«ЗдравКлиник» - клиника неврологии и ортопедии в мессенджере MAX — 342 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала ««ЗдравКлиник» - клиника неврологии и ортопедии»

1. 106 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня мы поздравляем тех, кто каждый день стоит на страже здоровья. Дорогие наши врачи, медицинские сестры и весь медицинский персонал — спасибо за ваш профессионализм, заботу, терпение и преданность своему делу. Мы гордимся, что вы — часть нашей команды. Желаем крепкого здоровья, благополучия, вдохновения и благодарных пациентов! С Днём медицинского работника! 💙

   
2. 185 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Новый день. Новые приемы. Для нас важно, чтобы каждый пациент ушел с пониманием своей проблемы и четким планом лечения. Каждый прием — это еще один шаг на пути к вашему здоровью. И мы делаем все, чтобы этот шаг был правильным.

3. 179 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Сидячая работа относится к основным факторам хронической перегрузки позвоночника. Межпозвонковые диски не имеют собственных сосудов и получают питание за счёт чередования нагрузки и разгрузки во время движений. При длительном сидении возникают неблагоприятные изменения: 🔸ухудшается диффузное питание дисков; 🔸повышается давление внутри диска, особенно в поясничном отделе; 🔸ослабевает работа мышц, стабилизирующих позвоночник. Со временем это может привести к снижению высоты дисков, формированию протрузий и ускорению дегенеративных изменений. Особенно неблагоприятны: ▪️непрерывное…

4. 204 просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Если вас беспокоит боль в спине, шее или суставах, не откладывайте решение проблемы. Запишитесь на консультацию. Вместе найдем причину боли и подберем эффективное лечение.

5. 210 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Часто пьёте обезболивающие от головной боли? Со временем они могут не только хуже помогать, но и поддерживать саму боль. В результате: • голова болит чаще; • эффект таблетки становится короче; • возникает потребность принимать препарат снова. Особенно если есть недосып, стресс и постоянная работа за экраном. Если головная боль участилась, важно оценить не только её причину, но и частоту приёма обезболивающих.

   
6. 241 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Знакомая ситуация? 😄 Иногда пациенты настолько эмоционально показывают, как именно болит, что врач уже начинает переживать не за руку, а за плечевой сустав. Но если серьезно — мы рады каждому пациенту. С любой жалобой, с любыми вопросами и даже с самыми необычными способами показать свою боль. Для наших врачей главное — разобраться в причине, поставить правильный диагноз и помочь вам вернуться к привычной жизни без боли.

7. 264 просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Дыхание влияет не только на лёгкие. Его механика связана с работой мышц и положением позвоночника. При грудном типе дыхания в работу включаются мышцы шеи и поясницы, что изменяет распределение нагрузки. Это может приводить к следующим изменениям ⬇️ 🔹повышает напряжение поясницы 🔹ограничивает подвижность грудной клетки Диафрагма участвует в стабилизации позвоночника. При её сниженной активности поясница берёт часть нагрузки на себя. Обратить внимание стоит на такие признаки ⬇️ 🔸при вдохе поднимаются плечи 🔸живот почти не участвует в дыхании При устойчивой боли в пояснице важно…

8. 85 просмотров, 5 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Награда «Особенно Хорошее место» — наша! Её вручают тем, кто становится «Хорошим местом» пять лет подряд. Всё это время мы стремимся сохранять стабильно высокое качество. И хотим поблагодарить наших пациентов за доверие, отзывы и высокую оценку нашей работы! ❤️

   
9. 282 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Награда «Особенно Хорошее место» — наша! Её вручают тем, кто становится «Хорошим местом» пять лет подряд. Всё это время мы стремимся сохранять стабильно высокое качество. И хотим поблагодарить наших пациентов за доверие, отзывы и высокую оценку нашей работы! ❤️

   
10. 277 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Почему после массажа боль возвращается? Массаж снимает напряжение и временно уменьшает боль, но не всегда устраняет её причину. Чаще всего симптомы возвращаются из-за длительных статических нагрузок, мышечного дисбаланса и неправильных двигательных привычек. Для стойкого результата важно не только снять симптомы, но и скорректировать причину перегрузки.

    
11. 99 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    Почему после массажа боль возвращается? Массаж снимает напряжение и временно уменьшает боль, но не всегда устраняет её причину. Чаще всего симптомы возвращаются из-за длительных статических нагрузок, мышечного дисбаланса и неправильных двигательных привычек. Для стойкого результата важно не только снять симптомы, но и скорректировать причину перегрузки.

    
12. 132 просмотров, 3 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

    В рамках конгресса мы записали короткое интервью с Алексеем Валерьевичем Бабовниковым — доктором медицинских наук, профессором и экспертом нашей клиники. Он поделился своими впечатлениями о конференции, рассказал о наиболее ценных профессиональных открытиях и о том, как полученные знания помогут в дальнейшем развитии остеопатического направления клиники.

13. 303 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    В рамках конгресса мы записали короткое интервью с Алексеем Валерьевичем Бабовниковым — доктором медицинских наук, профессором и экспертом нашей клиники. Он поделился своими впечатлениями о конференции, рассказал о наиболее ценных профессиональных открытиях и о том, как полученные знания помогут в дальнейшем развитии остеопатического направления клиники.

14. 350 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    5 признаков того, что обувь вредит вашим ногам. Балетки и другая обувь на плоской подошве без супинатора могут создавать избыточную нагрузку на стопы и суставы. Обратите внимание на следующие признаки ❗️ 🔸Боль или усталость в стопах к вечеру. Часто это связано с недостаточной поддержкой сводов стопы. 🔸Дискомфорт в пятках после ходьбы. Причиной может быть повышенная ударная нагрузка. 🔸Мозоли, регулярно появляющиеся в одних и тех же местах. Это признак неравномерного распределения давления. 🔸Боль в коленях или пояснице. Нарушение биомеханики стопы влияет на работу всей нижней…

15. 188 просмотров, 5 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

    5 признаков того, что обувь вредит вашим ногам. Балетки и другая обувь на плоской подошве без супинатора могут создавать избыточную нагрузку на стопы и суставы. Обратите внимание на следующие признаки ❗️ 🔸Боль или усталость в стопах к вечеру. Часто это связано с недостаточной поддержкой сводов стопы. 🔸Дискомфорт в пятках после ходьбы. Причиной может быть повышенная ударная нагрузка. 🔸Мозоли, регулярно появляющиеся в одних и тех же местах. Это признак неравномерного распределения давления. 🔸Боль в коленях или пояснице. Нарушение биомеханики стопы влияет на работу всей нижней…