Удалённые посты — Рецепты от Ксю

Творожные шарики к завтраку ✔️быстро, вкусно, сытно -200 гр творога -1 яйцо -60 гр муки (рисовая, ц/з или пшеничная в/с) -Сахар или саз зам по вкусу (я 0,5 ст л взяла) Выпекать в духовке или в ...

Сытные булочки в аэрогриле -300 гр ветчины или отварного куриного мяса -200 гр сыра у меня моцарелла -лаваш -2 яйца -2 ст л сметаны В аэрогриль 175 гр на 10 минут Можно в духовке или на сково...

Приготовила скумбрию. Мы ее любим, а вы? ✔️если будете готовить в аэрогриле, варите картофель полностью, получается 😋 #рыба #аэрогриль

Рецепты для аэрогриля 1. Омлет классический https://max.ru/ksu_recepty/AZ0AU7-zSAU 2. Омлет с овощами https://max.ru/ksu_recepty/AZ0AVD6WUG4 3. Омлет с брокколи https://max.ru/ksu_recepty/AZuwhfcm...

Рис с рыбой и креветками Быстро и очень вкусно Если любите соусы можно добавить или творожный сыр, я просто соусы не очень. #рыба

Приветик 👋 сегодня к завтраку приготовила творожные булочки и отсняла процесс, по вашей просьбе. С ингредиентами можно «играть» Творожные булочки в аэрогриле Ингредиенты: -творог 200 гр -яйцо 1 шт ...

Любите легкий ужин? Тогда этот вариант для вас. «Зеленый салат с курицей» Ингредиенты: -шпинат горсть (можно заменить на любую другую зелень) -отварное куриное филе 120 гр -зеленое яблоко 0,5 шт -о...

Подборка постных рецептов КАШИ: 1. Овсяная каша с черникой 🫐 бананом и урбечом https://t.me/ksu_recepty/5669 2. Сытная пшенка https://t.me/ksu_recepty/3526 3. Сладкая пшенка https://t.me/ksu_rece...

Надо их переносить сюда или пока есть возможность в тг посмотреть? 👍- да надо ♥️-можно позже, лучше другое перенести

Сколько варить яйца? Я сегодня варила 3 минуты после закипания. Время варки яиц зависит от желаемой консистенции:  Яйца всмятку: 2 минуты в кипящей воде — желток и белок останутся жидкими, 3 минуты...

Доброе утро #завтрак : -рисовая молочная каша https://max.ru/ksu_recepty/AZvAAho4E6Y -финиковые конфеты https://max.ru/ksu_recepty/AZx586c8cus -семга домашней засолки https://max.ru/ksu_recepty/AZx58q...

Суп 🥣 с фрикадельками Ингредиенты: -фарш (у меня индейка курица) -морковь -лук -картошка -макароны -зелень Процесс приготовления: -фрикадельки делаем из фарша с солью -в кипящую воду отправляем...

Салат из краснокочанной капусты Ингредиенты: -капуста краснокочанная -морковь -свежий огурец -зелень -сметана или йогурт -соль, перец Процесс приготовления: -шинкуем капусту, добавляем немного со...

На обед сегодня был суп с фрикадельками и салат из капусты, все простое в приготовлении, но ооочень вкусное и сытное, ниже распишу, как готовила. #обед

Доброе утро ☀️ Наш #завтрак : -овсяная каша на воде (вечером залила кипятком, утром немного соли и слегка поварила -сырники готовила в выходные и сразу побольше, чтобы на 2-3 раза на завтрак хватил...

Посмотрю на ваши реакции, если их будет много, буду продолжать делать фото, а в конце неделе делиться с вами, возможно многим будет интересно и полезно)

Мои тарелки с ужинами #ужин #пп

Мои тарелки с обедом #обед #пп

Добрый вечер) Я для анализа своего рациона делаю фото своих приемов пищи. Делюсь с вами своими тарелочками к завтраку. Интересно посмотреть тарелки на обед и ужин?) #завтрак

Яичная лепешка 🫓 Ингредиенты: -яйцо 2 шт -лаваш (вырезайте по диаметру вашей сковороды) -соль по вкусу -сыр, помидор или любая другая начинка #завтрак #перекус #пп