Я-психолог! в мессенджере MAX — 33 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Я-психолог!»

1. 0 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Психологическая зрелость: проверьте себя по 7 пунктам Когда мы говорим о психологической зрелости, речь идёт о том, каким человек становится внутри, как он выдерживает жизнь и других людей. Если убрать всё лишнее, остаются несколько ключевых вещей. Первое — умение выдерживать и понимать свои эмоции. Не подавлять их, не взрываться, не делать вид, что «ничего не чувствую». А признавать: мне сейчас трудно, больно, страшно, злостно, и я могу с этим быть. Это основа внутренней устойчивости. Второе — различать «моё» и «не моё». Где заканчиваются мои чувства и начинается ответственность другого…

   
2. 0 просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

   5 причин получить востребованную профессию психолога 1. Психолог нужен всегда Кризисы, выгорание, отношения, тревога, поиск себя — это не «мода», а реальность жизни. Запрос на психологов не исчезает, а становится глубже и осознаннее. Люди сейчас всё чаще выбирают перестать терпеть, а начать разбираться и осознавать. 2. Это профессия со смыслом Вы видите реальные изменения: человек начинает лучше понимать себя, принимать решения, выходить из тупика. Работа психолога — не просто про разговор на кухне с подругой, а про ваше влияние на качество жизни другого человека. 3. Гибкость форматов и…

   
3. 0 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

   Многих волнует один важный вопрос... Какой диплом мы выдаем после обучения на факультете психологии Академии потенциала личности и насколько он официальный? И здесь для меня принципиальна честность и прозрачность. Наш факультет психологии реализуется в сетевой форме совместно с АНОО «Центр дополнительного профессионального образования «АНЭКС». АНЭКС — это лицензированная образовательная организация, которая имеет право: • реализовывать программы профессиональной переподготовки, • выдавать дипломы установленного образца, • вносить сведения о дипломах в ФРДО. Мы работаем с ними по…

   
4. 0 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

   Что психолог в первую очередь развивает в себе во время обучения и работы? Профессия психолога начинается не с техник и не с диплома. Она начинается с внутренней работы над собой. 1. Умение выдерживать чувства — свои и чужие Не спасать советами, не торопить. А оставаться рядом, когда человеку трудно. Это навык, который сначала формируется внутри у психолога. 2. Контакт вместо контроля Психолог учится быть в живом контакте с собой и потом с клиентом. 3. Осознанность своих границ Где моя зона ответственности, а где не моя зона ответственности. За что я отвечаю, а за что — нет. Без этого…

   
5. 0 просмотров, 24 мая 2026 г., изображение

   Как быстрее найти подход к клиенту, или Зачем психологу ВАКОГ? Иногда человек говорит много и правильно. А понимания всё равно нет. Он рассказывает — а ты чувствуешь, что вы как будто смотрите в одну сторону, но видите разное. В такие моменты психологу важно не искать «правильную интерпретацию», а остановиться и прислушаться: как этот человек вообще проживает происходящее? Кто-то всё время говорит образами. «Как будто туман», «не вижу будущего», «картина рассыпается». Кто-то — словами и диалогами. «Мне это сказали», «это прозвучало жёстко», «я всё время прокручиваю разговор». А кто-то…

   
6. 0 просмотров, 23 мая 2026 г., изображение

   Давайте начнем разбираться в структуре курса? Первая тема посвящена общей психологии. Общая психология простыми словами — это база всей психологии. Она изучает общие закономерности психики человека: как мы воспринимаем, думаем, чувствуем и действуем. Одна из ключевых тем: научиться не путать процессы, состояния, свойства и черты личности. 🔹 Психические процессы Что происходит в психике прямо сейчас Это движение психики — то, что имеет начало, течение и конец. Примеры: внимание, мышление, память, эмоции. Мой пример: Сейчас я анализирую материал, пишу, подбираю формулировки, удерживаю…

   
7. 0 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

   Зачем мы здесь и к чему будем готовиться? Этот канал по сути — пространство входа в профессию практического психолога. Программа «Практическая психология» направлена на то, чтобы научиться работать с живым человеком: — слышать, — понимать, — задавать вопросы, — выдерживать чувства, — видеть систему, а не один симптом. 🔹 18 месяцев обучения 🔹 1124 часа — с практикой, супервизией и реальными кейсами 🔹 базовые и профильные модули 🔹 отдельный большой блок практики 🔹 выпускная работа, которая уже может стать основой вашей профессиональной деятельности В программе есть всё, без чего…

   
8. 0 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

   Как я пришла в психологию? Когда меня спрашивают, как я пришла в психологию, я всегда немного улыбаюсь. Потому что это был не «осознанный выбор профессии» и не красивая история успеха. Я училась в физмат-школе. Потом физмат в вузе и стала магистром технических наук. И в этот момент поняла очень простую вещь: я не собираюсь работать по этой специальности ни одного дня. Я начала искать. Перебирать варианты. Продолжала смотреть в разные стороны, и нигде не могла найти ощущения, что это моё. Лишь однажды, встретив соседку, услышала от нее, что она пошла учиться на социолога, что-то щелкнуло…

   
9. 0 просмотров, 20 мая 2026 г.

   С чего начинается психология? Совершенно точно не с техник и не с правильных слов. Она начинается с такого внимания к человеку, в котором нет заранее готовых выводов. С интереса: почему он так чувствует, как он к этому пришёл, что с ним происходит сейчас. С готовности учиться не для галочки, а потому что иначе просто не получается работать аккуратно и честно. Со способности быть в контакте, выдерживать сильные эмоции, паузы, растерянность, не убегая и не закрываясь. С желания разбираться шаг за шагом, вместо попыток быстро успокоить или взять на себя чужую ответственность. Это не…

10. 0 просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

    Дорогие мои! В этом чате мы будем постепенно знакомиться с программой обучения «Практический психолог». Для кого-то это уже осознанный шаг к профессии. Для кого-то время прислушаться к себе и понять, откликается ли. Для кого-то возможность системно разобраться в психологии, даже если пока нет решения. Формат простой: раздел программы + немного практики + много смысла и ясности.

    
11. 0 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    В психологии сейчас очень много направлений, подходов и споров! Кто-то считает, что все проблемы человека идут из детства. И пока не прожиты травмы прошлого, невозможно двигаться дальше. Кто-то, наоборот, уверен, что постоянное копание в прошлом только затягивает человека в боль. И важнее смотреть на то, как он живёт сегодня. А кто-то делает акцент только на будущем: целях, достижениях, мотивации, результатах. Как в коучинге. С основными походами мы познакомим вас на Факультете психологии 🧑‍🎓 И знаете, чем дольше я работаю в психологии, тем яснее понимаю: невозможно всех людей…

    
12. 0 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

    Искусственный интеллект заменит психологов? Многие сейчас этого боятся. Но происходит скорее обратное: чем больше технологий, тем сильнее людям нужен живой человек. ИИ может: — дать информацию — предложить технику — структурировать мысли — помочь посмотреть на ситуацию со стороны Но есть вещи, на которые он не способен. Человеку нужен не только ответ. Человеку нужен контакт. Когда подросток плачет из-за буллинга. Когда женщина переживает развод. Когда мужчина годами чувствует, что «живет не свою жизнь». В такой ситуации клиенту важно не просто получить ответы. Ему важно: ✔️ чтобы его…

    
13. 0 просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

    Для тех, кто очень ждал и сильно просил... Без лишних слов публикую ссылку предзаписи на программу «Практический психолог» ➡️ https://academy-rykman.ru/anketa_05 Для тех, кому всё ещё нужны слова... Программа «Практический психолог» это: 1️⃣ 18 месяцев обучения у топовых преподавателей 2️⃣ Официальный диплом о проф переподготовке 3️⃣ Практика и доход уже во время обучения И всё это на самых выгодных условиях ТОЛЬКО по анкете предзаписи ➡️ https://academy-rykman.ru/anketa_05 Поехали 🚀

    
14. 0 просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

    Экстренный чемоданчик психолога в подарок Знаете, как помочь себе и другим прожить внезапный наплыв эмоций, сохранить контакт с реальностью и стабилизировать состояние? Для этого есть техники первой психологической помощи. Я искренне считаю, что ими должен владеть каждый начинающий психолог, помогающий специалист и вообще каждый человек. Ведь все мы можем столкнуться с подобными ситуациями на работе, на собственном опыте или в общении с близкими людьми. Поэтому хочу подарить особенный подарок 🎁 Пособие «Экстренный чемоданчик психолога: помощь в сложных и кризисных ситуациях» Оно будет…

    
15. 0 просмотров, 11 мая 2026 г., изображение

    3 книги для развития психологического мышления Если вам интересна психология людей, эмоции, поведение и скрытые причины поступков, точно стоит прочитать ⬇️ 📘 «О становлении личности» — Карл Роджерс Очень глубокая книга о том, как понимать человека, слушать и выстраивать контакт. После неё начинаешь иначе слышать людей. 📘 «Язык жизни. Ненасильственное общение» — Маршалл Розенберг Книга, которая учит понимать чувства, потребности и разговаривать так, чтобы не разрушать отношения. Очень полезна и для психологов, и для родителей. 📘 «Экзистенциальная психотерапия» — Ирвин Ялом Про…