Амурская областная детская клиническая больница (АОДКБ) в мессенджере MAX — 171 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Амурская областная детская клиническая больница (АОДКБ)»

1. 80 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📢 Жителям Амурской области: Минюст выпустил памятку по нотариальным действиям в сельских администрациях Управление Минюста России по Амурской области подготовило полезную памятку для граждан (2026 год). Она разъясняет, как получить нотариальные услуги, если в вашем населённом пункте нет нотариуса. Ключевые моменты: ✅ Кто может заменить нотариуса: Главы местных администраций или уполномоченные сотрудники (там, где нет нотариуса). ✅ Какие документы можно оформить: Заверить доверенности (кроме недвижимости), копии документов, подлинность подписи, удостоверить факт нахождения гражданина в…

   
2. 80 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   💠 Сон и синий свет 💡 Почему ребёнок не засыпает? Виноват не мультик, а его цвет. Синий спектр экранов обманывает мозг: «Ещё утро, не спать!». Мелатонин не вырабатывается. Результат — поверхностный сон, капризы утром. Простое правило: убираем все экраны за 60 минут до сна. В спальне — только книга или разговор. Через 3 дня вы заметите разницу. ✅ Ребёнок и гаджеты: как не включить «автопилот» и сохранить здоровье? #АОДКБ_без_автопилота #Здоровье_детей28

   
3. 107 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Старт  Недели профилактики зависимости от гаджетов http://aodkb.ru/about/nashi-novosti/4339/ 🧠 Гаджет — не няня, а инструмент. Кто в доме главный? Родители, честно: вы тоже иногда уходите в телефон. А дети просто копируют. Сегодня начинаем неделю без «автопилота». Задача: не отобрать планшет, а добавить живых минут. Например, 20 минут совместной игры без экранов. Это снижает тревожность у детей быстрее, чем любой виджет. #АОДКБ_без_автопилота #Живые_дети

   
4. 122 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   🎬  КАДР 7 ИЗ 7 «Финальные титры» ⭐ Вот и подошла к завершению наша кинонеделя. За семь кадров мы вспомнили, что движение помогает сердцу, мышцам, мозгу, хорошему настроению и здоровому сну. Физическая активность не требует рекордов. Она начинается с простых вещей: 🚶 прогулки; ⚽ игры с друзьями; 🚲 велосипеда; 🌳 отдыха на свежем воздухе. Пусть фильм не заканчивается вместе с этой неделей. Продолжайте снимать новые кадры здоровья каждый день! До новых встреч в эфире АОДКБ! 🎥 #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ

   
5. 57 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🎬 КАДР 6 ИЗ 7 «Большое приключение» 🌳 Наступает кульминация нашей истории. Если в будни времени на движение было немного, выходные помогают наверстать упущенное. Специалисты называют это «спортивными выходными». Сегодня отличный день для: ✨ длительной прогулки; ✨ поездки на природу; ✨ туристического маршрута; ✨ семейного велопохода. Самые яркие кадры часто снимаются именно на свежем воздухе. #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ

   
6. 141 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🎬 КАДР 6 ИЗ 7 «Большое приключение» 🌳 Наступает кульминация нашей истории. Если в будни времени на движение было немного, выходные помогают наверстать упущенное. Специалисты называют это «спортивными выходными». Сегодня отличный день для: ✨ длительной прогулки; ✨ поездки на природу; ✨ туристического маршрута; ✨ семейного велопохода. Самые яркие кадры часто снимаются именно на свежем воздухе. #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ

   
7. 68 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🎬 КАДР 5 ИЗ 7 «Команда главного героя» 👨‍👩‍👧‍👦 Даже супергерои редко действуют в одиночку. Самая сильная команда — семья. Когда родители сами выбирают активный отдых, детям гораздо легче полюбить движение и сделать его частью своей жизни. Сегодняшняя сцена: ✨ прогулка в парке; ✨ игра в мяч; ✨ семейная поездка на велосипедах; ✨ активный отдых на свежем воздухе. Вместе всегда интереснее. #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ

   
8. 148 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🎬 КАДР 5 ИЗ 7 «Команда главного героя» 👨‍👩‍👧‍👦 Даже супергерои редко действуют в одиночку. Самая сильная команда — семья. Когда родители сами выбирают активный отдых, детям гораздо легче полюбить движение и сделать его частью своей жизни. Сегодняшняя сцена: ✨ прогулка в парке; ✨ игра в мяч; ✨ семейная поездка на велосипедах; ✨ активный отдых на свежем воздухе. Вместе всегда интереснее. #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ

   
9. 100 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 Дорогие земляки, мамы, папы, бабушки, дедушки и, конечно, наши главные люди — дети! Коллектив Амурской областной детской клинической больницы поздравляет вас с Днем России. Знаете, для нас Россия — это не только просторы и флаги. Для нас Россия — это детский смех в коридоре, когда немного отпустила температура. Это первые шаги после гипса. Это «спасибо, доктор», сказанное шепотом, потому что ребенок наконец уснул. Это когда мамины глаза снова становятся спокойными. Мы каждый день видим, как сильно вы любите своих детей. Как переживаете. Как верите. И в этот праздник мы хотим пожелать…

   
10. 182 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🇷🇺 Дорогие земляки, мамы, папы, бабушки, дедушки и, конечно, наши главные люди — дети! Коллектив Амурской областной детской клинической больницы поздравляет вас с Днем России. Знаете, для нас Россия — это не только просторы и флаги. Для нас Россия — это детский смех в коридоре, когда немного отпустила температура. Это первые шаги после гипса. Это «спасибо, доктор», сказанное шепотом, потому что ребенок наконец уснул. Это когда мамины глаза снова становятся спокойными. Мы каждый день видим, как сильно вы любите своих детей. Как переживаете. Как верите. И в этот праздник мы хотим пожелать…

    
11. 126 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    📢 ГРАФИК РАБОТЫ АОДКБ С 11 ПО 14 ИЮНЯ Уважаемые пациенты и родители! Обратите внимание, как будет работать больница в праздничные дни (День России и прилегающие даты). 🏥 СТАЦИОНАР (круглосуточные отделения) Работает в обычном режиме — 24/7 без выходных. Экстренная и неотложная помощь детям оказывается в полном объёме ежедневно. 💳 ОТДЕЛЕНИЕ ПЛАТНЫХ УСЛУГ График изменился: • 11 июня — до 15:30. • 12–14 июня — выходные дни. ⚠️ Телефоны приёмного покоя стационара для экстренных случаев работают круглосуточно: 📞 (4162) 31-91-12 — приёмное отделение №1 📞 (4162) 31-91-58 — приёмное отделение…

    
12. 200 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    📢 ГРАФИК РАБОТЫ АОДКБ С 11 ПО 14 ИЮНЯ Уважаемые пациенты и родители! Обратите внимание, как будет работать больница в праздничные дни (День России и прилегающие даты). 🏥 СТАЦИОНАР (круглосуточные отделения) Работает в обычном режиме — 24/7 без выходных. Экстренная и неотложная помощь детям оказывается в полном объёме ежедневно. 💳 ОТДЕЛЕНИЕ ПЛАТНЫХ УСЛУГ График изменился: • 11 июня — до 15:30. • 12–14 июня — выходные дни. ⚠️ Телефоны приёмного покоя стационара для экстренных случаев работают круглосуточно: 📞 (4162) 31-91-12 — приёмное отделение №1 📞 (4162) 31-91-58 — приёмное отделение…

    
13. 122 просмотров, 2 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    🎬 КАДР 4 ИЗ 7 «Неожиданный поворот сюжета» 😴 Многие думают, что движение только отнимает силы. Но сюжет делает неожиданный поворот. Регулярная физическая активность помогает лучше спать, быстрее восстанавливаться и чувствовать себя бодрее. Сегодня в сценарии: ✨ прогулка перед сном; ✨ активные игры на свежем воздухе; ✨ минимум 30 минут движения всей семьей. Хороший сон начинается с активного дня. #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ

    
14. 200 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🎬 КАДР 4 ИЗ 7 «Неожиданный поворот сюжета» 😴 Многие думают, что движение только отнимает силы. Но сюжет делает неожиданный поворот. Регулярная физическая активность помогает лучше спать, быстрее восстанавливаться и чувствовать себя бодрее. Сегодня в сценарии: ✨ прогулка перед сном; ✨ активные игры на свежем воздухе; ✨ минимум 30 минут движения всей семьей. Хороший сон начинается с активного дня. #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ

    
15. 168 просмотров, 2 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    🎬  КАДР 3 ИЗ 7 «Сила главного героя» 💪 В каждом хорошем приключенческом фильме герой становится сильнее. Нашему организму тоже нужны тренировки. Бег, прыжки, катание на велосипеде и подвижные игры помогают укреплять мышцы и делают кости крепче. Сегодняшняя сцена: ✨ семейная прогулка; ✨ активная игра во дворе; ✨ небольшой веломаршрут. Главное — двигаться с удовольствием. #АктивноеЛето #7КадровЗдоровья #ДвижениеКаждыйДень #АОДКБ