Психолог Медвигина Елена в мессенджере MAX — 153 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог Медвигина Елена»

1. 20 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Запросы у всех разные. Но выход — один. ⛔Кто-то просыпается с комом в горле и чувством, что вот-вот случится что-то плохое. ⛔Кто-то смотрит на долги, кредиты и неожиданные траты и не понимает, как из этого вылезти. И постоянно находится в денежной нехватке. ⛔Кто-то не может построить отношения — или боится, что существующие рушатся. ⛔Кто-то хочет реализоваться, проявляться, начать наконец делать — но каждый раз натыкается на стену прокрастинации и страха. Разные запросы. Разные боли. Но у всех них есть общее решение: начать разбираться в себе — с наставником-психологом. Это не про…

2. 27 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   А вы часто испытываете тревогу? 🔥 - да ♥️ - нет

3. 27 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Сегодня в Клубе "Меняющие реальность" разбираем причины тревожности (одно из самых частых состояний, которое фонит в последнее время). Уже скоро стартует бесплатный марафон Школы Меняющие реальность 🔥 Буду рассказывать здесь.

4. 70 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   «А „поговорим“ — это для новеньких?» Хороший вопрос. Отвечаю честно. СЕССИЯ-НАВИГАТОР (50–60 минут, 1500 ₽) — не «только для новичков». И не «только для своих». Она для тех, кто: 🔹 Присматривается к работе с психологом. Хочет попробовать, понять, как я мыслю, подходит ли вам мой стиль, метод. Без обязательств. 🔹 Чувствует, что состояние «висит», а причину не видит. Нужно выговориться, разложить по полочкам и найти, откуда ноги растут. 🔹 Уже был в глубокой терапии (в том числе у меня), а сейчас нужна поддерживающая встреча — «свернуть обратно в ресурс», не провалиться. Эта сессия —…

   
5. 31 просмотров, 5 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Три состояния. И все — важные. Вчера я спросила: «Что у вас внутри?» И получила три честных ответа: 1. Безнадёга 2. Ожидание 3. Радость, наполненность, поддержка другого человека, усталость. Спасибо вам за эту смелость — называть вещи своими именами. 🔹 Безнадёга — тяжёлая, липкая. Она говорит: «Всё бесполезно». Но тот факт, что вы её назвали, — уже шаг. Потому что безнадёга живёт в тишине. Когда вы её озвучили, она стала чуть меньше. 🔹 Ожидание — как замершее дыхание. Будто что-то должно случиться, но непонятно что. Ожидание может быть напряжённым, а может — тихим. В любом случае,…

   
6. 77 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Три состояния. И все — важные. Вчера я спросила: «Что у вас внутри?» И получила три честных ответа: 1. Безнадёга 2. Ожидание 3. Радость, наполненность, поддержка другого человека, усталость. Спасибо вам за эту смелость — называть вещи своими именами. 🔹 Безнадёга — тяжёлая, липкая. Она говорит: «Всё бесполезно». Но тот факт, что вы её назвали, — уже шаг. Потому что безнадёга живёт в тишине. Когда вы её озвучили, она стала чуть меньше. 🔹 Ожидание — как замершее дыхание. Будто что-то должно случиться, но непонятно что. Ожидание может быть напряжённым, а может — тихим. В любом случае,…

   
7. 45 просмотров, 08 июн. 2026 г.

   Изменилось закреплённое сообщение чата

8. 52 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г.

   Меня здесь не было больше недели. И это было правильно👌 После запуска Клуба «Меняющие реальность» я… просто выключила «режим психолога» (и даже клиенты мне в этом помогли♥️) Не потому что устала «так, что нет сил». А потому что внутри шли свои процессы. Глубокие, тихие, важные. Я много думала. Много чувствовала. Переваривала запуск, энергию, контакты, обратную связь. И поняла: если я сейчас не дам себе время и пространство — не смогу давать его вам. Поэтому я: ✨ спала столько, сколько просило тело ✨ гуляла с семьёй, была на природе ✨ перестала себя гонять ✨ не вела сессии с…

9. 91 просмотров, 08 июн. 2026 г.

   Меня здесь не было больше недели. И это было правильно👌 После запуска Клуба «Меняющие реальность» я… просто выключила «режим психолога» (и даже клиенты мне в этом помогли♥️) Не потому что устала «так, что нет сил». А потому что внутри шли свои процессы. Глубокие, тихие, важные. Я много думала. Много чувствовала. Переваривала запуск, энергию, контакты, обратную связь. И поняла: если я сейчас не дам себе время и пространство — не смогу давать его вам. Поэтому я: ✨ спала столько, сколько просило тело ✨ гуляла с семьёй, была на природе ✨ перестала себя гонять ✨ не вела сессии с…

10. 133 просмотров, 3 реакций, 31 мая 2026 г.

    Вы уже знаете, что жизнью управляют не наши желания, а наша идентичность. 👉Идентичность - это то, кем вы себя считаете. 🖥️На вебинаре «Как начать жить жизнь, а не сидеть в клетке ролей (мамы, жены, сотрудника и т.д)», в Школе «Меняющие реальность», ➡️ понедельник 1.06 в 19.30, мы будем разбирать очень важную тему — роли, в которых мы живём, ложные идентичности и долженствования, которые незаметно управляют нашей жизнью. 👉Мы найдем, где вы потеряли себя настоящую. В каких ролях вы живете сегодня. Что вы должны родителям, партнёру, детям, миру. И кто должен по вашему мнению вам. И…

11. 166 просмотров, 31 мая 2026 г.

    Вы уже знаете, что жизнью управляют не наши желания, а наша идентичность. 👉Идентичность - это то, кем вы себя считаете. 🖥️На вебинаре «Как начать жить жизнь, а не сидеть в клетке ролей (мамы, жены, сотрудника и т.д)», в Школе «Меняющие реальность», ➡️ понедельник 1.06 в 19.30, мы будем разбирать очень важную тему — роли, в которых мы живём, ложные идентичности и долженствования, которые незаметно управляют нашей жизнью. 👉Мы найдем, где вы потеряли себя настоящую. В каких ролях вы живете сегодня. Что вы должны родителям, партнёру, детям, миру. И кто должен по вашему мнению вам. И…

12. 151 просмотров, 2 реакций, 26 мая 2026 г., изображение

    ✨ 4 дня марафона Меняющие реальность позади. Это было глубоко и мощно! Дальше можно продолжать поддержку в нашем сообществе👇 Клуб «Меняющие реальность» – это место, где мы делаем системно то, что пробовали на марафоне: ✅ Ежедневные практики для тела, сознания и подсознания ✅ Разборы ваших реальных ситуаций, диагностики, вебинары ✅ Закрытый чат поддержки – вы не один/одна ✅ Супервизии (для тарифа ПРО – для тех, кто сам помогает другим). Сейчас – специальное предложение: 🔥 Первый месяц Клуба «Для себя» – 1000₽ вместо 1990₽ 🔥 Бонус: чек-лист «10 техник, которые мы разобрали на…

    
13. 187 просмотров, 26 мая 2026 г., изображение

    ✨ 4 дня марафона Меняющие реальность позади. Это было глубоко и мощно! Дальше можно продолжать поддержку в нашем сообществе👇 Клуб «Меняющие реальность» – это место, где мы делаем системно то, что пробовали на марафоне: ✅ Ежедневные практики для тела, сознания и подсознания ✅ Разборы ваших реальных ситуаций, диагностики, вебинары ✅ Закрытый чат поддержки – вы не один/одна ✅ Супервизии (для тарифа ПРО – для тех, кто сам помогает другим). Сейчас – специальное предложение: 🔥 Первый месяц Клуба «Для себя» – 1000₽ вместо 1990₽ 🔥 Бонус: чек-лист «10 техник, которые мы разобрали на…

    
14. 225 просмотров, 3 реакций, 23 мая 2026 г.

    Сегодня последний день марафона. Тема: «Создать новую идентичность» – кто вы без ролей «удобной дочери», «идеальной сотрудницы», «вечной спасательницы». После эфира мы расскажем, как продолжить путь без срывов, с поддержкой и системными практиками с возможностью зарабатывать! Приготовьте: ✅блокнот и листы бумаги ✅ручка/карандаш, цветные карандаши (по желанию краски, мелки, возможно захочется вам пластилин). Будет арт-практика. ✅открытое сердце 🕖 Старт в 14: 00 мск

15. 258 просмотров, 23 мая 2026 г.

    Сегодня последний день марафона. Тема: «Создать новую идентичность» – кто вы без ролей «удобной дочери», «идеальной сотрудницы», «вечной спасательницы». После эфира мы расскажем, как продолжить путь без срывов, с поддержкой и системными практиками с возможностью зарабатывать! Приготовьте: ✅блокнот и листы бумаги ✅ручка/карандаш, цветные карандаши (по желанию краски, мелки, возможно захочется вам пластилин). Будет арт-практика. ✅открытое сердце 🕖 Старт в 14: 00 мск

    Открыть пост в MAX