МБДОУ «Детский сад № 5» в мессенджере MAX — 162 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МБДОУ «Детский сад № 5»»

1. 104 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Топ-7 альтернатив гаджетам для всей семьи Развитие близорукости, нарушение осанки, дефицит физической активности и набор лишнего веса, эмоциональные и поведенческие проблемы – это еще далеко не полный список того, как чрезмерное использование гаджетов может навредить здоровью и развитию детей.  Но полный запрет может вызвать протест. Поэтому нужно предлагать и плавно вводить альтернативные варианты, а интересными их сделает ваше участие. Играйте, гуляйте, занимайтесь спортом, творите, готовьте всей семьей!  Варианты оффлайн-активностей собрали в наших карточках!

   
2. 103 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   5 признаков, что у вас формируется зависимость от гаджетов: чек‑лист для самодиагностики Признак 1. Не можете ограничить время с гаджетом -регулярно превышаете заранее оговорённое время использования гаджета; -не можете остановиться, даже если планировали «посидеть пять минут» -откладываете важные дела (учёбу, работу, домашние обязанности) ради экрана. Признак 2. Раздражаетесь без доступа к устройству -чувствуете беспокойство, тревогу или даже агрессию, если гаджет недоступен (сел, потерялся); -постоянное хотите проверить уведомления, даже когда их нет; -ощущаете дискомфорт, если не держите…

   
3. 105 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики зависимости от гаджетов Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты прочно вошли в нашу жизнь: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем стресса, снижением качества сна, эмоциональной нестабильностью, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения. По-прежнему актуальная…

   
4. 34 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   https://vk.com/wall-212480040_3562

5. 129 просмотров, 4 реакций, 11 июн. 2026 г.

   https://vk.com/wall-212480040_3560

6. 155 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   https://vk.com/wall-212480040_3560

7. 142 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Топ‑8 физических активностей для новичков: начните двигаться с пользой для здоровья! Любая активность полезнее, чем её отсутствие. Даже короткие 10‑минутные сессии принесут пользу, если делать их регулярно. Начните с того, что вам по душе, — так будет проще сделать движение привычкой. Подборку безопасных и полезных видов физической активности для тех, кто только начинает заниматься, собрали в наших карточках Важные правила:  -начинайте постепенно - 2–3 тренировки в неделю по 20–30 минут; -увеличивайте нагрузку плавно — не более чем на 10 % в неделю; -прислушивайтесь к организму: боль и…

   
8. 136 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Топ‑8 физических активностей для новичков: начните двигаться с пользой для здоровья! Любая активность полезнее, чем её отсутствие. Даже короткие 10‑минутные сессии принесут пользу, если делать их регулярно. Начните с того, что вам по душе, — так будет проще сделать движение привычкой. Подборку безопасных и полезных видов физической активности для тех, кто только начинает заниматься, собрали в наших карточках Важные правила:  -начинайте постепенно - 2–3 тренировки в неделю по 20–30 минут; -увеличивайте нагрузку плавно — не более чем на 10 % в неделю; -прислушивайтесь к организму: боль и…

   
9. 145 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Челябинская область присоединилась к Неделе информирования о важности физической активности Сегодня, когда большинство профессий предполагают работу за компьютером по 8+ часов в день, транспорт заменяет пешие прогулки, лифты — подъём по лестницам, а доставка еды и онлайн‑покупки избавляют от необходимости ходить в магазин, средняя физическая нагрузка современного человека уменьшилась почти в 50 раз. Но такой малоподвижный, сидячий образ жизни способствует развитию гиподинамии – основной причины серьезных заболеваний.  Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Физическая активность жизненно…

   
10. 154 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Челябинская область присоединилась к Неделе информирования о важности физической активности Сегодня, когда большинство профессий предполагают работу за компьютером по 8+ часов в день, транспорт заменяет пешие прогулки, лифты — подъём по лестницам, а доставка еды и онлайн‑покупки избавляют от необходимости ходить в магазин, средняя физическая нагрузка современного человека уменьшилась почти в 50 раз. Но такой малоподвижный, сидячий образ жизни способствует развитию гиподинамии – основной причины серьезных заболеваний.  Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Физическая активность жизненно…

    
11. 184 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

    Дети не птицы На Южный Урал пришла жара, и мы призываем родителей: сделайте окно безопасным! НИКОГДА: - не показывайте ребенку, как открывается окно - не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых - не оставляйте ребенка спящего одного в квартире. НЕЛЬЗЯ: - оставлять окно открытым, достаточно отвлечься на секунду, и она может стать последним мгновением жизни ребенка или искалечить его навсегда; - использовать москитные сетки без соответствующей защиты окна. Ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой,…