размягчённое) — 115 г Сахар — 50-70 г Яйцо — 1 шт Ванильный сахар — 1 ч. л. Мука пшеничная — 100-120 г Сода — 0,5 ч. л. Корица — 0,5 ч. л. Соль (щепотка) Хлопья овсяные — 150 г Изюм — 0,5 стак. Взбить масло с сахаром и ванильным сахаром. Добавить яйцо, взбить. Добавить смешанные заранее муку, соду, корицу и соль. Хорошо перемешать. Затем добавить овес и изюм и еще раз тщательно перемешать. Выкладывать руками шарики на противень на расстоянии около 4-5 см, немного приплюснуть сверху.  Печь 10 - 12 минут или до золотистого цвета. Всё!…

   Открыть пост в MAX
6. 321 просмотров, 2 реакций, 09 дек. 2025 г., изображение

   Овсяное печенье 🍪 Ингредиенты: Масло сливочное (размягчённое) — 115 г Сахар — 50-70 г Яйцо — 1 шт Ванильный сахар — 1 ч. л. Мука пшеничная — 100-120 г Сода — 0,5 ч. л. Корица — 0,5 ч. л. Соль (щепотка) Хлопья овсяные — 150 г Изюм — 0,5 стак. Взбить масло с сахаром и ванильным сахаром. Добавить яйцо, взбить. Добавить смешанные заранее муку, соду, корицу и соль. Хорошо перемешать. Затем добавить овес и изюм и еще раз тщательно перемешать. Выкладывать руками шарики на противень на расстоянии около 4-5 см, немного приплюснуть сверху.  Печь 10 - 12 минут или до золотистого цвета. Всё!…

   
7. 312 просмотров, 09 дек. 2025 г., изображение

   Суп из консервированной горбуши 🐟 Суп из рыбных консервов особенно хорош тогда, когда у вас нет заранее подготовленного бульона, а возиться с целой рыбой не хочется. Для более наваристого вкуса обязательно нужно добавить овощи и крупу в суп. Лучше не варить суп не долго, чтобы продукты сохранили свежий вид. Рыбные консервы содержат большое количество прекрасных витаминов и микроэлементов, а крупа послужит дополнительным источником клетчатки, которая так полезна для пищеварения😌 Для блюда (4 порции) Вода 1,5 л = 1500 г Консервированная горбуша 240 г Картошка 350 г Морковь 80 г Репчатый…

   Открыть пост в MAX
8. 298 просмотров, 2 реакций, 09 дек. 2025 г., изображение

   Суп из консервированной горбуши 🐟 Суп из рыбных консервов особенно хорош тогда, когда у вас нет заранее подготовленного бульона, а возиться с целой рыбой не хочется. Для более наваристого вкуса обязательно нужно добавить овощи и крупу в суп. Лучше не варить суп не долго, чтобы продукты сохранили свежий вид. Рыбные консервы содержат большое количество прекрасных витаминов и микроэлементов, а крупа послужит дополнительным источником клетчатки, которая так полезна для пищеварения😌 Для блюда (4 порции) Вода 1,5 л = 1500 г Консервированная горбуша 240 г Картошка 350 г Морковь 80 г Репчатый…