Удалённые посты — Ай да хозяюшка

Сырный пирог из армянского лаваша 🔸на 100грамм - 229.94 ккал🔸Б/Ж/У - 19.46/10.58/13.65🔸 Ингредиенты: Лаваш - 200 г Яйцо - 1 шт Молоко 1% - 70 мл Сыр - 500 г Приготовление: Натереть сыр ...

Куриные оладушки 🔸на 100грамм - 116.14 ккал🔸Б/Ж/У - 18.65/1.92/4.61🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Лук - 1 шт Натуральный йогурт- 1 ст. л Яйцо -1 шт Мука цельнозерновая - 2 ст. л Спец...

Я обновила свой участок за 10 000 рублей, и теперь соседи не могут оторвать глаз! ✨🌱 Когда-то мой участок был настоящим "проектом века", но я не знала, с чего начать. Казалось, что для преобразовани...

Творожные роллы на 100грамм - 50,8 ккал, Б/Ж/У - 4,33/0,17/8,14 Ингредиенты: Киви — 100 г Банан — 70 г Творог обезжиренный — 100 г Мед — 10 г Рисовая бумага — 3 листа Приготовление: ...

🍜 Лагман с курицей 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриные бёдрышки – 5-6 шт. ‣ лук – 1 шт. ‣ морковь – 1 шт. ‣ болгарский перец – 1 шт. ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ помидоры черри – 10-12 шт. ‣ лапша ‣ соль, перец, ...

Гречка по-восточному 🔸на 100грамм - 111.96 ккал🔸Б/Ж/У - 6.09/1.39/20.52🔸 Ингредиенты: Гречка 1 чашка Шампиньоны 5-6 шт. Лук 1 шт. Чеснок 1 долька Перец чили половинка Соевый соус по вкусу...

Тушеная говядина на 100грамм - 153.14 ккал🔸Б/Ж/У - 13.25/8.31/6.44🔸 Ингредиенты: Говядина 700 г 1 луковица Болгарский перец 1 шт. Соевый соус 120 мл Зелень (укроп, петрушка, лук) Пригото...

Сталин не отмечал Новый год, а Ельцин отказывался от любых приглашений... ...если на столе не было её рецептов Оксана Чайкина – лучший повар СССР. Её новогодние салаты хвалил ещё Сталин, а фирменны...

Не выбрасывайте зажимы от хлебных пакетов. Смотрите, что можно с ними делать😳 Всегда выбрасывала скрепки, которыми закрывают пакет с хлебом. Как-то в голове не укладывалось, что их можно как-то еще ...

❗️Я ДАР РЕЧИ ПОТЕРЯЛА, когда зашла в гости к соседям по участку! Всегда думала, что у них на даче работают наёмные садовники, а оказалось они просто смотрят канал ДАЧНЫЙ АТЛАС и берут идеи оттуда: –...

Овсяная запеканка на 100 грамм - 132.87 ккал Б/Ж/У - 12.81/2.34/16.1 Ингредиенты: Обезжиренный творог — 540 г Овсяные хлопья — 75 г Молока 0,5 % — 100 мл Мед — 3 ст.л. Яйца — 1 желток, 3 белка ...

Куриная пицца без грамма муки! 🔸на 100грамм - 96.72 ккал🔸Б/Ж/У - 13.36/2.63/4.57🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Яйцо - 1 шт Соль, перец - по вкусу Сухая (или свежая) зелень (у нас укроп...

🥪 ГОРЯЧИЕ ТОСТЫ НА ЗАВТРАК 🥪 🔹тостовый хлеб — 2–4 ломтика 🔹яйца — 2–3 шт. 🔹лёгкий сыр — 30 г 🔹помидор (на видео помидорки черри — 4 шт.) 🔹зелёный лук и укроп — по вкусу 🔹греческий йогурт — 1–...

Вкуснейшее овощное рагу 🔸на 100грамм - 36.6 ккал🔸Б/Ж/У - 0.81/1.63/4.74 Ингредиенты Баклажаны 4 штуки Кабачки 2 штуки Помидоры 7 штук Огурцы 3 штуки Чеснок ½ головки Орегано сушеный 2 ст...

ДУРА – так меня обозвала подружка китаянка 🇨🇳 У неё аж глаза полностью открылись, когда увидела цена на WB – там наценка по 600-700%! И сразу показала канал, где закупается сама. Там публикуют тов...

Замочите ноги в уксусе один раз в неделю, и увидите, как исчезают все ваши болезни! Меня зовут Светлана, я женский-врач и уже 25 лет я лечу женщин и деллюсь секретами женского здоровья, рассказываю о...

🥯 КОЛЕЧКИ С ОРЕШКАМИ КАК В ДЕТСТВЕ 🥯 🥯 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥯 -Арахис/фундук/миндаль- 150гр -Желток + 1стл молока- для смазывания Тесто: -Мука- 360гр -Разрыхлитель- 5гр -Яйца- 1шт -Слив масло- 200гр -Са...

🔹Фаршированные яйца - белковый заряд!🔹 60 ккал на 100 гр Ингредиенты: • яйца вареные 10шт; • тунец в собственном соку 1банка (185гр обычно); • лук зеленый перья 50гр; • лимонный сок 2 ч.л.; • соль...

Хлеб из куриного филе на 100 грамм - 109.31 ккал Б/Ж/У - 16.74/3.25/2.6 Ингредиенты: Куриное филе 400 г Яйцо - 1 шт Лук - 1 шт Сыр - 75 г (у нас российский) Помидор - 1 шт Томатная паста 1-2...

🔹 Курица с сметанном маринаде 🔹 🔸 На 100 грамм - 74.02 ккал 🔸 Белки - 6.06 🔸 Жиры - 3.93 🔸 Углеводы - 3.89 🔸 Ингредиенты: Курица голени — 1300 г Сметана — 1 стакан Лимон — 1 шт Чеснок...