Лаборатория Я-ЯДРО в мессенджере MAX — 1 712 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Лаборатория Я-ЯДРО»

1. 0 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Кемп. День 5 В завершающий день много говорили о депрессии — одном из самых распространенных психологических диагнозов современности. За симптомами депрессии часто стоят не только личные кризисы или сложные жизненные обстоятельства, но и накопленный опыт эмоционального одиночества, отсутствия опоры и чувства безопасности. Особое внимание уделили теме границ в воспитании детей. Границы — это не про жесткость и контроль, а про предсказуемость мира для ребенка. Когда взрослые способны обозначать понятные правила, выдерживать их и оставаться в контакте, у ребенка формируется внутреннее…

   
2. 0 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Кемп. День 4 Четвертый день был посвящен самым разным темам и форматам работы. День получился глубоким, насыщенным и очень показательным с точки зрения системных динамик. Расстановки на тему лишнего веса. Мы начали с разговора о том, как обычно относимся к тому, что нам не нравится в себе. Часто запрос звучит так: «Хочу избавиться от лишнего веса» или «Хочу стать худой». Лишний вес редко появляется просто так — чаще всего он выполняет определенную функцию и чему-то служит в системе человека. Интересным стало исследование самого слова «худой», которое этимологически связано со словом…

3. 0 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Кемп. День 3 Много говорили о Боге. О том, как легко человеку, особенно специалисту в своей сфере, начать чувствовать себя тем, кто знает всё, понимает всё и управляет процессом. Но правда в том, что мы всего лишь проводники. Мы можем сопровождать, поддерживать, задавать вопросы. Но управляем этим миром не мы. Также сегодня была глубокая расстановка о том, как чувствуют себя клиент и расстановщик. Чья правда важнее? Чья правда считается истиной? И может ли специалист видеть настоящую правду — не свою, не клиента, а нечто большее, что проявляется в процессе? Это заставило…

4. 0 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   Одна моя подружка недавно жаловалась, что приличную одежду на вайлдбериз стало найти сложнее, чем мужчину. Ну да, конечно. Это пока не знаешь, где искать. Оказывается, есть просто куча отечественных брендов с вб. Готова поспорить, вы даже половины не знали! Я вот вчера одну половину вечера после учебы на вб залипала, а вторую - в поиске еще одной работы, чтобы скупить все понравившиеся.

5. 0 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   Кемп. День 2 Продолжили практику духовных расстановок в мини-группах. Много работали с симптомами: боль в плече, головокружение, склероз и другими состояниями. И вновь проявлялся важный вопрос: насколько мы держимся за свой симптом? Готовы ли увидеть не только его, но и то, чему он служит в нашей жизни? Спросите себя: 🔸Почему мне важно сохранять этот симптом? 🔸Что стоит за ним? 🔸Готов(а) ли я посмотреть в его причину? Не всегда есть готовность идти в эту глубину. Но именно там часто находятся ответы. Также сегодня исследовали отношения женщин с мужчинами: мужьями, сыновьями,…

6. 0 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Второй вопрос, который вчера прям провалился глубоко: Что у тебя забрала мама? Этот вопрос может вызвать сопротивление. Иногда настолько сильное, что хочется уйти от ответа. Но если остаться рядом с этим переживанием, за сопротивлением часто обнаруживаются боль, обида, непрожитые чувства. Когда мы позволяем себе встретиться с ними, прожить и отпустить их, приходит облегчение. Не потому, что прошлое меняется. А потому, что перестаёт удерживать столько энергии. В расстановочной работе мы смотрим не только на то, что нам недодали, но и на то, что до сих пор ждёт признания внутри нас. Прожитая…

7. 0 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Кемп. День 1 Вчера начался мой путь в духовные расстановки. Первый день начался не со знакомства друг с другом. Он начался со встречи с собой. Уже в первые минуты пространства стало ясно: здесь не получится остаться только наблюдателем. Поле приглашает каждого идти глубже — туда, где заканчиваются привычные объяснения и начинается прямое переживание. Одним из главных процессов дня стали духовные расстановки. Для меня это был первый опыт соприкосновения с этим методом. И я вошла в него сразу с двух сторон: как наблюдатель происходящего и как заместитель в одной из расстановок. Самым…

8. 0 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Прилетела в Москву на повышение квалификации. Закончила основное обучение, успешно сдала экзамен и продолжаю наращивать свои навыки. Волнительно и трепетно, так как вошла в новую для себя профессию. Буду делиться с вами интересными моментами и размышлениями в ближайшую неделю ♥️

   
9. 0 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Наши отношения с партнёром — это не случайность. Очень часто в них отражается то, как когда-то складывались отношения с родителями. ➡️Если в детстве не хватало тепла — мы можем искать постоянного подтверждения любви. ➡️Если приходилось заслуживать внимание — начинаем терпеть, подстраиваться и бояться быть «неудобными». ➡️Если рядом было много критики — выбираем партнёров, рядом с которыми снова чувствуем себя недостаточно хорошими. Партнёр словно подсвечивает те чувства и сценарии, которые уже жили внутри нас задолго до встречи с ним. И это не про обвинение родителей. Они передавали нам…

   
10. 0 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Почему вы отдаёте всё, а в ответ — пустота? Вы когда-нибудь чувствовали, что отдаёте партнёру всю себя, стараетесь, заботитесь, а он как будто не замечает? Или наоборот: вас любят, носят на руках, а вам тесно, неловко, хочется сбежать? Я системный расстановщик. И каждый день вижу, как рушатся пары. Не из-за отсутствия любви. А из-за нарушения одного простого закона — баланса «брать-давать» ⚖️ Мы все хотим жить в гармонии с собой и с партнёром. Но часто совершаем одну и ту же ошибку: начинаем играть в одни ворота. Либо мы — «спасатели», которые всё тащат на себе. Либо мы — «должники»,…

    
11. 0 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    С чего начинаются отношения? Не с «совпадения». Не с химии. И даже не с любви. Отношения начинаются с внутреннего разрешения быть рядом. Быть увиденным. Быть уязвимым. И перестать бессознательно искать в другом того, кто «должен» долюбить за прошлое. Иногда мы выбираем не человека — а знакомое чувство. И именно поэтому одни истории лечат, а другие снова возвращают в старую боль. 📌Хороший вопрос для себя: «С кем сейчас строю отношения — с реальным человеком или со своей внутренней нехваткой?»

    
12. 0 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Иногда человек делает всё «правильно» в отношениях — старается, разговаривает, работает над собой — а близости всё равно нет. В расстановочной работе мы часто видим: причина не только в текущей паре. На отношения влияет вся родовая система. Когда в роду были: 🔻тяжёлые расставания 🔻исключённые члены семьи 🔻ранние потери 🔻измены, тайны, непрожитое горе 🔻женщины, которые «тянули всё сами» 🔻мужчины, которых осуждали или отвергали …следующие поколения могут бессознательно повторять эти сценарии. Например: →человек выбирает эмоционально недоступных партнёров →боится близости или,…

    
13. 0 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Какие ошибки делает большинство женщин в отношениях. Не потому что «женщины неправильные». А потому что многие входят в отношения не из взрослой опоры, а из дефицита, боли и семейных сценариев. Вот что я чаще всего вижу в расстановках: 1️⃣Спасать вместо любить. Женщина начинает быть мамой: вытаскивает, мотивирует, терпит, лечит, вдохновляет. Но рядом с «мамой» мужчина либо становится ребёнком, либо уходит. Партнёрство рождается только между двумя взрослыми. 2️⃣Терять себя в отношениях. Когда всё внимание — на мужчине. Его настроение, его желания, его дистанция. И постепенно женщина…

    
14. 0 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    Две недели мы говорили о том, почему женщины остаются в разрушающих отношениях. Затронули лишь один миф о создании счастливых отношений, который мешает добиться результата. Вот ещё четыре — через призму системного подхода. ✖️Миф: «Счастливые отношения — это когда всё легко». ✅Реальность: близость строится не на отсутствии конфликтов, а на способности проходить их без разрушения связи. ✖️Миф: «Нужно просто встретить своего человека». ✅Реальность: даже «свой» человек не отменяет внутренних сценариев, лояльностей семье и непрожитых чувств. ✖️Миф: «Если меня любят — меня должны понимать…

    
15. 0 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    С Днём защиты детей! Пусть каждый ребёнок живёт в мире любви, заботы и счастья. Пусть детство будет наполнено радостью, яркими открытиями, искренними улыбками и верой в чудеса. Желаю крепкого здоровья, верных друзей, интересных увлечений и исполнения самых заветных мечт для ваших детей и вас. Пусть в каждом доме звучит детский смех, а родители всегда будут рядом, даря тепло, поддержку и внимание. Берегите детей — наше настоящее и будущее! С праздником! 🌈☀️🎈👧🧒💖