Ирина Хакамада в мессенджере MAX — 18 977 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Ирина Хакамада»

1. 4.1K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Самая частая ошибка у людей на пути к себе? -Спешка. К себе прийти быстро нельзя таким кавалерийским наском. Ничего не получится. «Вот я сделал два шага.» «Вот я сделал две медитации. Не помогает.» «Ой, я вот решил посидеть в уединении и сделать специальное упражнение. Нет, что-то мне интуитивное решение не пришло.» Надо себя настроить. Мы же не гитара и пианино, тем более без настройщика. Но даже чтобы пианино настроить, уходит время, а уж весь человеческий организм — очень сложно. Поэтому главное — время. Не спешите. Так как с похудением - чем медленнее худеете, тем больше…

   
2. 8.2K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Как научиться ловить баланс между доверием и недоверием к людям? В начале лучше доверять. Почему? Потому что это открытость, доброжелательность. Вы вызываете симпатию. А потом анализировать по глазам, по реакции, задавать нужные вопросы. И через некоторое время, если человек не заслуживает доверия, иногда через полчаса вы понимаете, что это так. И после этого вы успокаиваетесь, говорите ни о чём и расстаётесь. Баланса не бывает в этом случае. Нельзя работать человеком, которому вы полудоверяете. А можно работать с человеком, которому вы даёте ровно такую функцию, которую можно ему точно…

   
3. 10.4K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Что делать, если наступил паралич воли? Один подписчик написал: сижу, смотрю сериалы, ем, ничего не хочу, даже вставать с кровати утром. Как с этим справиться? Да, сейчас у многих это становится хроническим поведением. Такое полудепрессивное состояние, когда нет никакой энергии вообще. Только жвачку жевать, как корова жует траву. Это инстинктивная защита организма. Он больше не может нервничать, и он становится «растительным». Какое время можно побыть в этом состоянии, чтобы набраться сил. Но нельзя это делать хронически. Вот вы лежите, объедаетесь покорном, смотрите сериалы. Ну,…

   
4. 12.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   В чем состоит принцип маленьких шагов ? В Японии часто практикуют принцип маленьких шагов. Его смысл заключается в том, чтобы убрать страх. Когда мы хотим что-то быстро , масштабно и много, то, во-первых, нам страшно, а во-вторых, мы можем вляпаться, потому что не просчитали ресурсы. Если нам страшно, мы отодвигаем эту глобальную цель. Если мы не просчитываем ресурсы, но пытаемся реализовать, то можно обанкротиться. А когда мы двигаемся маленькими шагами, то цель уменьшается постепенно. Даже если цель огромная, вы сделали один шаг, и она стала меньше. Сделали еще один шаг, она еще…

   
5. 6.0K просмотров, 633 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   В чем состоит принцип маленьких шагов ? В Японии часто практикуют принцип маленьких шагов. Его смысл заключается в том, чтобы убрать страх. Когда мы хотим что-то быстро , масштабно и много, то, во-первых, нам страшно, а во-вторых, мы можем вляпаться, потому что не просчитали ресурсы. Если нам страшно, мы отодвигаем эту глобальную цель. Если мы не просчитываем ресурсы, но пытаемся реализовать, то можно обанкротиться. А когда мы двигаемся маленькими шагами, то цель уменьшается постепенно. Даже если цель огромная, вы сделали один шаг, и она стала меньше. Сделали еще один шаг, она еще…

   
6. 10.2K просмотров, 523 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   Как сохранить своего внутреннего ребенка, не став при этом инфантильным?

7. 15.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Как сохранить своего внутреннего ребенка, не став при этом инфантильным?

8. 13.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С праздником , друзья !

   
9. 9.4K просмотров, 885 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   С праздником , друзья !

   
10. 14.8K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Как уменьшить количество зла на Земле ? Об этом много говорили гуманисты.. Необходимо, чтобы в человеке росла человечность . То есть, высший инстинкт любви и доброты. А все что касается агрессии, мести, уничтожения, чтобы оно уходило вниз и оставалось внизу. Полностью избавиться невозможно, но чтобы все человечество поставило своей целью - двигаться к абсолютной человечности. Пока история показывает, что эта задачка недостижима.. Пока..

    
11. 10.5K просмотров, 645 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Как уменьшить количество зла на Земле ? Об этом много говорили гуманисты.. Необходимо, чтобы в человеке росла человечность . То есть, высший инстинкт любви и доброты. А все что касается агрессии, мести, уничтожения, чтобы оно уходило вниз и оставалось внизу. Полностью избавиться невозможно, но чтобы все человечество поставило своей целью - двигаться к абсолютной человечности. Пока история показывает, что эта задачка недостижима.. Пока..

    
12. 11.3K просмотров, 363 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Самообман — одна из самых дорогих привычек человека. - мы говорим, что нам мешает нехватка времени, однако потом внезапно находим два часа на социальные сети; - говорим, что не хватает возможностей, но почему-то отказываемся от тех, которые уже есть; - отвечаем, что ещё не готовы, хотя постоянно только и делаем, что готовимся. Так вот: нас останавливает не жизнь. Нас останавливаем мы сами: страхи ошибиться и сделать что-то не так, страх выглядеть глупым и т.д. И самое важное, что человек может годами этого не замечать и продолжать спорить с обстоятельствами, вместо того чтобы разобраться…

    
13. 16.7K просмотров, 09 июн. 2026 г.

    Почему троечники зачастую успешнее в жизни? Потому что они - вне правил . Троечнику хочется свободы, и он не делает уроки. Троечнику не нравится предмет, и он нифига его не учит. А это и есть часть его свободы. Это частичный выход из матрицы. Поэтому когда наступает ответственность, но при этом свободное поведение взрослого, он себя ведет точно так же. Все говорят - иди туда, а ему хочется в другую сторону. Он идет, куда хочет, и добивается своего. У троечника в будущем больше энергии созидания. А у отличника больше энергии исполнения. Он привык пятерки получать от взрослых.