Доктор Кокорина в мессенджере MAX — 456 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Кокорина»

1. 174 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Результаты проверки 14 протеиновых коктейлей и 1 пудинга ✅ И скоро выложу сюда результаты новой проверки протеиновых порошков

   
2. 187 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Результаты проверки 24 протеиновый батончиков

   
3. 188 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Ответы на вопросы про хеликобактер пилори Все остальное подробнее расписано тут в методичке

4. 242 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Если вы тоже сдавали вот так, то это неправильно Почему ? 1️⃣Повторный анализ можно сдавать минимум через 4 недели после окончания лечения Потому что если сделать контроль слишком рано, можно получить ложноотрицательный результат и ошибочно решить, что хелик уничтожен Во время лечения антибиотики и препараты висмута сильно подавляют бактерию. После окончания курса часть бактерий может оставаться в желудке в очень малом количестве и временно не определяться тестами. Через несколько недель оставшиеся микроорганизмы снова начинают размножаться, и тогда становится понятно, была ли эрадикация…

   
5. 239 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Опросы тут нельзя делать Поэтому давайте так: Кто лечился от хелика ? А кто сдавал повторно анализ после лечения? Ставьте ❤️ если лечились и пересдавали анализ Ставьте 👍🏻 если лечились и НЕ пересдавали Ставьте 🔥 если не лечились/ нет хелика/ не знаете что это вообще

6. 305 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Едите сладкое из магазина или боитесь вреда ?)) Да…. Многие боятся, да ещё и ругают меня, что я не против киндеров и тп ))) Так вот! если врач разрешает такое есть и ест сам (если хочет) это значит лишь одно — что врач адекватный!!! Потому что… 1️⃣Если говорить про калорийность, то можно съесть шоколад с «идеальным» составом и перебрать калории А можно иногда съесть обычный шоколад и прекрасно вписать его в рацион Контекст всегда важнее страшилок про отдельные ингредиенты 2️⃣Если всю жизнь жить в режиме запретов, бояться каждого ингредиента и испытывать чувство вины из-за кусочка…

   
7. 162 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Едите сладкое из магазина или боитесь вреда ?)) Да…. Многие боятся, да ещё и ругают меня, что я не против киндеров и тп ))) Так вот! если врач разрешает такое есть и ест сам (если хочет) это значит лишь одно — что врач адекватный!!! Потому что… 1️⃣Если говорить про калорийность, то можно съесть шоколад с «идеальным» составом и перебрать калории А можно иногда съесть обычный шоколад и прекрасно вписать его в рацион Контекст всегда важнее страшилок про отдельные ингредиенты 2️⃣Если всю жизнь жить в режиме запретов, бояться каждого ингредиента и испытывать чувство вины из-за кусочка…

   
8. 323 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   Пробиотики. ПрЕбиотики. Метабиотики. Симбиотики. Когда человек слышит слово «пробиотик», обычно кажется, что это что-то однозначно полезное для кишечника. Да?) ну и многие любят попить из для кишечника) Но на самом деле всё намного сложнее. Начнём с главного. ❗ Не все пробиотики одинаковые Пробиотиками могут быть: ✔️ бактерии (лактобактерии, бифидобактерии) ✔️ дрожжи (например, Saccharomyces boulardii) ✔️ ферментированные продукты (кефир, йогурт, кимчи, квашеная капуста) И действуют они по-разному. Что важно знать? 1️⃣ Не существует пробиотика «для всего» Один штамм может помогать…

9. 247 просмотров, 22 реакций, 10 июн. 2026 г.

   Пробиотики. ПрЕбиотики. Метабиотики. Симбиотики. Когда человек слышит слово «пробиотик», обычно кажется, что это что-то однозначно полезное для кишечника. Да?) ну и многие любят попить из для кишечника) Но на самом деле всё намного сложнее. Начнём с главного. ❗ Не все пробиотики одинаковые Пробиотиками могут быть: ✔️ бактерии (лактобактерии, бифидобактерии) ✔️ дрожжи (например, Saccharomyces boulardii) ✔️ ферментированные продукты (кефир, йогурт, кимчи, квашеная капуста) И действуют они по-разному. Что важно знать? 1️⃣ Не существует пробиотика «для всего» Один штамм может помогать…

10. 316 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ

    
11. 250 просмотров, 3 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ

    
12. 412 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

    Разбор популярных SPF средств Пробовали какие-то из этих? Как вам?

    
13. 359 просмотров, 12 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Разбор популярных SPF средств Пробовали какие-то из этих? Как вам?

    
14. 407 просмотров, 06 июн. 2026 г.

    Что означают надписи на упаковке SPF крема? ✅SPF (Sun Protection Factor) Показывает уровень защиты преимущественно от UVB-лучей, которые вызывают ожоги Например: SPF 15 — блокирует около 93% UVB SPF 30 — около 96% SPF 50 — около 98% то есть разница не огромная ✅PA (часто встречается на корейских и японских средствах) PA+ — минимальная защита PA++ — умеренная PA+++ — высокая PA++++ — очень высокая защита от UVA Но, это НЕ означает количество часов защиты. Это частая ошибка PA показывает, насколько хорошо SPF защищает от UVA-лучей, а не как долго он работает. То есть PA++++ не работает…

15. 355 просмотров, 13 реакций, 06 июн. 2026 г.

    Что означают надписи на упаковке SPF крема? ✅SPF (Sun Protection Factor) Показывает уровень защиты преимущественно от UVB-лучей, которые вызывают ожоги Например: SPF 15 — блокирует около 93% UVB SPF 30 — около 96% SPF 50 — около 98% то есть разница не огромная ✅PA (часто встречается на корейских и японских средствах) PA+ — минимальная защита PA++ — умеренная PA+++ — высокая PA++++ — очень высокая защита от UVA Но, это НЕ означает количество часов защиты. Это частая ошибка PA показывает, насколько хорошо SPF защищает от UVA-лучей, а не как долго он работает. То есть PA++++ не работает…