ПРОКОПЧАНКА в мессенджере MAX — 16 738 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ПРОКОПЧАНКА»

1. 1.1K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Подборка полезных салатиков на ужин 🥗Киноа с тунцом, свежими овощами и зеленью 🥗Салат со свеклой, грушей и авокадо 🥗Салат с киноа, нутом и авокадо 🥗Простой и очень вкусный салат с фасолью и тунцом 🥗Легкий салатик с оливками и авокадо 🥗Салат со свеклой и сыром Фета 🥗Легкий салат с кальмаром

   
2. 1.4K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Вечерний салат: Руккола, огурец, помидор, перепелиное яйцо, греческий сыр, жмых кедрового ореха, соль и сыродавленное кедровое масло😍

3. 2.0K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Огурцы в июне очень быстро расходуют питание: одновременно растут плети, листья, корни, начинается цветение и завязывание плодов. Если растению не хватает поддержки, оно может слабеть, хуже переносить жару, холод, затяжные дожди и сбрасывать часть завязей. Чтобы всего этого избежать, я свои огурцы, тыквы и кабачки проливаю 1 раз в неделю Морским коктейлем для огурцов от Органик Микс. Для меня он, как волшебная палочка🪄 Морской коктейль ОрганикМикс — это мягкое органическое питание на основе автолизата морских обитателей с аминокислотами и пептидами. Он помогает растениям: 🌱 поддерживать…

4. 2.4K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Открываем сезон 🌱🌸 Ой, как я люблю запах леса, шелест травы и даже мошка кажется не такой ужасной🙃

5. 2.9K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Деревенский чай Этап 1. Собираем листья! 1 чашка листьев кипрея (Иван-чай) 1 чашка листьев яблони 1 чашка листьев чёрной смородины 1 чашка листьев вишни 1 чашка листьев черноплодной рябины Все листья раскладываем по целлофановым пакетам и убираем в морозилку на 2-4 дня Заморозив листья, мы облегчим процесс нарушения клеток листа. Клетки листа при заморозки расширяются, лопаются и происходит разрушение структуры листа, что нам и нужно для начала ферментации. Этап 2. Скручивание и ферментация! Достаем листочки и перекладываем в удобный таз, теперь наша задача добиться еще большего…

6. 2.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   ЖИВЫЕ ПРОРОСТКИ Проростки дают возможность обеспечить полезными микро и макро элементами, витаминами свою семью, особенно в весенне-зимний период. Быстро! Вкусно! Полезно! Достаточно 4-5 дней для получения большой порции живой зелени, которая принесёт колоссальную пользу вашему организму. Польза: ☑️содержат живую энергию ☑️питательных веществ в микро проростках в четыре раза больше, чем в зрелых растениях ☑️содержат витамины С, Е, К, фолевая кислоту. ☑️богаты антиоксидантами и микро элементами (железо,калий) Что проращивают: редис, подсолнечник, гречку зелёную, рукколу, горчицу,…

   
7. 2.8K просмотров, 17 июн. 2026 г.

   Давайте готовить живые проростки, сейчас самое время добавлять их в смузи и легкие летние салаты. Напомню, как их легко получить👇

8. 2.9K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Чтобы вы понимали🙃 Наша больше похожа на Рябину или Орегон Ну да ладно)

   
9. 3.3K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

   Всем привет! Мы с утра по магазинам и возили Яну на вокал. Взяли пропитку, хочу обновить крыльцо. Заодно покрасили крыльцо свекрови, правда что-то цвет какой-то слишком яркий получился у этой груши🤔😀 Ну ничего, подсохнет посмотрим

10. 2.5K просмотров, 274 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

    Наступает моя любимая пора😍😍😍 Скоро овощей и зелени будет вдоволь, будет много вкусных и полезных салатиков. А пока свой только редис и руккола🌱 В салаты добавляю разные орешки или жмых семян, от этого он становится еще полезнее. И обязательно заправляю нашим сыродавленным маслом, на этот раз кедровым. Немного лимонного сока, соль со специями и ммм😍 Вкуснятина🥗 Любите свежие овощи?

11. 4.3K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Наступает моя любимая пора😍😍😍 Скоро овощей и зелени будет вдоволь, будет много вкусных и полезных салатиков. А пока свой только редис и руккола🌱 В салаты добавляю разные орешки или жмых семян, от этого он становится еще полезнее. И обязательно заправляю нашим сыродавленным маслом, на этот раз кедровым. Немного лимонного сока, соль со специями и ммм😍 Вкуснятина🥗 Любите свежие овощи?

12. 2.9K просмотров, 354 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

    Начинаю собирать листочки смородины, малины, яблони и вишни для самого вкусного и ароматного чая. Снимаю вам ролик, вдруг вы тоже вдохновитесь и приготовите свой чай на зиму😍

13. 4.5K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Начинаю собирать листочки смородины, малины, яблони и вишни для самого вкусного и ароматного чая. Снимаю вам ролик, вдруг вы тоже вдохновитесь и приготовите свой чай на зиму😍

14. 3.4K просмотров, 238 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

    Всем доброго денечка! С утра прошлась еще раз по всем томатам и перцам средством Борогум-М, оно улучшает завязь плодов. Проходу три раза с периодичностью неделя. Обрабатываю по соцветиям. Вот только удаляла пасынки, а как-будто бы и не была здесь🤷‍♀️ Берусь снова за ножницы✂️

15. 4.9K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

    Всем доброго денечка! С утра прошлась еще раз по всем томатам и перцам средством Борогум-М, оно улучшает завязь плодов. Проходу три раза с периодичностью неделя. Обрабатываю по соцветиям. Вот только удаляла пасынки, а как-будто бы и не была здесь🤷‍♀️ Берусь снова за ножницы✂️