Катя Романец в мессенджере MAX — 240 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Катя Романец»

1. 205 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Полведерка Орешка залетело с огрооооомным удовольствием — ни с каким Бомббаром не сравнится 🙂 Риска съесть все ведерко не было, потому что половину уже заботливо подъел муж.

   
2. 204 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Зачееем я это купила 🤪 Абсолютно не понимаю всеобщего восхищения [или это мне такие отзывы попадаются?] вокруг мороженого Бомббар. Купила я сегодня вкус «брауни» на пробу, представила себе что-то ооооочень вкусное. А по итогу мои впечатления: — жуткий привкус сахзама прям с первого соприкосновения глазури с языком — абсолютно невнятная консистенция самого мороженого — по вкусу что-то непонятное: ни брауни, ни даже чего-то шоколадного я не заметила Невкуууусно. Откусила два раза, а остальное доел муж — у него, видимо, рецепты слабее, ему было ок 🤪 Пару лет назад пробовала ведерко с…

   
3. 213 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Забыла с вами поделиться воскресным завтраком — исправляю ❤ И опять были они — шпинатные вафли 🌿 К вафлям в тарелку добавились: мятый авокадо (+ дрожжи и семена конопли), вкуснеееейшие помидоры, огурцы и зелень из вчерашней закупки. И вторая вкуснейшая тарелка: творог с натуральным скиром + чиа, гранола, воздушное киноа, клубника и пломбирный топпинг. Попробовала натуральную версию ирландского скира. Понравилась консистенция — густой, как жирная сметана. Но немного кислит. Если не сравнивать количество белка [🤩], то по вкусу моим фаворитом остается натуральный йогурт Пармалат. И…

   
4. 202 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Вчера случилась контрольная закупка на Преображенском рынке. Накупили мноооого овощей: огурцы помидоры болгарские перцы зелень (кинза, укроп, зеленый лук, свекольные листья и кучерявый салат) морковь с ботвой И яяягоооды: клубника черешня Надо было еще абрикосы брать! Я их сфоткала, а потом мы ушли осматривать другие палатки и забыли про них. Покупали на себя и родителей, пакетов было мнооого. А потратили весьма приятную сумму — чуть меньше 4 тысяч. Еще из приятного — неприставучие продавцы 🍃

   
5. 220 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Если вы меня спросите, как дела с моим похудением, то я с уверенностью отвечу НИКАК 😂 Ибо вес спустя месяц все тот же. Хотя мне кажется, что визуально стало получше. А может, мне просто кажется. Конечно, было бы очень обидно, если бы я прикладывала какие-то серьезные усилия. Но я не прикладываю 🙂 И вот знаете, все равно немного обидно, что само собой ничего не происходит. А так хотелось бы 😂 Сейчас я где-то на распутье между: хочу похудеть и не хочу ничего для этого делать. А вы сами понимаете, что так дела обычно не делаются. В общем, пост без смысловой нагрузки — просто делюсь ❤

   
6. 226 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Вкусное доброутреннее было такое ❤ — яичный блинчик с пастромой из индейки и сыром Этот легкий сыр Тысяча озер вкусный, кстати. Плавится прям классно и достаточно быстро. — рукола, огурец, болгарский перец — овсяный кексик и кофе на фундучном ☕ Кекс получился таким плотным и влажным, чем-то на овсяный батончик похож — мне понравился. За основу брала этот рецепт, но я его чуть поменяли под себя. У меня не было цели найти рецепт «без глютена, молочки и сахара», просто дома залежалось детское яблочное пюре — по этому принципу и искала рецепт. У вас что вкусного? 📍

   
7. 230 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Мне даже стало удобнее есть из двух тарелок, чтобы вся трава комфортно разместилась 🙃🥦

8. 209 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Тем временем мой обед ⬆️ Поэтому я всегда повторяю: не делайте выводы о рационе по одной тарелке. Да даже по двум-трем-четырем не стоит❌ Поверьте, овощей, зелени и фруктов у меня хватает. Я все это оочень люблю. Просто не всегда хочется начинать день с тазика овощей 🤍🌱 #обед_романец

   
9. 217 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Доброутреннее вторничное 💚 Погоду, конечно, колбасит. Верните лееееетооо 💔 Но вкусный завтрак в любую погоду: — цз хлеб с авокадо + лимонный перец + дрожжи — домашняя пастрома из индейки [запасы из заморозки] — яичный блинчик — шпинат, помидор, огурец финик с ореховой пастой и солью и кофе на миндальном молоке 🐱 У вас что вкусного?

   
10. 226 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Я не знаю, что это за аттракцион невиданной щедрости такой, но я уже второй раз покупаю сыр сулугуни от Умалата по 50р за штуку. [доставка из Пятерочке через Т-Банк] — посмотрите, может и у вас такая цена. Сроки годности с запасом. А этот сыр так хорош при запекании лавашиков на мангале 🙂

    
11. 217 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Сегодняшняя #продуктоваяраспаковка_романец из Пятерочки. Еще был зерненый творог, но он не пережил дорогу, к сожалению, и весь вытек в пакет 😀 Нужно еще зайти за моими любимыми йогуртами в Перекресток, в Пятерочке не было.

    
12. 217 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    С добрым понедельничным! 🙂 Что было вкусного: — яичный блинчик с ветчиной и сыром — бутеры с хумусом и помидором — кукуруза, огурец финик с урбечом из грецкого ореха и кофе на миндальном молоке ☕ Жду ваши 💚

    
13. 227 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Вчера еще было лето 😁 А сегодня — хрень какая-то. Успели насладиться жарой? Мы вот даже бассейн у друзей опробовали — кайфушный. Не зря все прошлые выходные мы дружно его мастерили)

    
14. 214 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Отбиваться от комаров, но делать зарядку на свежем воздухе ✔️ Кайфууууушно 💚 Как у вас там погода? У нас тут льет все утро.

    
15. 223 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Доброутреннее пятничное 🐸 У меня сегодня ничего нового. Если мне что-то понравилось, то ближайшие 3-4 дня я готова повторять этот завтрак 🤍 — бутеры с хумусом и пастрами — яйцо с трюфельным соусом — овощи и финик с ореховой пастой и солью И моя кошачья булочка, которая наслаждается солнечными ваннами 🙂 А я так радуюсь ее интересу к жизни и активности. Желаю всем хороооших длинных выходных! И делитесь, что у вас на завтрак такого выходного-пятничного-вкусного 💚