Женское пространство «ФОРМЫ» в мессенджере MAX — 84 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Женское пространство «ФОРМЫ»»

1. 0 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Видео со среды:

2. 0 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   Девочки, курс с нуля Плейлист с вашими треками Для отработки понимания ритмического рисунка 🤍 https://music.yandex.ru/users/cara.valeeva/playlists/1030?utm_medium=copy_link

3. 0 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Девочки, КУРС КРОССЫ Ваши разминка и разбор в комментариях (видео отзеркалены): Хотела загрузить на диск и всем лично разослать, но что-то там не прогружается

4. 0 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Девочки, видео с занятия:

5. 0 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Девочки, всем привет ✨ Жду вас сегодня в 20.00 Приходите не раньше, чем за 5 минуток. До нас будет другая тренировка Одеваетесь легко, в зале жарко 🥵 Обязательно берите водичку 💧 И темные легкие носочки, если босиком будет не комфортно танцевать 🫶🏿

6. 0 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Девочки, завтра стартует курс с Нуля🌸 Есть ещё целая половина мест, всего 4 занятия по 50 минуток чтобы научиться чувствовать свое тело и красиво вилять бедрами☺️🫶🏿

   
7. 0 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Видео с занятия:

8. 0 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Девочки, жду вас в 20.00 По одежде: Верх лучше топик, низ - свободные штаны или шортики Кроссы(чистые)😭 Водичку - литр желательно😂

9. 0 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Доброго дня девочки 🌸 О планах на сегодня: встречаемся на фитнес направлениях 💪 Табата в 19:00 Поток тела в 20:00 И напоминаю, что завтра стартует курс в кроссовках (см. афишу)🔥🔥🔥 с подругой скидки обоим 🤩 А на следующей неделе начинается курс «ТАНЦЫ С НУЛЯ» - новый формат занятий (не Фрэйм ап), подойдет для тех кто никогда не танцевал но очень хочет начать с самых азов 🙌 танцуем босиком (стоя и в партере). 15, 17, 22, 24 июня с 20:00 до 21:00 Стоимость - 2800 руб. Для тех, кто идет на кроссовки - 2400 руб. Запись, вопросы - администратор Наталья +7 995 339 2089

   
10. 0 просмотров, 09 июн. 2026 г.

    Группы по расписанию🥰 Приходим за 5 минуток до начала своей тренировки 🙏🏿 19.00 - табата Форма, водичка, кроссовки, полотенце 20.00 - поток тела (body flow) Форма, водичка Если кто ещё хочет присоединиться, есть места в обе группы 🤗 Всех жду❤️‍🔥

11. 0 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Девочки, жду на интенсив в 21.00 Наколенники обязательно! Водичку полтора литра Верх свободный, низ любой В зале очень жарко, будем сильно потеть, берите это в учет😮‍💨

    
12. 0 просмотров, 04 июн. 2026 г.

    Девочки, номер администратора +7 995 339-20-89 Пишите для записи мне или туда🤍

13. 0 просмотров, 02 июн. 2026 г.

    ✨РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ✨ Напоминаю, если вы занимаетесь регулярно, у вас скидка на некоторые полные курсы и абонементы 🫶🏿 ✨КРОССОВКИ✨ Пятница 20.00-22.00 3 занятия по 2 часа (12, 19, 26 июня) Стоимость - 4200 Для тех, кто идет на интенсивы frame up или танцы с нуля, стоимость- 3600 ✨FRAME UP ИНТЕНСИВЫ✨ Понедельник, среда 21.00-23.00 8,10 июня - сложный материал Для продолжающих и уверенных начинающих, и не уверенных, но желающих расти тоже 😁 15,17 июня - базовый материал Для абсолютно всех, можно с нуля. Стоимость двух(4 занятия) - 4800/ 4560(5%)/ 4320(10%) Стоимость одного(два…

14. 0 просмотров, 01 июн. 2026 г.

    Девочки, на этой неделе возобновляем занятия по Табате. Завтра буду вас ждать🤗 По направлению Body flow/Поток тела пока не набралась группа, старт будет со следующей недели. У кого есть действующие абонементы, мы вам сдвинем или компенсируем занятия🙏🏿

15. 0 просмотров, 01 июн. 2026 г.

    Девочки, я вам кое что задолжала🙏🏿 Видео с последнего курса по ссылке ниже 🫶🏿 https://disk.yandex.ru/d/Y2T5NvFCEHo7WQ