Настроение. ТВ Центр в мессенджере MAX — 8 062 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Настроение. ТВ Центр»

1. 1.1K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Любой диетолог вам скажет, что нельзя наедаться на ночь. Но почему? Подписывайтесь на Настроение

   
2. 1.8K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Каспийск — один из самых недооценённых курортов России, где можно совместить пляжный отдых, прогулки у моря, знакомство с историей и национальной кухней. Этот уютный город на берегу Каспийского моря привлекает путешественников спокойной атмосферой, красивыми видами и отсутствием привычной туристической суеты. Если вы хотите открыть для себя другой Дагестан, Каспийск станет отличной отправной точкой. Подписывайтесь на Настроение

   
3. 1.8K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Секретное лекарство от лени — витамин С. Суточную потребность организма можно рассчитать: На каждый кг веса, требуется 2.5 мг аскорбинки — четыре драже. Это максимум, который нельзя превышать. Подписывайтесь на Настроение

   
4. 2.0K просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Подтянутые руки и красивые плечи — добъёмся отличного результата с фитнес-резинкой! 1. Круги руками Комплексно укрепляются мышцы рук, плеч 2. Сгибания рук Движение подтягивает внешнюю часть рук 3. Разведения согнутых рук Приходят в тонус мышцы рук, плеч, груди и зоны подмышками Компактную тренировку легко повторить в любом месте! Она идеальна для формирования мышц без объёмов и для повышения выносливости! Минимальное оборудование — максимальный результат! Подписывайтесь на Настроение

5. 2.4K просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 19 июня! Овны Раздражение сегодня может появляться из-за мелочей и сбившихся планов. Лучше спокойно двигаться шаг за шагом и не пытаться решить всё за один рывок. Тельцы Если встреча, доставка или поездка переносятся — не делайте из этого проблему дня. Небольшая задержка сегодня помогает избежать лишней спешки и ненужных ошибок. Близнецы Идея о будущем заработке или новом проекте может выглядеть очень заманчиво. Не спешите вкладываться сразу — сначала спокойно посчитайте время, силы и реальные расходы. Раки Может появиться…

   
6. 2.4K просмотров, 19 июн. 2026 г.

   Смотрите эфир Настроения целиком в нашем VK: https://vkvideo.ru/video-131590385_456249981

7. 3.0K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🌿 Природная поддержка сосудов Сегодня расскажем о доннике. Во многих странах он официально входит в фармакопеи как натуральное средство при варикозном расширении вен, посттравматических отёках и нарушениях венозного кровообращения. Рецепт настоя из донника: Столовую ложку сухой травы донника залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день после еды. Наружно использовать в виде компрессов: смочить марлю и приложить к проблемным участкам на 20–30 минут. Процедуру проводить 2 раза в день. Подписывайтесь на Настроение

   
8. 2.9K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Влияет ли профессия на психологическое состояние? В каких сферах риск депрессии выше всего? Подписывайтесь на Настроение

   
9. 3.2K просмотров, 18 июн. 2026 г., видео

   Разминка для стройных бёдер с акцентом на их внутреннюю часть! Три полезных для ног упражнения можно сделать прямо на кровати или на полу. 1. Подъёмы ног с разведением коленей Улучшается кровообращение ног, лимфоток, мобильность коленных суставов 2. Мост со сведением ног Прорабатываются мышцы ягодиц, бёдер, укрепляются руки 3. Ножницы Укрепляются внутренние части бёдер, мышцы живота Такой комплекс можно выполнять сразу после сна для тонуса ног, их лимфодренажа и профилактики дряблости внутренней части бёдер! Подписывайтесь на Настроение

10. 3.4K просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 18 июня! Овны День может раздражать тем, что не всё идёт по вашему сценарию. Лучше двигаться маленькими шагами и не тратить силы на бесполезные споры. Тельцы Если встреча, поездка или важный разговор откладываются — не пытайтесь срочно всё переделать. Небольшая задержка сегодня помогает избежать лишней суеты и ошибок. Близнецы Финансовые идеи и планы на будущее пока требуют подготовки, а не резких действий. Спокойный расчёт и сбор информации сегодня полезнее спешки и быстрых решений. Раки Может появиться ощущение…

    
11. 3.2K просмотров, 18 июн. 2026 г.

    Смотрите эфир Настроения целиком в нашем VK: https://vkvideo.ru/video-131590385_456249976

12. 3.8K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Натуральное средство при болезнях суставов. Клинические исследования подтверждают эффективность ивы в снижении боли и улучшении подвижности суставов при остеоартрите. При артрозе, артрите, болях в суставах рекомендован отвар из коры. Столовую ложку готового сырья измельчить и залить водой, довести до кипения. Варить на слабом огне около 15 минут, после настоять полчаса. Затем процедить. Пить по 100-150 миллилитров два-три раза в день после еды. Наружно можно делать теплые ванны или компрессы с отваром коры ивы для уменьшения отека и боли в суставах. При этом ива противопоказана при…

    
13. 3.7K просмотров, 17 июн. 2026 г., видео

    Поднимаем уровень энергии и приводим тело в отличный тонус! Эта зарядка быстро избавит от сонливости и подарит бодрый настрой на день. 1.  Смена рук перед собой Ускоряется пульс, усиливается кровоток, укрепляются мышцы рук, бёдер  2. Круги руками Движение улучшает подвижность плечевых суставов, тонизирует верх спины 3. Перекаты с наклонами к ноге Работают боковые мышцы корпуса, бёдра с акцентом на их внутреннюю часть, растяжка икроножных мышц Уверены, вы почувствовали тонизирующий эффект разминки и прогнали остатки сна. Попутно укрепили мышцы, позаботившись о фигуре. Подписывайтесь на…

14. 4.0K просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 17 июня! Овны Сегодня полезно немного замедлиться и прислушаться к своему состоянию. Спокойный вечер, тишина или короткая прогулка помогают быстрее понять, что вас сейчас действительно беспокоит. Тельцы Общение с друзьями или знакомыми может неожиданно оживиться. Старый контакт, случайное сообщение или новая идея сегодня способны принести полезное продолжение. Близнецы Рабочие дела сегодня идут ровнее и спокойнее обычного. Внимательность к деталям сейчас помогает быстрее получить хороший результат и заметить важную мелочь…

    
15. 4.0K просмотров, 17 июн. 2026 г.

    Смотрите эфир Настроения целиком в нашем VK: https://vkvideo.ru/video-131590385_456249973