МАУ "Детское питание" г. Гурьевск в мессенджере MAX — 111 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МАУ "Детское питание" г. Гурьевск»

1. 73 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   В летнем лагере огурцы часто включают в рацион   В летнем лагере огурцы часто включают в рацион как источник витаминов и минеральных веществ. Несмотря на то что огурец — продукт с высокой долей воды (до 96% и более), он содержит важные для здоровья элементы: калий, кальций, железо, фосфор, йод и другие минеральные вещества. В небольших количествах в нём присутствуют и витамины. Огурец также является источником клетчатки, что делает его полезным при диетах. В летнем питании часто применяется витаминизация блюд, и свежие огурцы присутствуют на столах школьников в обеденное время.  Огурцы часто…

   
2. 69 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Правила поведения детей в оздоровительном лагере с дневным пребыванием детей 1. Общие положения инструкции  1.1. Инструктаж «Правила поведения детей в оздоровительном лагере дневного пребывания» проводят воспитатели с обучающимися, посещающими лагерь дневного пребывания детей при школе. 1.2. В специальном журнале регистрации инструктажей регистрируется запись о проведении данного инструктажа с ребенком.  2. Общие правила поведения в лагере дневного пребывания 2.1. В лагере дневного пребывания обучающимся необходимо строго соблюдать настоящие правила поведения детей в лагере дневного…

   
3. 77 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Режим питания важен во время каникул В период каникул режим многих школьников сбивается: уставшим от учебы детям хочется подольше поиграть в компьютерные игры, попозже встать с утра. Поэтому нарушается и устоявший режим приема пищи: поздние завтраки и ужины входят в норму. Конечно, соблазн позволить ребенку наконец выспаться и наиграться велик. И все же нужно постараться сделать так, чтобы время подъема с утра и отхода ко сну, а также время завтрака, обеда и ужина осталось «школьным». Нарушение графика может привести к проблемам с пищеварением, в том числе, стать причиной развития гастрита. К…

   
4. 104 просмотров, 4 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Какие витамины и минералы нужны современному подростку для крепкого здоровья Особого внимания требуют дети, достигшие подросткового возраста, ведь именно в этот период происходит бурный рост всех органов и гормональная перестройка организма. Какие витамины и минералы нужны современному подростку для крепкого здоровья? Подростковый организм переживает масштабную физиологическую перестройку. Интенсивный рост скелета, формирование мышечной массы, активация половых гормонов у мальчиков и девочек, изменения в эндокринной системе... Всё это требует значительного расхода витаминов и минералов 1. В…

   
5. 152 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Какие витамины и минералы нужны современному подростку для крепкого здоровья Особого внимания требуют дети, достигшие подросткового возраста, ведь именно в этот период происходит бурный рост всех органов и гормональная перестройка организма. Какие витамины и минералы нужны современному подростку для крепкого здоровья? Подростковый организм переживает масштабную физиологическую перестройку. Интенсивный рост скелета, формирование мышечной массы, активация половых гормонов у мальчиков и девочек, изменения в эндокринной системе... Всё это требует значительного расхода витаминов и минералов 1. В…

   
6. 143 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   В чем ценность рациона Важнейший период человека - школьный возраст (от 7 до 17 лет) - время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. В современном мире именно школьники принимают на себя все возрастающее давление информационного потока, воздействующего на них не только в школе, но и дома. Помимо школьной программы многие дети и подростки дополнительно занимаются в кружках, спортивных секциях. Для формирования и сохранения физического, психического здоровья и полноценного усвоения школьной программы важно грамотно организовать питание школьника. Многие…

   
7. 98 просмотров, 3 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   В чем ценность рациона Важнейший период человека - школьный возраст (от 7 до 17 лет) - время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. В современном мире именно школьники принимают на себя все возрастающее давление информационного потока, воздействующего на них не только в школе, но и дома. Помимо школьной программы многие дети и подростки дополнительно занимаются в кружках, спортивных секциях. Для формирования и сохранения физического, психического здоровья и полноценного усвоения школьной программы важно грамотно организовать питание школьника. Многие…

   
8. 120 просмотров, 7 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Чем полезна томатная паста Каждая хозяйка знает, что без томатной пасты на кухне не обойтись. Как минимум, борща без нее не сваришь. А полезна ли томатная паста? Томатная паста — это уваренные до состояния пюре помидоры с солью, сахаром, уксусом и консервантами. Томатную пасту используют для приготовления многих блюд, иногда ею заменяют кетчуп, разводят водой, чтобы получился «томатный сок» — вариантов использования много. При этом многие думают, что для приготовления томатной пасты применяют «некондицию», а обилие соли, сахара и прочих добавок вредят здоровью. Боимся, но едим — где логика и…

   
9. 170 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Чем полезна томатная паста Каждая хозяйка знает, что без томатной пасты на кухне не обойтись. Как минимум, борща без нее не сваришь. А полезна ли томатная паста? Томатная паста — это уваренные до состояния пюре помидоры с солью, сахаром, уксусом и консервантами. Томатную пасту используют для приготовления многих блюд, иногда ею заменяют кетчуп, разводят водой, чтобы получился «томатный сок» — вариантов использования много. При этом многие думают, что для приготовления томатной пасты применяют «некондицию», а обилие соли, сахара и прочих добавок вредят здоровью. Боимся, но едим — где логика и…

   
10. 261 просмотров, 4 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

    Крахмал – вредный или полезный   В чистом виде крахмал – это полисахаридные вещества, сложные углеводы, содержащиеся в клеточных мембранах растений. Он присутствует в клубневых, корнеплодах, моркови, гречихе, в некоторых фруктах и даже листьях. В качестве основных источников крахмала используются картофель, пшеница, кукуруза, рис, злаковые.   Поскольку в наших краях основным источником крахмала является картофель, то если речь заходит о крахмале, то все подразумевают картофельный крахмал. Он относительно нормально усваивается организмом, поэтому находит широкое применение в пищевой кулинарии…

    
11. 301 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    Крахмал – вредный или полезный   В чистом виде крахмал – это полисахаридные вещества, сложные углеводы, содержащиеся в клеточных мембранах растений. Он присутствует в клубневых, корнеплодах, моркови, гречихе, в некоторых фруктах и даже листьях. В качестве основных источников крахмала используются картофель, пшеница, кукуруза, рис, злаковые.   Поскольку в наших краях основным источником крахмала является картофель, то если речь заходит о крахмале, то все подразумевают картофельный крахмал. Он относительно нормально усваивается организмом, поэтому находит широкое применение в пищевой кулинарии…

    
12. 176 просмотров, 2 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

    Сбалансированное питание помогает поддерживать стабильную мозговую активность Для поддержания памяти и умственной активности школьникам важно включать в рацион продукты, богатые определёнными нутриентами. Сбалансированное питание помогает поддерживать стабильную мозговую активность в течение учебного дня.  Продукты, полезные для памяти ·         Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины). Источник омега-3 жирных кислот, которые укрепляют нейронные связи, улучшают запоминание, концентрацию и устойчивость к стрессу. Рекомендуется употреблять 2–3 раза в неделю, запекая или готовя на…

    
13. 215 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    Сбалансированное питание помогает поддерживать стабильную мозговую активность Для поддержания памяти и умственной активности школьникам важно включать в рацион продукты, богатые определёнными нутриентами. Сбалансированное питание помогает поддерживать стабильную мозговую активность в течение учебного дня.  Продукты, полезные для памяти ·         Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины). Источник омега-3 жирных кислот, которые укрепляют нейронные связи, улучшают запоминание, концентрацию и устойчивость к стрессу. Рекомендуется употреблять 2–3 раза в неделю, запекая или готовя на…

    
14. 162 просмотров, 2 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

    Чем кормят детей в школьных лагерях Лето – это отдых, детские лагеря и масса эмоций, навсегда остающихся в памяти человека. Как и вкус той самой каши, с которой начиналось утро в лагере, того самого омлета или запеканки.  «Летняя смена в школьном лагере хороша тем, что у деток больше времени на еду. Одно дело, когда они забегают между уроками и на всё про всё у них есть лишь 10-15 минут. Проглотили – побежали дальше. И совсем другое дело, когда на приём пищи у них полчаса. Они могут расслабиться, спокойно всё пережевать, прочувствовать вкус еды, а потом ещё и побеседовать, вальяжно…

    
15. 201 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

    Чем кормят детей в школьных лагерях Лето – это отдых, детские лагеря и масса эмоций, навсегда остающихся в памяти человека. Как и вкус той самой каши, с которой начиналось утро в лагере, того самого омлета или запеканки.  «Летняя смена в школьном лагере хороша тем, что у деток больше времени на еду. Одно дело, когда они забегают между уроками и на всё про всё у них есть лишь 10-15 минут. Проглотили – побежали дальше. И совсем другое дело, когда на приём пищи у них полчаса. Они могут расслабиться, спокойно всё пережевать, прочувствовать вкус еды, а потом ещё и побеседовать, вальяжно…